Установлено, что сады и парки способствуют улучшению психического здоровья

Они помогают чувствовать спокойствие и умиротворение.

Согласно новому исследованию ученых из Кардиффского университета (Великобритания) доступ к садам и паркам с большим количеством зеленых насаждений способствует улучшению психического здоровья людей.

Специалисты опросили 5556 человек об их доме и районе, а также об их психическом здоровье сначала в период с марта по апрель 2020 года, а затем в период с июня по июль 2020 года. Участников исследования спрашивали: чувствовали ли они себя спокойными и умиротворенными, было ли у них достаточно энергии, или они ощущали подавленность и грусть? Также испытуемые рассказали, как они оценили бы свое здоровье в целом по шкале от одного до пяти, и есть ли у них доступ к частному саду, парку, лесу или игровой площадке рядом с зелеными насаждениями.