Хек считают простой рыбой, но приготовить его можно вкуснее красной. Нужна картошка и ложка горчицы
Многие считают хек одной из самых простых видов рыб. Но и ее можно приготовить вкуснее красной, если не торопиться с жаркой. Для рецепта понадобятся картошка и всего ложка зерновой горчицы.
Ингредиенты:
Рыба хек - 7 шт.
Приправа для рыбы
Перец черный молотый
Соль
Сметана 25% - 2 ст. ложки
Томатная паста - 1 ст. ложка
Горчица зернистая - 1 ч. ложка
Картофель
Морковь
Лук репчатый
Орегано - 0.5 ч. ложки
Паприка - 1 ч. ложка
Растительное масло
Рыбу подготавливаем для готовки, отрезаем плавники. В миске смешиваем приправу для рыбы, соль, перец. Посыпаем этой смесью рыбу хек. В отдельной миске смешиваем сметану, томатную пасту, горчицу. Этим соусом смазываем рыбу.
Картофель, лук и морковь мелко режем. Солим, перчим, добавляем орегано, паприку и растительное масло. Выкладываем овощи сверху рыбы в противень.
Накрываем смоченным в воде пергаментом и отправляем в духовку на 45 минут при температуре 180 градусов.
Под овощной шубой и сметанно-горчичным соусом рыба стала невероятно нежной. К тому же, приготовилась она сразу с гарниром.
Новости России
Москва Михаил Ломакин стал спикером деловой программы Российского Интернет Форума в рамках сессии “Медиарынок: Монетизация контента”
Moscow.media Частные объявления сегодня
Новый рекорд России: медитация Relax FM объединила 1699 человек
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе более 62 тысяч семей распорядились материнским капиталом через банки
Вебкам-студия MONTANA в Санкт-Петербурге
В Красноярском крае будут судить азербайджанца, который в 2006 году избил и изнасиловал певицу
В АО "Желдорреммаш" введен единый Стандарт по метрологическому обеспечению в производстве.
Как россиянам получить визу на Кипр: туроператоры дали подробную инструкцию
Loewe, коллекция menswear весна-лето 2025
Frustrated England stars including Kane and Bellingham consoled by Wags and family in stands after tame Denmark draw
Who could England get next in Euro 2024 knockout stage after going through to last-16?
Rashan Gary Showed No Concern When Asked About Caleb Williams
‘I’ll have to talk to my agent’ says Harry Kane as England star offered transfer from Bayern during press conference
ТСМ готовит полигон для конкурса механизаторов
«Любовь и голуби»: кто ругал фильм Меньшова за «пошлость и пропаганду алкоголизма»
Организованных тургруп из Новосибирска в Крыму нет
There is an early power up in Elden Ring: Shadow of the Erdtree that basically turns the game into Sekiro, but the description is so vague I didn't realize how good it was until 40 hours later
Гайд и тактика по подземелью «Лагерь Карлиан» в Tarisland
Dustborn let me smash fascists and flirt with my situationship on a road trip across America
'Maybe this new Stardew Valley-like game is pretty good' I said to myself after blearily noticing I'd played it until 2 in the morning
Робота водієм у Таксі 571 (Київ)
Суд отправил под домашний арест совладельца холдинга «Русские фонды» Бейрита
Михаил Ломакин стал спикером деловой программы Российского Интернет Форума в рамках сессии “Медиарынок: Монетизация контента”
Совладельцы инвестгруппы "Русские фонды" отправлены под домашний арест
Вебкам-студия MONTANA в Санкт-Петербурге
Рябков: сегодня высоки риски прямого вооруженного столкновения ядерных держав
«Автотор» планирует запустить производство собственных автокомпонентов
Замок Пугачевой в деревне Грязь оценили в 11 млн рублей
«Я ВАС СПРАШИВАЮ, КТО ВЕРБОВАЛ ВАЗ, ЗЕЛЕНСКОГО?!» Записки Мессии по технике безопасности.
Россия подала пример. Стало известно, какие страны G20 сильнее всего снизили госдолг в долларовом выражении
В Подмосковье более 90 человек погибли в ДТП с грузовым транспортом с января
Столичные росгвардейцы помогли женщине, которой стало плохо на улице
Еще три выпускника из Воскресенска получили по 100 баллов на ЕГЭ
Елена Рыбакина впервые в 2024 году сыграла на Уимблдоне
Уимблдон потребует от российских теннисистов подписать декларацию о нейтралитете
Россия — первая по теннисным отказникам! Почему сразу девять наших сказали «нет» Олимпиаде в Париже
Маринов, Мартьянова, Шлейхер: кто еще из звезд Игр БРИКС мог поехать на Олимпиаду в Париж
Россия подала пример. Стало известно, какие страны G20 сильнее всего снизили госдолг в долларовом выражении
Депутат Мосгордумы Семенников предупредил москвичей о новых мошеннических схемах
Еще три выпускника из Воскресенска получили по 100 баллов на ЕГЭ
Ассоциация «СИЗ» презентует серию мультфильмов по охране труда
Музыкальные новости
Его можно было спасти: вдова Шатунова сделала душераздирающее признание в день годовщины мужа
Память Виктора Цоя почтили в Пскове в день его рождения
Легенда вне времени Жанна Агузарова и легенда поп-музыки Жанна Фриске:самое интересное с Премии МУЗ-ТВ 2024
Благовещенск с благодарностью будет помнить Виктора Цоя
Вебкам-студия MONTANA в Санкт-Петербурге
Совладельцы инвестгруппы "Русские фонды" отправлены под домашний арест
Главный врач клиники "Мегастом", стоматолог Владимир Лосев: в каком возрасте оптимально устанавливать брекеты
Четверых пострадавших при атаке на Севастополь детей госпитализировали в РДКБ
Вебкам-студия MONTANA в Санкт-Петербурге
Сергей Собянин. Главное за день
Мурино лидирует среди городов России по самой высокой концентрации студий
Посол США Эмануэль: Вашингтон разозлил визит Путина в КНДР и Вьетнам
Проверенная автошкола в Москве
Еженедельный вестник катастроф
Посоветуйте хорошую автошколу в Москве
Автошкола в ВАО Москва посоветуйте
Путин: западные политики не пожелали вникнуть в суть мирных инициатив Москвы
Ушаков: Заявление Путина и Ким Чен Ына указывают на плотную координацию
Президент Конго Сассу-Нгессо прибыл в Москву на переговоры с Путиным
Президент Конго прибыл на встречу с Путиным
Около 1,3 тыс. случаев коронавируса выявили в Москве за неделю
Корпоративные активности: нужны ли и как влияют на коллектив
Главный врач клиники "Мегастом", стоматолог Владимир Лосев: в каком возрасте оптимально устанавливать брекеты
Порядка 177 человек после лечения ботулизма выписали из больниц в Москве
Ледяная ловушка: доктор Кутушов рассказал про опасность мороженого в жаркую погоду
Захарова назвала заявление Киева о Крыме как военной цели «калькой с нацистской концепции»
"Начинка — нацизм": Захарова вскрыла истинную суть Киева после слов приспешника Зеленского о Крыме
СберСтрахование жизни выступила партнёром международной олимпиады по страхованию
Инвестор построит физкультурно-оздоровительный комплекс в Северном Медведкове
Московские спортсмены выиграли 141 медаль на Играх стран БРИКС
Компания «КЕНГУРУ.ПРО» стала лучшим производителем спортивного оборудования
«Все решено»: Лукашенко поблагодарил Лаврова за важное для Белоруссии решение
Белорусские рабочие будут строить АЭС в России
Лавров прибыл в Минск для встречи с Лукашенко и Алейником
Китай может построить в Минске еще один знаковый объект
Сергей Собянин. Главное за день
В новостройку по реновации на улице Красных Зорь переезжают 320 семей — Собянин
Собянин: Город одобрил гранты для столичных компаний более чем на 1 млрд рублей
Собянин рассказал об экскурсиях на предприятия для школьников
Десятки тысяч человек собрались на фестивале MAXIMUM Гриль Фест
Экоцентр «Воробьевы горы» провел круглый стол «Экологическое просвещение для жителей городов»
Столичная «дочка» Росводоканала займется строительством липецких очистных сооружений за 1,9 млрд рублей
Подписчикам Инго Экосистемы стало проще помогать людям
Депутат Мосгордумы Семенников предупредил москвичей о новых мошеннических схемах
Столичные росгвардейцы помогли женщине, которой стало плохо на улице
В Подмосковье более 90 человек погибли в ДТП с грузовым транспортом с января
Россия подала пример. Стало известно, какие страны G20 сильнее всего снизили госдолг в долларовом выражении
Еда наших: Якутская кухня в уникальном проекте Food.ru
"Авиасейлс": на июль больше всего подешевели перелеты в Ставрополь и Архангельск
Семейный пикник «Родные - любимые» пройдет в Поморье в третий раз
Архангельская область присоединилась к акции «Единый арктический субботник-2024»
Под Симферополем насмерть сбили женщину, переходившую дорогу перед автобусом
Настенные сплит-системы: Преимущества и Установка от «Техноград»
Семья из Симферополя отправилась в колонию за мошенничество
Агент СБУ засел в МВД Крыма: Источник сообщил о поимке майора-шпиона
В Чехове продолжается благоустройство контейнерных площадок
Разрабатывают проект новой развязки в Конаковском округе Тверской области
Выход к городской плотине благоустроят в Волоколамске
Очередная безумная империя хочет натравить румын на Россию – румынский публицист
Многие считают хек одной из самых простых видов рыб. Но и ее можно приготовить вкуснее красной, если не торопиться с жаркой. Для рецепта понадобятся картошка и всего ложка зерновой горчицы.
Ингредиенты:
Рыба хек - 7 шт.
Приправа для рыбы
Перец черный молотый
Соль
Сметана 25% - 2 ст. ложки
Томатная паста - 1 ст. ложка
Горчица зернистая - 1 ч. ложка
Картофель
Морковь
Лук репчатый
Орегано - 0.5 ч. ложки
Паприка - 1 ч. ложка
Растительное масло
Рыбу подготавливаем для готовки, отрезаем плавники. В миске смешиваем приправу для рыбы, соль, перец. Посыпаем этой смесью рыбу хек. В отдельной миске смешиваем сметану, томатную пасту, горчицу. Этим соусом смазываем рыбу.
Картофель, лук и морковь мелко режем. Солим, перчим, добавляем орегано, паприку и растительное масло. Выкладываем овощи сверху рыбы в противень.
Накрываем смоченным в воде пергаментом и отправляем в духовку на 45 минут при температуре 180 градусов.
Под овощной шубой и сметанно-горчичным соусом рыба стала невероятно нежной. К тому же, приготовилась она сразу с гарниром.