Главные новости Майкопа
Майкоп
Июль
2020

Новости Майкопа за 03.07.2020

Диетолог дала советы, что съесть на ужин без вреда для фигуры

Блог сайта «Спутник» 

Москва, 3 июля. Диетолог Елена Кален рассказала, как нарушить известное правило «не есть на ночь» без вреда для фигуры. По словам специалиста, главное в этом вопросе — правильно выбрать продукты. На своей странице в Instagram диетолог отметила, что важно правильно подходить к ужину. Есть нужно только для того, чтобы утолить голод и не переедать. Перекусить лучше за три часа до сна, чтобы пища могла полностью перевариться. Специалист советует делать порции не большими. Есть маленькая хитрость, которая поможет сократить объем продуктов... Читать дальше...

3 июля

RT-online.ru (Республика Татарстан) 

День ГИБДД 1613 — подписана грамота об образовании в Казанском воеводстве на месте старой Мамадышской пустоши монастырского села Троицкое-Мамадыш. 1648 — начало экспедиции русских мореходов под руководством Семёна Дежнёва, в ходе которой был открыт Северный морской путь. 1700 — подписан Константинопольский мирный договор, ставший итогом Азовских походов Петра I в 1695–1696 годах. К России отходил […]


Спорт в Адыгее

Новости спорта


Новости тенниса
WTA

Вероника Кудерметова завершила выступление на турнире WTA в Мадриде






На трассе в Майкопском районе Адыгеи опрокинулся полуприцеп грузовика

Почти 40 градусов: главный синоптик Вильфанд предрекает невыносимую жару в России

В Адыгее молодогвардейцы дали старт проекту «Улица здоровья»

Хор «Казачья песня» из Адыгеи стал победителем регионального этапа Всероссийского фестиваля