Ученые рекомендовали есть шпинат и чернику для облегчения симптомов артрита
Добавление в рацион шпината и черники может облегчить
состояние при артрите, следует из результатов, полученных учеными.
Данные исследованич, к которому присоединились более 200
человек, опубликовали в журнале Arthritis Care and Research journal. Ученые
расспросили страдающих артритом около 17 лет людей об их рационе. Они пришли к
выводу, что симптомы этой болезни становятся менее выраженными при употреблении
шпината и черники. Эффективность последней отметили 11% участников. Читать дальше...