Врач Мусичова дала советы, как легко вернуться в форму после новогоднего переедания
Простые и эффективные рекомендации по выходу из праздничного переедания дала врач превентивной медицины Мадина Мусичова.
pxhere.com Простые и эффективные рекомендации по выходу из праздничного переедания дала врач превентивной медицины Мадина Мусичова.
По ее словам, сразу после новогодних праздников нужно включать в рацион белковую пищу и клетчатку, чтобы организм дольше оставался сытым. А вот начинать контролировать свой вес и считать калории строго противопоказано.
Эксперт посоветовала садиться на диету не раньше, чем восстановится обычный режим питания. В противном случае организм испытает лишний стресс.
Также Мусичова порекомендовала пить больше воды. Она улучшит метаболизм, уберет отеки и поспособствует быстрому избавлению от накопленных за новогодние праздники килограммов, пишет «Мослента» .
Читайте также:
29.06.2023 10:41
29.06.2023 09:45
29.06.2023 09:27
29.06.2023 09:50
Moscow.media Частные объявления сегодня
Героическое участие армян в СВО. Часть третья
6 городов России, где можно увидеть белые ночи кроме Санкт-Петербурга
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
Врач Тяжельников рассказал, какое мясо лучше всего подходит для шашлыка
Новые коллекции Gods Passion и Kolchuga
6 городов России, где можно увидеть белые ночи кроме Санкт-Петербурга
6 городов России, где можно увидеть белые ночи кроме Санкт-Петербурга
В День Медика пройдет премия в области здоровья The Medical Stars & Beauty Awards
5 Things To Remember When A Friendship Ends
Tyson Fury vs Oleksandr Usyk undercard: Who is fighting on huge Saudi bill?
Tom Aspinall says UFC 304 start time is ‘awful’ and should be changed as Brit provides update on next opponent
China’s Huawei launches new software brand for intelligent driving
Сегодня свой 70-летний юбилей отмечает Заслуженный спасатель Российской Федерации Пётр Алексеевич Спичев
На трассе М-4 Дон в этом году отремонтируют 200 км и нанесут экспериментальную разметку
РОССИЯН ПРЕДУПРЕДИЛИ О РИСКАХ ВОЗВРАЩЕНИЯ РАЗБОРОК НА ДОРОГАХ
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
Manor Lords' dev asks players: Should its supply mechanic be changed?
Музыкальную игру Blue Wednesday с глубоким сюжетом выпустили на iOS
Гайд по фарму золота в Solo Leveling: Arise
Депутат Миколаївської облради Кормишкін вперше опублікував своє весільне фото
Консультации. Составление Договоров. Присутствие Продюсера при заключении договоров и переговорах. Лекции. Переговоры. Встречи и Обсуждения.
Первый в России электромобиль Tesla Cybertruck заметили на Москве
Актерское агентство Киноактер. Актерское агентство в Москве.
МЧС РФ: в общежитии РУДН в Москве произошло короткое замыкание
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
«Автодор» попросил водителей заправляться заранее после очередей на АЗС на М-12
Сын Юрия Куклачева рассказал о состоянии отца
Искусство Победы: После демонстрации. Они видели Сталина
Лучшая трудовая династия Подмосковья проработала в энергетике почти 300 лет
Члена молдавской оппозиции задержали в аэропорту после визита в Москву
Денис Майданов вышел на связь после сообщений о госпитализации в Москве
Умер продюсер рок-группы «Кино» Андрей Тропилло
Рублёв: быстрая победа над Грикспором связана с тем, что хотел быстрее уйти с корта
Шиманович пробилась в ⅛ финала теннисного турнира в Сен-Мало
Медведев обыграл Бублика и вышел в четвертьфинал "Мастерса" в Мадриде
Касаткина проиграла Путинцевой и не смогла выйти в 1/4 финала турнира WTA в Мадриде
Члена молдавской оппозиции задержали в аэропорту после визита в Москву
Московский суд арестовал водителя Mercedes по делу о ДТП с двумя жертвами
Подмосковные борцы выиграли бронзу на Первенстве России
“Крокус”: 40 дней после теракта – звезды выражают соболезнования, к мемориалу несут цветы и игрушки
Музыкальные новости
Баста запланировал провести донской кубок с участием ФК «Ростов», «Чайка» и «СКА-Ростов»
Оркестр Мариинского театра под управлением Валерия Гергиева выступил в Нижнем Новгороде
Нашёлся ещё один пострадавший от криминальных схем бывшего жениха Волочковой
Басков рассказал, что предпочитает гостевой брак и девушек не моложе 28 лет
6 городов России, где можно увидеть белые ночи кроме Санкт-Петербурга
Актерское агентство Киноактер. Актерское агентство в Москве.
МЧС РФ: в общежитии РУДН в Москве произошло короткое замыкание
Тарифы ЖКХ вырастут в России
Героическое участие армян в СВО. Часть третья
Власти Евросоюза призвали РФ пересмотреть решение о судьбе "дочек" Ariston и Bosch
Хоккейный клуб из Балашихи выиграл Кубок Регионов
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
Пятерых человек арестовали за грубые нарушения ПДД на Малой Бронной в Москве
Восемь человек пострадали в ДТП с участием маршрутки на юге Москвы
Особенности выбора автозапчастей по VIN
Первый в России электромобиль Tesla Cybertruck заметили на Москве
Пашинян подготовил "подарок" Путину к его инаугурации. Запад будет доволен
«Ану-ка, девушки!»: какой была легендарная передача, которая вернется на ТВ
Собянин: к 2030 году на долю Москвы придется 35–40% туристов в России
Президент России Владимир Путин подтвердил проведение XVI Международного военно-музыкального фестиваля «Спасская башня»
Шеф-бармен Работягов рассказал, как приготовить лучший витаминный коктейль
Нормомед – решение для лечения гриппа и ОРВИ
Мать погибшего в «Крокусе» инвалида-колясочника сможет получить за него выплату
Прокуратура Москвы: школьница попала в больницу после наезда электросамоката
Цинизм зашкалил: Елена Зеленская повеселилась в Киеве с герцогиней Эдинбургской
Волейболисты «Зенита-Казань» стали чемпионами России
ЭСК указала на ошибки главного арбитра дерби ЦСКА — «Спартак» Казарцева
Личка — о самой дорогой покупке в Москве: два дня назад решил купить самокат за 60 тысяч рублей
Тренер "Динамо" Личка о самой дорогой покупке в Москве: я купил себе самокат
Лукашенко заявил о желании построить в Белоруссии вторую АЭС
«Набей им морду, покажи им, что ты настоящий белорус». Лукашенко о поездке спортсменов на Олимпиаду
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин: Московская неделя предпринимательства начнется 16 мая
Собянин рассказал о строительстве моста через Москву-реку у Берегового проезда
Собянин: Уникальная спецтехника помогает бесперебойной работе метро Москвы
В Москве заметили первый в России электромобиль Tesla Cybertruck
Институт СТЭИ при поддержке Комитета общественных связей и молодежной политики города Москвы реализует проект "Вода Москвы"
Первый в России электромобиль Tesla Cybertruck заметили на Москве
6 городов России, где можно увидеть белые ночи кроме Санкт-Петербурга
Московский суд арестовал водителя Mercedes по делу о ДТП с двумя жертвами
Животные Московского зоопарка начали. выходить в уличные вальеры
Денис Майданов вышел на связь после сообщений о госпитализации в Москве
Астраханская область вошла в число лауреатов конкурса «Россия – футбольная страна»
Хвост ледохода в Усть-Пинеге: что происходит на реках Поморья 29 апреля
Архангельские тяжелоатлеты успешно выступили на зональных соревнованиях
Май спрогнозировали россиянам синоптики
Экскурсоводы из Архангельска знакомят посетителей выставки «Россия» с достижениями регионов страны
Еженедельный вестник катастроф
В Краснодаре наградили победителей конкурса детской казачьей песни
Керченские юные подводники показали отличные результаты на Республиканских соревнованиях
В Симферополе проведен рейд по бывшим мигрантам
Умер продюсер рок-группы «Кино» Андрей Тропилло
Подмосковные борцы выиграли бронзу на Первенстве России
Лучшая трудовая династия Подмосковья проработала в энергетике почти 300 лет
Двухлетний ребенок выпал с 7 этажа на улице Корнейчука
