Диетолог Комова объяснила, почему кофе помогает избавиться от лишнего веса
Многие люди, желающие похудеть, часто употребляют кофе для избавления от лишних килограммов. В комментарии изданию Express врач-диетолог Наталья Комова объяснила, чем полезен данный напиток, и как он влияет на организм.
pxhere.com Многие люди, желающие похудеть, часто употребляют кофе для избавления от лишних килограммов. В комментарии изданию Express врач-диетолог Наталья Комова объяснила, чем полезен данный напиток, и как он влияет на организм.
Медицинский специалист утверждает, что в состав кофе входит кофеин, усиливающий термогенез. Данный процесс характеризуется выработкой тепла в организме, что помогает ему «сжигать» большое количество калорий и бороться с ожирением. Однако Комова отмечает, что пить кофе следует в умеренных объемах, так как напиток способен вызывать головные боли, учащенное сердцебиение и бессонницу.
Согласно результатам исследования, проведенного Гарвардской школой общественного здравоохранения, в среднем рекомендуется выпивать около четырех чашек кофе в день. Этот объем считается достаточным для похудения.
Читайте также:
29.06.2023 11:52
29.06.2023 10:57
29.06.2023 11:45
29.06.2023 09:45
Moscow.media Частные объявления сегодня
Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)
Более 100 студентов посетило СЛД Курск в рамках акции «Неделя без турникетов»
Новый транспортный хаб начали строить Казахстан, РФ и Китай
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
«Искусство объединяет мир»: российские художники приняли участие в Венецианской биеннале-2024
5 лучших бьюти-средств для тела на весну
Дом, милый дом: участки под строительство от компании Родные земли, цены, отзывы
Токсиколог Кутушов рассказал почему возникает похмелье
NYU Hospital on Long Island performs miraculous surgery
As residents complain of strong odors, Carroll officials pass moratorium on DAF storage
Ramon Cardenas aims to cement his contender status agains Jesus Ramirez Rubio tonight
Paige Spiranac puts on busty display in plunging top as she lists the ‘things that drive me crazy’
Строители мостов и дорог удостоены государственных наград
Более 100 студентов посетило СЛД Курск в рамках акции «Неделя без турникетов»
ТСД промышленного класса Saotron RT-Т510
Премьер-министра Эстонии Каю Каллас уже не остановить: она намерена увеличить военный бюджет страны до 5% ВВП
Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)
«Война миров: Сибирь»: что мы знаем о новой российской игре
Для мобильного шутера Nebula Rangers проходит бета-тест на Android
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
Рушникосушки від Hygge Family: європейські стандарти якості на українському ринку
Магазин дверей і підлогового покриття Albero: якісна продукція для кожного клієнта
Охорона і Безпека це ОіБ: замовляй охорону в Києві та Харькові
По запросу Баку в Москве незаконно был задержан известный российский политолог Михаил Александров
Жёсткие экологические требования решат инновационные энерготехнологии
Новый транспортный хаб начали строить Казахстан, РФ и Китай
Улан-Удэнский ЛВРЗ подвел производственные итоги первого квартала 2024 года
В центре Москвы спасатели отловили змею тигрового окраса
Более 100 студентов посетило СЛД Курск в рамках акции «Неделя без турникетов»
В Ростовском зоопарке сегодня гасили потовые марки из серии «Фауна России»
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
Сезон фонтанов начался в Подмосковье
Меры по обеспечению надежного электроснабжения введут в Подмосковье в праздники
Программа «Листая православный календарь» прошла в Воскресенске
"У людей миллионы вложены": Некоторым клиентам криптобиржи Beribit стало плохо, на месте работают врачи
Свёнтек: я чувствую, что с каждым годом получаю всё большую поддержку
Потапова проиграла Фернандес во втором круге турнира WTA в Мадриде
Мирра Андреева установила новый рекорд на турнирах WTA-1000
Спасательный вертолет Ка-32 загорелся на аэродроме Остафьево
Меры по обеспечению надежного электроснабжения введут в Подмосковье в праздники
Хоккеисты и тренеры МХК "Тамбов" награждены серебряными медалями Кубка регионов
Программа «Листая православный календарь» прошла в Воскресенске
Музыкальные новости
Сотрудники Росгвардии Московской области написали «Диктант Победы»
Киркорова оштрафовали на 6 тысяч рублей из-за неуплаченного штрафа в 3 тысячи
Певец Григорий Лепс откроет караоке-бар Leps Bar в Петербурге
Певица Анастасия Стоцкая появилась на публике в откровенном наряде
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
Новый транспортный хаб начали строить Казахстан, РФ и Китай
Улан-Удэнский ЛВРЗ подвел производственные итоги первого квартала 2024 года
Весенние субботники прошли на предприятиях «Московского» филиала ООО «ЛокоТех-Сервис»
Более 100 студентов посетило СЛД Курск в рамках акции «Неделя без турникетов»
Концерт «7 хитов И.С.Баха» в Эрмитажном театре
Apple возобновляет переговоры с OpenAI о внедрении функций ИИ в iPhone
Улан-Удэнский ЛВРЗ подвел производственные итоги первого квартала 2024 года
Сотрудники Росгвардии задержали автомобилиста с наркотиками в Москве
Мост в Лыткарино готовят к укладке асфальта
Автомобильный музей ЗИЛ закрывается
HONGQI принимает участие в выставке ММОМА «Солнечный сад» со специальным проектом «Шелковый путь»
Поездам прибавляют ходу // Как может сократиться время пути от Москвы до курортов на Черном море
Путин поручил сократить время пути поездов от Москвы до Черноморья до 16 часов
Мария Захарова раскритиковала высказывание Нэнси Пелоси о Путине и протестах в США
Эксперт: корректировка порогов крупного и особо крупного ущерба по экономическим статьям оправдана и своевременна
Дух разделения в Святой Руси, или Можно ли лишиться сана за отпевание Навального*
В День Медика пройдет премия в области здоровья The Medical Stars & Beauty Awards
Врач Тяжельников назвал допустимую порцию шашлыка
Гинеколог объяснила, как будут оценивать репродуктивное здоровье россиян
Школьница из Бутово придумала приложение для детей и взрослых «Твой ортодонт»
Шествие трубачей и уроки танцев: что ждет посетителей парков Москвы в майские праздники
В Москве завершился Кубок России по спортивному программированию
В Московской области прошел чемпионат Центрального округа Росгвардии по стрельбе из боевого ручного стрелкового оружия
Спортсменка из Бутово выиграла «золото» на турнирах по художественной гимнастике
Сергей Собянин: Развиваем систему здравоохранения
Собянин: С 28 апреля до 12 мая городские службы будут работать в усиленном режиме
Собянин: Москва взяла Гран-при премии «Умный город» за цифровизацию горхозяйства
Собянин: в Москве начался сезон фонтанов
Zoomlion продемонстрировала последние достижения на выставке INTERMAT
Жёсткие экологические требования решат инновационные энерготехнологии
Опыт проведения Всероссийской акции «Вода России» представлен на межведомственном заседании в Ташкенте
Huawei представила IDS на 26-м Всемирном энергетическом конгрессе
Программа «Листая православный календарь» прошла в Воскресенске
Участие Джикии в матче с «Локомотивом» остаётся под вопросом
Итоги I квартала 2024 года на первичном рынке Новой Москвы
Хоккеисты и тренеры МХК "Тамбов" награждены серебряными медалями Кубка регионов
Торговые настольные электронные весы CAS PR-15P
Над Соловьёво поднят российский флаг, штурмовые группы ВС России замечены на окраинах Архангельского
Из морского порта Архангельск по Севморпути вновь отправится субсидированный каботажный рейс
Калининградские каратисты отличились на первенстве СЗФО в Архангельске
Два матча чемпионата Крыма по футболу перенесли из-за массового отравления
Крымские проекты победили в Международном профессиональном конкурсе НОПРИЗ на лучший проект – 2023
Литературно-поэтический час «Ушла на фронт ещё девчонкой...»
Возможность открытия в мае прокомментировали в Воронежском аэропорту
Меры по обеспечению надежного электроснабжения введут в Подмосковье в праздники
Программа «Листая православный календарь» прошла в Воскресенске
"У людей миллионы вложены": Некоторым клиентам криптобиржи Beribit стало плохо, на месте работают врачи
Техобслуживание котельных провели в Истре
