Эндокринолог Неклюдова посоветовала употреблять в пищу йодированную соль

Чтобы поддерживать в организме нужное количество йода, нужно употреблять в пищу определенные продукты. Об этом телеканалу «Санкт-Петербург» рассказала эндокринолог Жанна Неклюдова.

По ее словам, йод необходим для нормального функционирования организма.

«Щитовидная железа — это „батарейка“ для нашего организма. Чтобы энергии нам хватало, нам нужна достаточная продукция гормонов щитовидной железы. Для этого нужен йод», — заявила Неклюдова.

Она порекомендовала употреблять в пищу йодированную соль. Именно она служит лучшей профилактикой дефицита йода.