Врач Добровольский дал советы, как людям разных возрастов защититься от зноя

Семейный врач Алексей Добровольский в разговоре с «Народными Новостями» поделился информацией, что стоит делать при высокой ультрафиолетовой активности, которую прогнозируют на Черном море и в Краснодарском крае.

«Если вы отдыхаете, то соответственно следует избегать в полуденное время находиться на открытом солнце с открытыми участками тела, потому что они однозначно обгорят даже за нахождение в течение одного-двух часов под солнечной инсоляцией», — сообщил он.

Врач также напомнил, что в жару некоторым людям опасно находится даже дома. В частности, он упомянул пожилых.

«Соответственно, если человек находится дома, то для пожилых опасна больше жара, а не ультрафиолет. Поэтому пожилым стоит избегать таких мест и много пить жидкости, при этом следя за артериальным давлением и теми показаниями по хроническим заболеваниям, которые у человека имеются и каждый о них знает», — заявил Добровольский.

Ранее Общественная служба новостей писала о том, что дерматолог Натэла Гришина рассказала, почему спать без одежды полезно. Отсутствие одежды во время сна позволяет погрузиться в него более глубоко и, соответственно, хорошо выспаться.