Напиток здоровья древних греков: незабываемый вкус, волшебный аромат и колоссальная польза!
Если и есть среди растений то, которое действительно лечит, то это — чабрец. Это растение, также известное как тимьян, обладает отличным заживляющим эффектом и может применяться в самых разнообразных случаях и ситуациях. В этой статье мы расскажем вам о наиболее популярных способах использования чабреца, о его пользе, противопоказаниях, а также коснемся темы чабреца для похудения.
Что такое чабрец?
Чабрец или, как мы уже говорили, тимьян — цветущая трава, которая произрастает практически повсюду на территории СНГ. Это растение используется в самых различных сферах — в кулинарии, медицине, парфюмерии, а также других сферах человеческого быта.
Основной действующий компонент чабреца (тимьяна) — эфирное масло, в котором содержится тимол — отличный антисептик и обезболивающее средство.
Чабрец обладает бактерицидными, ранозаживляющими, обезболивающими, отхаркивающими, бронхорасширяющими, противоглистными и многими другими свойствами. Также он нормализует обмен веществ, что важно для людей, следящих за своим весом
В последнее время появилось огромное количество сайтов, рекомендующих чабрец как один из компонентов диеты. На самом деле, использовать чабрец для похудения и только — крайне неосмотрительно. Пользу чая с чабрецом сложно переоценить: это настоящий коктейль из витаминов и эфирных масел, дубильных веществ и кислот.
Тем не менее, утверждать, что в борьбе с лишним весом тимьян абсолютно бесполезен — нельзя. Все-таки это растение способно улучшать пищеварение и корректировать обмен веществ, поэтому если ваши проблемы с весом основаны именно из-за вышеперечисленных проблем, напиток из чабреца все-таки может оказать положительное воздействие.
Данный напиток позволяет чувствовать себя гораздо лучше, вне зависимости от вашего веса. Кроме того, благодаря своему ярко выраженному вкусу и аромату, он может быть прекрасной приправой для рыбы и мяса. В остальном же, если вас интересует как сбросить вес с помощью чабреца, можем ответить: также, как и с помощью чего-либо еще — меньше есть и больше двигаться.
Рецепт № 1. В 1/4 ст. воды засыпь 1 ч. л. сухого чабреца. Доведи до кипения и дай настоятся 10 минут. Перелей в чашку, долей кипятка, подожди еще 5–7 минут, процеди.
Рецепт № 2. Помести в заварочный чайник 3 ч. л. чёрного чая и 2 ч. л. сушеного чабреца, залей кипятком и дай настояться. Сахар или мёд добавляй по вкусу.
Рецепт № 3. Смешай чабрец с мятой и душицей в равных пропорциях. 1 ст. л. этой смеси помести в заварочный чайник, залей кипятком и дай настояться. Такой напиток — скорая помощь при неврозах, бессоннице, перепадах настроения и повышенной утомляемости.
Отведав однажды чай с чабрецом, ты полюбишь его навсегда! Этот напиток подходит для любого времени года: в летний зной освежает, а в зимнюю стужу согревает медовым ароматом.