Зачем все время возвращаться в прошлое?

Это первая статья из 3-х в серии материалов о том, как принять и отпустить своё прошлое; исцелить его, чтобы счастливо жить в настоящем.

Зачем всё время возвращаться в прошлое, неужели там есть для нас некий ресурс? Как отпустить прошлое?

Вопрос, актуальный для тех, кто при любом погружении в прошлое испытывает негативные эмоции, чувство вины и непрощение.

• Стоит ли раз за разом бередить раны прошлого?
• И если стоит, то для чего? Какой ресурс сокрыт в вашем прошлом?
• Как определить, что с прошлым покончено, и оно больше не довлеет над тем, что происходит в вашем настоящем?

Зачем всё время возвращаться в прошлое?

Зачем все время возвращаться в прошлое, неужели там есть для нас некий ресурс?

С точки зрения того, что происходит сейчас: Прошлому место в прошлом.

Наша задача целиком и полностью находиться в настоящем. И в моменты настоящего регулировать механизмы, которые происходят в будущем. А прошлое, оно на самом деле в прошлом.

Но для того, чтобы до этого состояния дойти, с прошлым надо отработать чисто.

Что значит «сработать чисто»?

В данном случае «чисто» означает, что в прошлом не должно быть запрятано каких-то негативных эмоций. Потому что у любого события, которое было у нас в жизни, абсолютно у любого, есть дары, которое оно нам несёт.

И если мы с этими дарами не разобрались, если не увидели в самых негативных, в самых плохих ситуациях то, что мы можем взять сейчас, то мы не видим то, чему научились, а на более высоком уровне не видим этот механизм, эту структуру, когда первый шаг привел ко второму шагу, второй шаг привёл к третьему, в результате получилось вот это.

То есть, не видим некую последовательность действий — сценарий, который срабатывает раз за разом и разыгрывается по жизни.

И если мы не увидели его на нескольких ситуациях, не разобрали на нескольких примерах, то сложно сделать так, чтобы в будущем это не повторялось.

См. также 7 причин оставить прошлое позади
Да, возможно, такое встречалось в вашей жизни не единожды, но это вовсе не значит, что вы обречены на подобное развитие событий до конца жизни.

Но как только вы этот механизм для себя вычленили, а при осознанности и вдумчивом разборе это происходит, вы видите, что тенденция повторяется.

Меняются игроки, слегка меняются обстоятельства, но действия примерно одни и те же, и самое главное — реакция на них одна и та же.

Когда вы всё это увидели, все это разобрали, тогда прошлое уходит в прошлое, оно вас больше не цепляет.

Тогда и появляется то, что я называю «сработать чисто».

В чем это проявляется?

• По факту вы помните, что у вас эти события были, даже могут сохраниться лёгкие эмоции, но при этом не происходит активизация триггеров и красных кнопок, даже если вы попадаете в точно такую же ситуацию.
• Тогда у вас уже не автоматическая реакция, вызванная инстинктом выживания, у вас появляются вполне осознанные минуты, когда вы размышляете, а стоит ли идти туда?
• У вас появляется запас времени для принятия осознанного решения. При этом вы остаетесь в настоящем, потому что решение осознанное. Для этого прошлое и прорабатывается.

Если в какой-то теме, например, в теме отношений, в теме бизнесе, в теме каких-то детских воспоминаний, вы какую-то часть уже проработали, она вас не цепляет.

Вы какую-то травму вытащили и разобрались с ней, то потом вам проще со стороны как наблюдателю смотреть, даже если ситуация повторилась в жизни ещё раз.

Чтобы это произошло, нужно разбираться в прошлом.

Если возникают какие-то сильные негативные эмоции, вы вдруг ни с того, ни с сего погружаетесь в них, за это ругать себя не нужно. Но это прямой знак, что с этим надо разбираться.

Почему это важно?

Потому что жизнь всегда подкинет ситуацию для того, чтобы вы убрали блокирующие вас вещи. Это яма на пути, которая не даёт вам двигаться дальше.

И как бы сейчас хорошо не казалось: «Да, я закрыла глазки, я забыла о том, что это было, я делаю вид, что ничего не происходит», в жизни потом всплывает похожая ситуация, и тогда всё то, что было там спрятано, всё то, что было не проработано, не прощение и ненависть к себе, которые скрывались, в итоге вылезут на поверхность.

Вы знаете, что у каждого из вас две противоположности присутствуют, в данном случае любовь и ненависть.

Если я себя не люблю в тот момент, не принимаю, виню себя за все, ругаю или обвиняю кого-то другого, то в любом случае внутри будет спрятана ненависть и не принятие себя, и такие моменты будут усиленно проявляться.

И каждый раз будет падение, очень глубокое падение.

Поэтому когда закрывают глаза и делают вид, что хорошо, на каком-то этапе это замечательно.

Когда ещё не окреп, когда вот пытаешься справиться с собой и вот только, только сохранить хоть какую-то частицу равновесия, гармонии.

Но для того чтобы прочно на этом уровне закрепиться, всё-таки прошлое должно быть расчищено. Этих залежей в подвалах быть не должно.

Поэтому тем, кто испытывает негативные эмоции либо, когда, например, в денежную тему погружаетесь, или сейчас у нас начался курс по партнерским отношениям, и там нужно было поднять отношения в семье, какие были, и вы туда проваливаетесь, смотрите не на эмоции, смотрите на то, что там сокрыто.

Учитесь видеть эти скрытые мотивы.

Что же там такое стоит, что раз за разом выбивает?

Вопрос к тем, кто присутствует: Кто это видел в своей жизни, особенно в отношениях с мужчинами, с противоположным полом или женщинами?

Что когда вы общаетесь с человеком, все вроде нормально, все замечательно, пока не будет затронута струнка прошлого?

У каждого человека есть какая-то болезненная точка, которую можно случайно затронуть…

Сейчас говорю об отношениях мужчины и женщины, например, у мужчины в прошлом некая тема не проработана. Кто-то что-то сказал, что-то случайно сделал, не важно каким образом эта ситуация всплыла, и вы чувствуете это влияние.

И очень легко становится видно, что пока с этой проблемой человек не справится, пока этот узелок прошлого не распутает, конфликт будет возникать раз за разом.

То есть вроде все в порядке, все хорошо, пока каким-то образом не заденет.

За другого человека, конечно, вы решить не можете.

Но вы можете решить все такие вопросы у себя. Потому что каждый раз, когда вы какой-то узелочек распутываете, вам проще становится моделировать свои реакции и дальнейшую реальность.

И тогда такие реакции не то чтобы пропадут, они просто не будут оказывать прежнего влияния.

См. также Как признать свою женскую ценность
В ваших силах разорвать эти негативные связи вины и обиды, которые тянутся в ваше прошлое, и, вероятно, мешают сейчас и вам, и обидевшему вас человеку. Пройдите медитацию открепления от негативных связей ->

У меня в последние дни такие вот вещи прямо с мужем происходят, когда он ведёт себя так, как вел себя в прошлом.

Какие-то триггеры у него включаются, а я просто стою, хохочу и говорю: «Это непонятно, кто в голубых штанах и зеленой майке тут стоит, машет руками». Потому что реально видно то, что его зацепило.

Это состояние вызывает не реакцию, не раздражение, а безумный хохот. Потому что рядом вдруг оказался такой персонаж.

Первый раз мы смеялись вместе очень долго. Потому что на самом деле всплывает такое иронично-парадоксальное ощущение нереальности всего, что в настоящем этому не место.

Поэтому, девчонки и мальчишки, если вас тянет в прошлое, вы это видите, то не нужно туда погружаться с головой.

Но постарайтесь, если видите, что выходит боль и не прощение, вначале прожить, позволить себе прочувствовать всё.

Переступите через эту боль, а потом задайте вопрос:

«А что же мне подарила эта ситуация»?