Диетолог Соломатина предупредила об опасности чрезмерного употребления мускатного ореха

Мускатный орех относится к числу популярных среди россиян специй. Однако чрезмерное употребление данного продукта может быть опасным для здоровья, считает врач-диетолог Елена Соломатина.

Специалист утверждает, что добавлять мускатный орех в еду необходимо в меру. Это объясняется тем, что данная специя возбуждает нервную систему человека, что может спровоцировать развитие психоза. При этом он может сопровождаться галлюцинациями.

«То есть человеку, например, кажется, что его близкий на самом деле самый страшный враг, который что-то не дает ему сделать, лишает воли, и за это человек готов его убить», — рассказала Соломатина в беседе с телеканалом «Москва 24».

Чрезмерное употребление мускатного ореха также может вызывать тошноту и судороги. При правильном употреблении специя оказывает положительное влияние на организм. Так, мускатный орех является источником антиоксидантов, оказывающих противовоспалительное действие.

Как сообщает «Вечерняя Москва», полезной для здоровья является корица. Она позволяет укрепить иммунитет в холодную погоду. Опасной же является соль. Злоупотребление солью может спровоцировать развитие заболеваний сердечно-сосудистой системы, передает телеканал «Царьград».