Светлана Попова рассказала о причинах хронического насморка
Полость носа – это невероятно важный орган, который нельзя игнорировать. Довольно частая проблема, связанная с носом, это его заложенность, которая может возникать по ряду причин.
Самая частая причина – это воспаления (риниты) и воспаления околоносовых пазух. Когда идет острое или хроническое воспаление, наблюдается заложенность носа, плохой отток и очень дискомфортное состояние. В основе такого воспаления лежит работа иммунной системы как ответ на вирусную или бактериальную инфекцию.
Еще одна причина заложенности носа – аллергический отек, к которому приводит набухание слизистой оболочки. Человек начинает пользоваться сосудосуживающими каплями. Аллергический ринит в хроническом состоянии – это тоже гиперактивность иммунной системы к внешним фактором (пыль, цветение и т.д.).
При частой заложенности носа человек начинает пользоваться сосудосуживающими каплями. Как экстренную меру по предотвращению заложенности носа – сосудосуживающие капли позволить себе можно. Однако при постоянном использовании мелкие сосуды в носовых раковинах сужаются, затем сосуды рефлекторно расширяются. Если капли применять долго, способность сосудов сужаться и расширяться постепенно атрофируется – сначала нам нужно все больше капель, но потом они перестают действовать, так как сосуды все время находятся в расширенном состоянии и становятся парализованными. Соответственно человек переходит на гормональное лечение, которое снимает местное воспаление. Следующий шаг – это хирургическое лечение: лазеры, коагуляционная терапия, которые являются достаточно деструктивными методами.
При заложенном носе необходимо четко понимать, что сосудосуживающие препараты – это не панацея. Нужно работать с причинами появления заложенности носа при помощи гомеопатии, иглорефлексотерапии, изменения питания, привычек, метаболизма.
Как правильно действовать при остром насморке и заложенности носа?
- Погреть периферию: руки, стопы – растираем их, активизируем.
- Сделать массаж активных точек вокруг носа, в области надбровных дуг, скул.
- Применять эфирные масла – разведенные эфирные масла безопасны. Даже при аллергии можно понюхать масло мяты, лаванды, натереть ими стопы, согреть их – надеть теплые носки.
Все это приводит к улучшению местного кровообращения и частичному и полному снятию отека. Будьте внимательны к выбору эфирных масел, так как и в аптеках сегодня встречаются некачественные продукты. Берите масла только проверенных производителей.