Диетолог Маргарита Королева рассказала, почему не стоит пить квас в жару.
Диетолог Маргарита Королева рассказала, почему не стоит пить квас в жару.
По словам эксперта, наполнить организм сладкой жидкостью — не лучшая идея, так как в таких напитках начинают размножаться патогенные бактерии. Это приводит к нарушению работы кишечника. В условиях обезвоживания вымываются магний и витамины группы В и снижается уровень иммунной защиты человека.
Королева уточнила, что квас не стоит пить людям с нарушениями метаболических процессов, с лишним весом и склонным к инсулинорезистентности.
В жаркие дни, по словам диетолога, лучше утолять жажду водой или зеленым чаем. Жидкости стоит выпивать в жаркие дни не менее 2,5–3 литров, передает «Радио 1».
Ранее стало известно, что средняя стоимость кваса в Петербурге выросла на 19 процентов (74 рубля за литр) в сравнении с прошлым годом, передает издание «Невские новости».
По данным аналитического центра, спрос на квас растет второй год подряд и этим летом может побить все рекорды. «Вечерняя Москва» узнала, как правильно выбрать напиток в магазине и на что обращать внимание в первую очередь.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Синоптики спрогнозировали тепло до +28 и грозы в Московском регионе 28 июля
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Житель многоквартирного дома угрожал расстрелять полицейских в Москве
Родион Газманов открыл серию показов фильмов международного фестиваля «Победили вместе»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Нервный импульс. Томские микрохирурги вернули 59-летнему жителю Германии эрекцию
Отделение СФР по Москве и Московской области проактивно открыло свыше 32 тысяч СНИЛС новорожденным
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
