Стас Пьеха поделился эффективными методами реабилитации после COVID-19

Выздоровевший от коронавируса певец Стас Пьеха в беседе с журналистами "КП" рассказал, как переживал заболевание и о своей реабилитации.

Артист рассказал, что самыми страшными были первые два дня: 40-градусная температура тела и жуткие ломки. Затем пропали обоняние и вкус. Врачи поставили диагноз пневмония.

"Стало тревожно, но я начал делать дыхательную гимнастику Стрельниковой, плюс, всегда занимался спортом, давал минимальные нагрузки. Я был прилежным пациентом", — рассказал Пьеха.

Благодаря рекомендациям и дыхательной гимнастике артист выздоровел за две с половиной недели, однако иммунитет "просел" и это отражается на его "осеннем" состоянии. Сейчас он продолжает пить различные бады и витамины. 40-летний артист следит за водным балансом организма.

"У меня большое количество бадов и витаминов. По возможности, берегусь, не переохлаждаюсь.<...>Не вернулся полностью в спорт, чтобы не перегружать себя, но потихонечку разгоняюсь, давая небольшие нагрузки", — признался певец.

Заболевание особо не повлияло на жизнь певца, но он стал больше к себе прислушиваться, стал более настороженным.

"Я стараюсь двигаться на доверии в своей жизни и продолжать реабилитацию", — заключил Стас.