Как укрепить спину в домашних условиях: советы врача
© Фото : Страница в Instagram Дарьи МорозЕсли вы решите укрепить спину, то облегчите себе повседневную жизнь, улучшите осанку, внешний вид и работу внутренних органов, например, органов дыхания, рассказала РИА Новости Наталья Лабзова, врач спортивной медицины и ЛФК, мануальный терапевт. По ее словам, начинать работу над спиной нужно с поясницы. «Для этого требуется укреплять мышцы ...
Читать дальше...