Пенсионеров из Вешняков приглашают на кардиотренировку
В рамках проекта «Московское долголетие» в Вешняках открыли набор на курс кардиотренировок. Об этом рассказали в УСЗН ВАО г. Москвы. Занятие проводит тренер с 25-летним стажем.
— Кардиотренировка − вид физической активности, при котором сердце работает в учащенном режиме, а источником энергии выступает подкожный жир и гликоген. Нагрузки такого рода положительно влияют на работу органов, укрепляют сосуды, развивают дыхательную систему, повышают выносливость и помогают похудеть, — рассказали в центре.
Онлайн занятия проходят 2 раза в неделю: вторник, четверг с 09.30 до 10.30. Запись по телефону ГБУ ТЦСО «Вешняки»:8 (966) 130-81-77.
Фото: mos.ru
Москва на Moscow.media
Частные объявления сегодня
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Вебкам-студия MONTANA в Санкт-Петербурге
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе более 62 тысяч семей распорядились материнским капиталом через банки
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Главный врач клиники микрохирургии глаза АйМед Элина Санторо: как защитить зрение при просмотре ТВ
Туристов предупредили о распространении в популярной европейской стране двух смертельных инфекционных заболеваний: кровососущие клещи не щадят никого
Новый рекорд России: медитация Relax FM объединила 1699 человек
Продолжая добрые традиции: отель Yalta Intourist подарил праздник воспитанникам подшефного центра
Commentator’s curse strikes immediately as LIV golf hothead Tyrrell Hatton swears live on TV after losing it at the WIND
Rashan Gary Showed No Concern When Asked About Caleb Williams
‘I’ll have to talk to my agent’ says Harry Kane as England star offered transfer from Bayern during press conference
Who could England get next in Euro 2024 knockout stage after going through to last-16?
ТСМ готовит полигон для конкурса механизаторов
Не мигранты, а соотечественники. Чудовищные данные МВД
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Армяне – герои СВО. Группой бойца чеченского спецназа «Ахмат» Давида Петросяна с позывным «Карабах» посажены около 1000 дронов-камикадзе. ВИДЕО
'Maybe this new Stardew Valley-like game is pretty good' I said to myself after blearily noticing I'd played it until 2 in the morning
Dustborn let me smash fascists and flirt with my situationship on a road trip across America
Прохождение элитного подземелья «Лесной алтарь» в Tarisland
The latest friendship-ruining co-op game on Steam is a punishing platformer where you're chained to your pals, and it's about to crack 100,000 concurrent players
Робота водієм у Таксі 571 (Київ)
Состоялась церемония вручения премии Men Today Trends
TheGirl Russia подвели итоги конкурса-премии «Будь theGirl!»
Как выбрать лучший строительный субподряд
Преимущества карты строек жилых и промышленных объектов в России
Как выбрать лучший строительный субподряд
Прокуратура Москвы: рабочий погиб, упав с высоты на объекте в Огородном проезде
Вебкам-студия MONTANA в Санкт-Петербурге
Захарова: договор между РФ и КНДР не направлен против третьих стран
Состоялась церемония вручения премии Men Today Trends
В Армении обвинили Россию в утрате Карабаха. Комментарий Георгия Бовта
В московском сквере под Липецком можно поиграть в интерактивный морской бой и прокатиться на качелях с подсветкой
Юрист раскрыл, что грозит "Аполлону" в стрингах, загоравшему на детской площадке в Москве
Путинцева в Бирмингеме завоевала третий титул WTA в карьере
Россия — первая по теннисным отказникам! Почему сразу девять наших сказали «нет» Олимпиаде в Париже
Дарья Касаткина с уверенной победы стартовала на травяном турнире в Истбурне
Хуркач о реванше со Зверевым: «В голове сидел тот матч в финале United Cup»
Состоялась церемония вручения премии Men Today Trends
Фотопутешествие на вертолёте над Владивостоком
Telegram-канал «Хуже и не скажешь»: Земфира приехала в Москву на прием к стоматологу
Ремонт квартир скоро оставит петербуржцев без штанов
Музыкальные новости
Легенда вне времени Жанна Агузарова и легенда поп-музыки Жанна Фриске:самое интересное с Премии МУЗ-ТВ 2024
Памятник Цою в Крыму ждут перемены
Педагог центра «Моцарт» стала лауреатом фестиваля-конкурса «Алтарь Отечества»
«Признала, что мы были правы»: Николай Цискаридзе раскрыл тщательно оберегаемую тайну между Анастасией Заворотнюк и Петром Чернышевым
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Состоялась церемония вручения премии Men Today Trends
Преимущества карты строек жилых и промышленных объектов в России
Состоялась церемония вручения премии Men Today Trends
Сбить спесь с Израиля. Россия приняла ХАМАС в Москве.
TheGirl Russia подвели итоги конкурса-премии «Будь theGirl!»
Запад в истерике: как Путин посетил Вьетнам и Северную Корею
Минское «Динамо» обыграло «Неман» в центральном матче 13-го тура чемпионата Беларуси
В Бузулуке возбудили уголовное дело по ДТП с погибшим ребёнком
В Москве пройдет 19-я выставка «Интеравто»
Более 12 млн раз проехали автомобилисты по платной трассе М-12 Восток
СОТРУДНИКИ РОСГВАРДИИ ОКАЗАЛИ ПОМОЩЬ САМОКАТЧИЦЕ, ПОСТРАДАВШЕЙ В ДОРОЖНО-ТРАНСПОРТНОМ ПРОИСШЕСТВИИ В МОСКВЕ
"Хинди Руси бхай бхай": Россия и Индия готовят Западу "большой привет"
Замглавы МИД России и посол Южной Кореи обсудили визит Путина в КНДР
Россия получит доступ к военным базам и аэродромам Индии, что создаст угрозу США
Андрей Воробьев отметил важность возвращения иконы Рублева в лавру
Около 1,3 тыс. случаев коронавируса выявили в Москве за неделю
Около 1,3 тысячи случаев заражения COVID-19 выявили в столице за неделю
Около 1,3 тыс. случаев коронавируса выявили в Москве за неделю
Около 1,3 тысячи случаев заражения COVID-19 выявили в столице за неделю
Главный врач клиники микрохирургии глаза АйМед Элина Санторо: как защитить зрение при просмотре ТВ
Инфекционист Никифоров предупредил о нарушении зрения в течение 2-3 месяцев после перенесенного ботулизма
Стоматолог Татьяна Сумцова: когда стоит задуматься об установке брекетов
Балашихинская больница стала лучшей в регионе по направлению трансфузиологии
"Запад до последнего будет закрывать глаза на зверства режима Зеленского": Мария Захарова ответила Киеву после атаки на Севастополь
Hisense запустила рекламную кампанию «Ставшие легендой»
Детская зона «ЯРКО» – на Летней Спартакиаде «Газпром-Медиа Холдинга»
Новичок ярославского «Локомотива» сыграет в гала-матче в Москве
«Объединяем Россию!». Как столица отметит День молодёжи
Китай может построить в Минске еще один знаковый объект
«Все решено»: Лукашенко поблагодарил Лаврова за важное для Белоруссии решение
Сергей Собянин. Главное за день
Сергей Собянин: Внедряем принципы цифровой клиники
Собянин: Уровень безработицы в Москве будет снижен до 1,2 процента к 2030 году
Мэр: 29 и 30 июня в Москве пройдет масштабное празднование Дня молодежи
Экологи «Россети Центр» и «Россети Центр и Приволжье» показали высокий профессионализм на Всероссийском конкурсе
Землевладельцев Щелкова предостерегли от нарушений правил обращения с отходами
У инвесторов появилась возможность купить ЦФА на "Атомайзе" прямо в мобильном приложении Росбанка
Эксперт Ганьшин: вместе с температурой в Москве растет и количество осадков
Состоялась церемония вручения премии Men Today Trends
В России создают вакцину от ботулизма
Ремонт квартир скоро оставит петербуржцев без штанов
Из биодобавок россияне больше всего покупают витамин D и Омега-3
Семейный пикник «Родные - любимые» пройдет в Поморье в третий раз
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Архангелогородцев приглашают на субботник в рамках Всероссийской акции «Вода России»
Спортсмены из Архангельской области взяли серебро и бронзу на чемпионате России по пулевой стрельбе
Семья из Симферополя отправилась в колонию за мошенничество
В Симферополе пройдут антитеррористические учения
Агент СБУ засел в МВД Крыма: Источник сообщил о поимке майора-шпиона
Удивительно, но факт: в Симферополе снять квартиру дороже, чем в Севастополе
Невозможность иметь детей или разные политические взгляды: Нетребко разводится с Эйвазовым
Состоялась церемония вручения премии Men Today Trends
Из биодобавок россияне больше всего покупают витамин D и Омега-3
Новый папа. Может ли отчим заменить ребёнку настоящего отца
