Ежедневное употребление белого хлеба таит серьезную опасность

Таким привычным, казалось бы, продуктом, как обычный белый хлеб не следует злоупотреблять, уверяет «Москва 24» со ссылкой на вроде бы как вполне себе экспертное мнение врача-диетолога.

По словам специалиста, названный продукт скорее является десертом, а вовсе не постоянным «попутчиком» первого или второго блюда. Белая мука, из которой готовят хлеб, действует в человеческом организме так же, как и обычный сахар, настаивает источник. Поэтому если есть его трижды в сутки и каждый день, то можно запросто заполучить инсулинорезистентность и лишний вес, а затем и диабет. Ранее были названы основные психологически истощающие привычки.

фото: сайт lenta.ru