Диетолог Стародубова сообщила, что употребление оливок помогает работе кишечника
По словам медицинского специалиста, оливки богаты пищевыми волокнами, необходимыми для поддержания здоровья кишечника. Регулярное употребление данного продукта снизит риск развития рака. При этом плоды намного менее калорийны оливкового масла, поэтому можно не бояться за фигуру, считает диетолог.
«Отдельно можно рассматривать оливки сорта Каламата, они отличаются наибольшими размерами и наиболее высоким содержанием мононенасыщенных жиров», — отметила Стародубова.
Эксперт также подчеркнула, что нет принципиальной разницы между маслинами и оливками. Первые содержат больше калорий, однако в целом маслины и оливки не сильно отличаются.
Регулярное употребление оливкового масла может поспособствовать снижению вероятности развития онкологических заболеваний и болезней сердечно-сосудистой системы. Об этом сообщает издание Eat This Not That.
Москва на Moscow.media
Частные объявления сегодня
Начальник Главного управления Росгвардии по Московской области полковник полиции Пётр Зоров обратился к ветеранам региональной общественной организации войск правопорядка
Начальник Главного управления Росгвардии по Московской области полковник полиции Пётр Зоров обратился к ветеранам региональной общественной организации войск правопорядка
В Чехове сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в незаконном обороте наркотиков в крупном размере
В Чехове сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в незаконном обороте наркотиков в крупном размере
В Москве научат бесплатно писать пером
Ювелирная сеть «585*ЗОЛОТОЙ» стала лауреатом национальной премии «Бренд года в России 2024»
Где живет Дед Мороз и как добраться до его резиденций
Что посмотреть в Кисловодске: 20 главных достопримечательностей
African diplomats sat down at school desks
F1 Las Vegas Grand Prix – Start time, starting grid, how to watch, & more
Sky Sports commentator stunned by ‘one of the strangest reactions to a goal I’ve ever seen’ by Watford fans
Las Vegas GP F1 qualifying: George Russell takes pole, Lewis Hamilton only 10th
У АвтоВАЗа снова проблемы: на заводе скопились некомплектные машины
Возбуждено уголовное дело в отношении 26-летнего жителя г. Москвы совершившего акт вандализма на остановочном пункте Москворечье
Stalker 2: Heart of Chornobyl performance analysis—Everyone gets ray tracing but the entry fee is high
Rejoice, roguelike nerds: Shiren the Wanderer: The Mystery Dungeon of Serpentcoil Island is coming to Steam
Punishing: Gray Raven догонит китайскую версию к концу 2025 года
The community behind the PC port of Ocarina of Time have been secretly working on a native version of Star Fox 64
"Миколаївводоканал" хоче збирати гроші з благодійників які надають безкоштовно питтєву воду
Прокуратура Москвы: 18-летний парень сдавал чужие квартиры под видом своих
Дарья Семянова — теннисистка и модель, начала вести свой блог
Последние новости digital-сферы и финансов Казахстана
"Зенит" обыграл "Динамо" в Москве: счет 3-1 в пользу гостей
В честь пятилетия. Москвичи раскрасили поезда «Иволга»
Дерматовенеролог рассказала, что означают красные родинки
Стабильная связь и удобный дизайн: наушники-клипсы A4Tech Biosong B5
"Зенит" обыграл "Динамо" в Москве: счет 3-1 в пользу гостей
Скончался композитор Павел Карманов в 54 года
Железное дело России. Царь-колокол (1986)
Полиция проводит проверку после избиения подростков в лесу в Балашихе
"Сменились приоритеты": Веснина пояснила причину ухода из тенниса
Елена Веснина: «Путь длиною в 30 лет пройден. Теннис – лучшая игра на свете, но пришло время двигаться дальше»
Италия в 5-й раз выиграла Кубок Билли Джин Кинг и сравнялась с Россией
Калинская и Синнер расстались? Россиянка не поддержала Янника в финале Итогового турнира ATP и отписалась в соцсетях
Эмир Кустурица заявил, что приедет в Москву снимать фильм по Достоевскому
В Риме прошёл велопробег и пикет в поддержку мира с флагами РФ
Путин и Эрдоган обсудили по телефону торгово-экономическое сотрудничество
Московское «Динамо» в компенсированное ко второму тайму время упустило победу в матче РПЛ с «Факелом»
Музыкальные новости
Кабинет Артиста в Яндекс. Кабинет Артиста в Яндекс Музыке.
Хор Сретенского монастыря исполнил мурманчанам «Кукушку» Виктора Цоя
РПЦ: патриарх Кирилл простил певца Шарлота и попросил снять с него обвинения
«Физически невозможно»: Цискаридзе посетовал на высокие цены на театральные билеты
Вильфанд: снежный покров сохранится в столице и области до 1 декабря
Прокуратура Москвы: 18-летний парень сдавал чужие квартиры под видом своих
Подкаст "Женское дело. Лаборатория успеха". В гостях Евгения Гурова
«Смоленскэнерго» предупреждает об опасности поражения электрическим током после непогоды
РПЦ поддержала защиту певца Шарлота* после его извинений
Более 700 энергетиков продолжают устранять последствия непогоды в Смоленской области
Енот Шоня из мультсериала «Команда МАТЧ» посетит футбольный матч «Спартак» – «Локомотив»
Сотрудники Росгвардии оказали помощь пострадавшей в ДТП женщине
В семье не без «Запорожца»: эволюция самого доступного советского автомобиля
Сотрудники Росгвардии задержали пьяного водителя эвакуатора в Москве
Рябков: слова Путина стали сигналом Западу, что РФ готова к ответу на вызовы
В Кремле высказались об ответе России на игнорирование США предупреждения Путина
Путин пригласил Рахмона в Москву на празднование 80-летия Победы
«Человек многогранного дарования»: Путин поздравил актера и режиссера Кустурицу с 70-летием
Почему мигрантам не место среди медиков и педагогов
Дерматовенеролог рассказала, что означают красные родинки
Стоматология Дантес – инновационные подходы к здоровью зубов
Нулевая позиция слушателя-терапевта по Дж. Энрайту
Βɜгляд иɜ Ͷɜpaиля: Ϲοвepшeннο лοгичнο, ecли Ροccия убьёт Зeлeнcκοгο
Дарья Семянова — теннисистка и модель, начала вести свой блог
Анастасия Щипанова: модный символ закрытия Олимпиады в Париже
Спортсмены Росгвардии стали победителями турнира по рукопашному бою на Кубок памяти Героя России Е. Н. Зиничева
Чем планирует заниматься в Минске польский юрист Томаш Шмидт
Мэр Москвы поздравил горожан с Днем матери
Столичных мам поздравил с их днем мэр Москвы
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин: 38 объектов спорта построено за счет бюджета Москвы за пять лет
"Газета.Ru" представляет самые яркие кадры прошедшей недели
Календарь событий: декабрь-февраль 2024
Календарь событий: декабрь-февраль 2024
"Газета.Ru" представляет самые яркие кадры прошедшей недели
Россия объяснила Западу, какие могут быть последствия его действий
Как прошла американская выставка в Сокольниках
Мэр Москвы поздравил горожан с Днем матери
В Риме прошёл велопробег и пикет в поддержку мира с флагами РФ
Индекс изменения размера платы за "коммуналку" утвердили для Приамурья
В САФУ стартовал всероссийский форум, посвященный деятельности научно-образовательных центров мирового уровня
Патриотический форум «Родина» собрал в Коряжме более 140 жителей Поморья
Молодежь Архангельской области и города Мелитополя создаст совместные проекты на форуме «Команда 29»
Сыгран седьмой тур чемпионата Республики Крым по шахматам
Сколько стоит красная икра в Крыму и Севастополе
Симферопольца задержали за аферы с недвижимостью на 19 млн рублей
В Ялте в речке найден труп мужчины
Ушёл из жизни актёр Владимир Самойлов
Песков заявил об отсутствии в Кремле иллюзий о будущем президентстве Трампа
Глава Роскосмоса рассказал, когда начнут использовать ядерный буксир «Зевс»
Мостовой: «Спартак» уже близок к тройке»
