Пензенский пловец рассказал, как поддерживает форму на самоизоляции
Пензенский пловец, мастер спорта международного класса, победитель первенства мира по плаванию-2019 Егор Павлов рассказал о своем режиме на самоизоляции.
Спортсмен отметил, что, несмотря на условия самоизоляции, его распорядок дня поменялся незначительно. Он пояснил, что тренировки в бассейне временно пришлось отложить, поэтому их отсутствие он компенсирует домашними занятиями.
«Пловцу без воды, конечно, тяжело, но физическую форму нужно поддерживать. В основном – упражнениями общей физической подготовки и кардио-тренировками. Помимо этого я занимаюсь саморазвитием и получаю знания в новых интересных мне сферах», – цитирует слова пловца пресс-служба регионального минспорта.
Спортсмен подчеркнул, что сейчас все находятся в одинаковых условиях, поэтому не стоит расстраиваться и опускать руки.
«Главное – помнить, для чего Вы пошли в спорт и занимаетесь им по сей день. Берегите себя и оставайтесь дома», - резюмировал он.
Новости Пензы
Пенза 24 мая воинская часть Росгвардии, которая базируется в городе Заречный Пензенской области, отмечает 66-летие со дня образования
Moscow.media Частные объявления сегодня
Количество пользователей-инвесторов на платформе «Атомайз» превысило 72000
Секреты успешного садоводства
23 МАЯ РОССИЙСКАЯ МЕЖДУНАРОДНАЯ АКАДЕМИЯ ТУРИЗМА ОТМЕТИЛА СВОЙ 55-Й ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ. ФОТОРЕПОРТАЖ
С чего начинается любое заболевание?
Выпускникам детсада в Реутове раздали мороженое
На курорт - с летним настроением
23 МАЯ РОССИЙСКАЯ МЕЖДУНАРОДНАЯ АКАДЕМИЯ ТУРИЗМА ОТМЕТИЛА СВОЙ 55-Й ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ. ФОТОРЕПОРТАЖ
Сеть Modi сменила владельца
Precision in Motion: Exploring Baltic Bearing Company-Riga
Shocking moment idiot films himself invading pitch and taunting Spurs in major security breach before Newcastle friendly
Move over Harry Kane and Jude Bellingham the real England champ is a 15 yr old SUBBUTEO star
Boeing passenger ‘DIES in horror turbulence’ on flight from London sparking emergency landing in latest airline tragedy
Брат главы Ингушетии арестован за махинации с деньгами для пенсионеров
Мифы и реальность об «автогражданке» для мотоциклов
Афиша театра кукол Бурятии "Ульгэр": Россия, Культура, Театр, Дети - Спектакль "Курочка ряба"
Количество пользователей-инвесторов на платформе «Атомайз» превысило 72000
В App Store и Google Play появилась игра The Seven Deadly Sins: IDLE от Netmarble
Helldivers 2 studio wants to slow down the pace of updates: 'We feel a slightly lower cadence overall will benefit both us, you, and the game'
'Y'all killed it': Survive the Undead, a community-made PvE zombie mode, is bringing players back to Halo Infinite
Представлен кооперативный геймплей Warhammer 40,000: Space Marine 2
Виставку «Світ Велетнів» в парку Боздош (м.Ужгород) продовжено до 30.06.2024 року
Estischool - Школа за британською програмою
24 мая воинская часть Росгвардии, которая базируется в городе Заречный Пензенской области, отмечает 66-летие со дня образования
В Пензе дети открыли купальный сезон у фонтана на Московской
Росгвардейцы примут участие в обеспечении общественного правопорядка при проведении последнего звонка в школах Пензы
Bluetooth-сканер штрих-кодов SAOTRON P04 на базе CMOS-матрицы
38 самарских семей прошли в окружной полуфинал конкурса «Это у нас семейное»
Победил искусственный интеллект: в Поволжье подведены итоги конкурса «Вместе в цифровое будущее»
«Эдит Про» доработает биллинговую систему АО «ЭнергосбыТ Плюс»
1 км = 100 рублей на благотворительность: или как онлайн принять участие в Зелёном Марафоне Сбера
Пензенский боец СВО Суходолов участвует в программе «Время героев»
Пензячка обокрала давнюю подругу в ее день рождения
В Пензенской области 26 мая 2024 стартует антинаркотический месячник
Летом 2024 в Пензенской области более 3700 подростков найдут работу
Определилась первая соперница Рыбакиной на Ролан Гаррос
Новак Джокович и Хамад Меджедович сыграли в бочче на Ролан Гаррос | Виды спорта
Котов проиграл Бублику в четвертьфинале турнира ATP в Лионе
Камилла Рахимова вышла в полуфинал турнира WTA-250 в Рабате
Пензенский боец СВО Суходолов участвует в программе «Время героев»
В Пензенской области с 26 мая по 26 июня стартует антинаркотический месячник.
В Пензе водитель такси спас пенсионера от мошенников
Пензячка обокрала давнюю подругу в ее день рождения
Музыкальные новости
Кукольный коллектив из Бурятии "Ульгэр": Россия, Культура, Театр, Дети, Новости - выступление в дацане на конкурсе по бурятскому языку
Дженнифер Лопес без Бена на премьере фильма в платье с глубоким вырезом
Большой театр и петербургский цирк на сцене калининградской драмы: 4 постановки фестиваля «Башня»
В Новосибирске общественники потребовали отменить концерт Элджея
В Пензе для наблюдения за ходом государственной итоговой аттестации установлено 800 видеокамер
В Сорочинском городском округе сотрудники полиции устанавливают обстоятельства ДТП с пострадавшими
Победил искусственный интеллект: в Поволжье подведены итоги конкурса «Вместе в цифровое будущее»
В Пензе бойцы Росгвардии задержали женщину, которая нанесла телесные повреждения своему сожителю
«Зенит»– чемпион. «Динамо» упустило шанс победить и утешится «бронзой»
Кадыров встретился с Путиным в Москве и пригласил его в Чечню
Посольство Бахрейна: король Аль Халифа считает Путина другом
Губернатор Игорь Руденя и генеральный директор ООО «Газпром межрегионгаз» Сергей Густов обсудили вопросы газификации Тверской области
В Сорочинском городском округе сотрудники полиции устанавливают обстоятельства ДТП с пострадавшими
Пензенских водителей предупредили о проверках на трезвость с 24 по 26 мая
В Кузнецке неизвестный мотоциклист сбил женщину и скрылся
Строительная готовность обхода Спасска в Пензенской области составляет 72 %
Дмитрий Горшков официально стал прокурором Пензенской области
Лукашенко лично проводил Путина в аэропорт Минска
Дмитрий Горшков назначен прокурором Пензенской области
Активам прописали превентивные меры // Какое имущество США в России может быть изъято в качестве ответного шага
За неделю выросло число случаев ОРВИ у жителей Пензенской области
За неделю 105 человек заболели коронавирусом в Пензенской области
В Пензенской области не выявлен новый штамп коронавируса FLiRT
Пензенские врачи рассказали о новом штамме коронавируса FliRT
Пензенские врачи рассказали о новом штамме коронавируса FliRT
В Пензе медики и спасатели приехали к месту аварии возле кладбища
Пожилые граждане Пензенской области могут принять участие в фестивале "Активное долголетие"
За неделю выросло число случаев ОРВИ у жителей Пензенской области
Политолог Бортник: Киев ждёт общий провал, если ВСУ останется без успехов до осени
Рогов рассказал о последствиях сброса воды на ДнепроГЭС
"Он такое любит". В Киеве рассказали, как генералы обманывают Зеленского
"Зеленскому приготовиться". В Киеве раскрыли, что задумал Порошенко
В Нижнем Ломове пройдет чемпионат и Кубок Пензенской области по автокроссу
Алексей Фомин вручил награды победителям олимпиады "Звезда"
Педагогов из Пензенской области отметили на конкурсе «Магнит футбола»
В Пензе начался всеармейский этап Международной олимпиады курсантов
Путин пригласил Лукашенко в Россию
Лукашенко лично проводил Путина в аэропорт Минска
Побывавший с визитом в Белоруссии Путин пригласил Лукашенко в гости
Путин назвал санкции источником проблем и возможностями для развития России
Олег Мельниченко рассказал об открытии нового Семейного МФЦ в Пензе
Олег Мельниченко поздравил жителей Пензенской области с Днем славянской письменности и культуры
В Шемышейском районе начался ремонт дороги по поручению Олега Мельниченко
Олег Мельниченко рассказал об участии делегации из Республики Узбекистан в Форуме предпринимателей
27 мая в Пензе потеплеет до +27 градусов
В Пензе появился новый экомаршрут
В Подмосковье призвали отказаться от запуска воздушных шаров ради экологии
В Заречном на лесном пруду появиась пена
В Пензе водитель такси спас пенсионера от мошенников
В Пензенской области 26 мая 2024 стартует антинаркотический месячник
Пензенский областной госпиталь для ветеранов войн получил оборудование на 5 млн рублей
Зрители делятся фото и видео с гидроавиашоу в Спутнике 25 мая 2024
Антон Шагин поддержал Всероссийский интеллектуальный забег «Бегущая книга»
Футболисты Поморья подвели итоги спортивного сезона
«Ростелекома» установил 1222 камеры для наблюдения за ходом государственной итоговой аттестации в Оренбургской области
В День памяти северных юнг губернатор Архангельской области Александр Цыбульский обратился к северянам
Врач сообщила о неочевидных угрозах полотенца для здоровья
Массовая драка произошла на одной из улиц Симферополя
Книжная тематическая полка « Русский писатель марийской земли»
Библиотечная лужайка
«Хорошие книги читай – о жизни побольше узнай»,
к Общероссийскому дню библиотек.
В Пензе водитель такси спас пенсионера от мошенников
В Пензенской области ожидается рост числа случаев кишечных заболеваний
В Пензенской области 3 700 подростков смогут работать в летник каникулы
В Пензенской области с 26 мая по 26 июня стартует антинаркотический месячник.
