Почему диабетикам стоит ежедневно употреблять чеснок — исследование

При диабете второго типа крайне важно контролировать уровень сахара в крови. В Кашанском центре диабета провели исследование, результаты которого опубликованы в медицинском журнале Feyz.

В течение трех месяцев ученые проводили клинические испытания с двойной анонимной выборкой с участием 60 пациентов с диабетом второго типа. Пациенты не знали, какие препараты им давали.

Половина участников ежедневно три раза в день получала по 2 чесночные таблетки (400 мг чеснока). Другой половине давали таблетки с витамином B1. В ходе испытания ученые следили за влиянием чеснока на уровень сахара в крови пациентов. При этом обе группы соблюдали одну диету и одинаково тренировались.

В результате эксперимента у участников группы, получавшей чеснок, за три месяца значительно снизился уровень сахара в крови, в отличие от другой группы, не получавший чеснок.

Чеснок существенно снижает уровень сахара крови натощак и гликогемоглобин у пациентов с диабетом второго типа, заключили исследователи. Поэтому стоит включить его в диабетическую диету.