Одна из моих клиенток натолкнула на тему этой статьи. На мой вопрос - Как она себя жалеет? Был ответ: Я что калека? Жалеть себя стыдно . В своей практике часто слышу ответы в духе, что↪жалеть себя неприлично, стыдно, неловко,↪не хочу выглядить жалкой,↪а кому-то еще хуже, поэтому я потерплю.. ???? Не будь тряпкой, соберись , Вот дети в Африке голодают, а ты.. , Посмотри Светка из третьего подъезда одна троих воспитывает и ничего, живет как-то, не ноет . Все эти знакомые фразы, безжалостно циркулирующие внутри и вовне, приводят к тому, что чувства никуда не уходят. Они покрываются толстым гниющим слоем стыда, несостоятельности, боли от критики. Болезненно отзываются на самооценке человека.Есть миф, что сострадание к себе делает человека эгоистичным и ленивым. Веруя в это убеждение, которое научно не подтверждено, люди часто избегают и подавляют сочувствие к себе. Опыт древнейших культур, напротив, показывает обратное. В тибетской культуре, например, сострадание к себе ...
