Как перестать беспокоиться насчет денег и начать жить: отвечает коуч по денежному мышлению

Нормально ли уделять большое внимание своему финансовому состоянию? Почему установки наших родителей больше не работают? Обсудили вместе с коучем по денежному мышлению Лилией Глущенко то, как перестать паниковать из‑за денег и почему они влияют не только на потребление, но и на образ мышления в целом.

Нужно ли уделять большое внимание своему финансовому состоянию? О финансовом благополучии важно заботиться точно так же, как и о ментальном, физическом и духовном состоянии. Когда у нас есть предсказуемый доход, накопления, инвестиции, беспокойство за завтрашний день естественным образом снижается. Наш ум подсказывает, что мы в порядке, можно не спасаться, а продолжать жить. Если у вас стабильный доход и базовые потребности обеспечены, но вы тем не менее постоянно переживаете, что деньги закончатся, сравниваете себя с другими или катастрофизируете свое будущее, то стоит пообщаться со специалистом. Например, есть люди, у которых при виде уменьшения баланса на счете возникает паника. Они начинают думать, что деньги заканчиваются, и это значит, что нужно себя ограничивать. Или становятся суетливыми и действуют хаотично: например, устанавливают необоснованные скидки на свои услуги, предлагают не самые выгодные для себя условия только для того, чтобы повлиять на ситуацию и почувствовать … читать далее.

Теги: Центральный банк России