В Саратове продолжает свою работу «Школа социальной активности граждан старшего поколения»

Забота о старшем поколении и сохранение его активного участия в жизни общества входит в число приоритетов национального проекта «Демография», в рамках которого в Саратове работает «Школа социальной активности граждан старшего поколения». Задача проекта — создать условия, чтобы и в зрелом возрасте человек мог вести активную социальную жизнь: развиваться, заниматься любимым делом, тренироваться, проводить интересно свое свободное время и помогать другим. Очередное мероприятие в рамках школы социальной активности состоялось на базе детского оздоровительного лагеря «Маяк». Все участники акции смогли не только интересно провести свой досуг, но и уделить время своему здоровью, посетив медицинскую площадку, организованную Саратовским областным центром общественного здоровья и медицинской профилактики. В этот день все желающие смогли пройти экспресс-обследование, по результатам которого терапевт дал итоговую оценку состояния здоровья и помог составить план коррекции образа жизни. «В понятие «здоровый образ жизни» можно включить систему поведенческих стереотипов, знаний, умений человека, способствующих сохранению его здоровья. Основы здорового образа жизни – это отказ от вредных привычек, соблюдение режима дня с достаточным отдыхом, рациональное и сбалансированное питание, систематические и умеренные физические нагрузки, создание позитивного эмоционального фона. Также важны диспансеризация и профилактические медицинские осмотры, цель которых выявление и коррекция регулируемых факторов риска развития хронических неинфекционных заболеваний. Здоровье – бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. Здоровье помогает нам выполнять наши планы и успешно решать основные жизненные задачи»,- отметила главный врач Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Римма Яхина.