Россиянам предложили полезную альтернативу иностранному фастфуду
При потенциальном уходе из России западных сетей быстрого питания встает вопрос об их замене.
Россиянам предложили полезную альтернативу иностранному фастфуду
При потенциальном уходе из России западных сетей быстрого питания встает вопрос об их замене.
![](https://inc-news.ru/data/inc/preview/2022-03/08/image-5202-1646767232-620x414.webp)
Источник фото: @Engin_Akyurt/pixabay
Что предложить привыкшим к быстрым перекусам россиянам взамен уходящих западных ресторанов быстрого питания?
В первую очередь встает вопрос о быстроте приготовления альтернативной еды. И здесь, по словам врача-диетолога Натальи Кругловой в беседе с RT, спасительным вариантом может стать бутерброд, приготовленный с цельнозерновым хлебом.
Готовится в одну минуту, в качестве «верха» можно использовать белковую пищу - запеченное мясо или птицу, овощи, зелень, нежирный сыр.
По мнению специалиста, такой отечественный «бургер» за счет наличия в своем составе пищевых волокон, витаминов группы В и магния будет намного полезнее жирного фастфуда.