Исследование: дефицит сна повышает тягу к вредной пище
Недостаток сна способен отрицательно повлиять на множество аспектов нашей жизни, в частности и на привычки в питании. По итогам нового исследования ученых из университета штата Огайо (США) люди, которые спят меньше 7—9 часов в сутки, чаще других употребляют вредную пищу.
Исследователи изучили данные 19 650 взрослых в возрасте от 20 до 60 лет. Все участники ответили на вопросы о своем ежедневном рационе и среднем количестве ночного сна, после чего их поделили на две группы: представители одной спали по 7—9 часов, а другой — менее семи часов. Как показали результаты эксперимента, около 95% участников, которые не высыпаются, чаще выбирают в качестве перекуса высококалорийную пищу с низкой питательной ценностью. Речь идет о чипсах, печенье, крендельках, булочках, газированных и энергетических напитках, пишет Ридус.
Новости России
Москва Московский аэропорт Домодедово и Всероссийское общество инвалидов заключили соглашение о сотрудничестве
Moscow.media Частные объявления сегодня
В Красноярском крае будут судить азербайджанца, который в 2006 году избил и изнасиловал певицу
Вербовку Зеленского могут успешно применить?!
Легенда о «300-х русских школах» в Азербайджане
Директор Росгвардии генерал армии Виктор Золотов принял участие в посвященных 100-летию дивизии имени Ф.Э. Дзержинского торжественных мероприятиях
Легенда о «300-х русских школах» в Азербайджане
Опубликован список авиакомпаний и их цены на перелёты в Таиланд этим летом
Ирина Ортман оставляет в прошлом «Всё, что было вчера».
Новые портативные ирригаторы Revyline RL 410 Pink появились в продаже с курьерской доставкой по Сочи
Bradley Wiggins accused of ‘trashing’ posh VW campervan as pals say bankrupt cyclist has sold his medals and shirts
Frustrated England stars including Kane and Bellingham consoled by Wags and family in stands after tame Denmark draw
Anthony Joshua-Daniel Dubois: Two-Weight World Champion Has No Doubt Who Hits Harder
Sophie Turner Keeps it Glam While Attending Grand Opening of Peninsula London
BIA Technologies вошла в число ведущих интеграторов программных и аппаратных решений России
В Красноярском крае будут судить азербайджанца, который в 2006 году избил и изнасиловал певицу
В этом году отремонтируют два моста через Ручей на трассе Югорск – Таежный в Югре
Мафия-НН: С юных ногтей будем учиться вгрызаться в двери, закрывающие ментальные миры.
Гайд по Earn to Die Rogue: мифические предметы, билды и режимы
Вышла мобильная игра Super Marionette Hero про Пиноккио в Аду
The original Counter-Strike mod is 25 years old, Valve calls it 'the greatest videogame ever made'
Відомий аграрій Кормишкін, складає свої депутатські повноваження
За прошедшую неделю подмосковные росгвардейцы обеспечили безопасность более 200 мероприятий
Топ-5 самых ярких зарубежных архитектурных проектов на первичном рынке Москвы
Московский аэропорт Домодедово и Всероссийское общество инвалидов заключили соглашение о сотрудничестве
Политолог Марков рассказал, что российский боец MMA Джефф Монсон принял ислам
Показ мод, объединивший европейские и африканские мотивы, стал ярким событием вечерней программы фестиваля «Планета Юго-Запад»
Более 40 новых автобусов закупят в «Мострансавто» Мытищ до конца года
Политолог Марков: Джефф Монсон принял ислам в Москве
После "неосторожного" намёка Путина Южная Корея вызывает посла РФ "на ковёр"
Подстава: Токаев провёл тайную сделку, продав США советскую технику — детали
Троицкая линия метро откроет новые пути развития города
В Азове сегодня в последний путь проводили фронтового летчика Евгения Кузьменко...
Самсонова поддержала Андрееску после победы над ней в финале турнира в Хертогенбосхе
Теннисистка Самсонова вышла в финал турнира в Хертогенбосхе
Теннисисты Медведев и Рублев сохранили позиции в рейтинге ATP
Овечкин, Яковлев, Фридзон и Мыскина сыграли в падел-теннис в Турции: «Победила дружба»
Роль отзывов в формировании репутации и другие секреты имиджевой составляющей HR-направления
Подстава: Токаев провёл тайную сделку, продав США советскую технику — детали
Воздушный шар с пассажирами застрял из-за ветра между скал в Каппадокии
Визит российских кораблей на Кубу: Чего добилась Москва и как отреагировал Пентагон
Музыкальные новости
"Звездач": певец Александр Розенбаум проиграл суды на 386 тыс. рублей
«Бах vs Чайковский» под величественными сводами Петрикирхе.
Театр и Цирк, Культура и Концерт, Россия и Дети: Учащиеся Гурульбинской школы восхитились мастерством жонглирования, игрой с хула-хупами, иллюзионистами цирка Бурятии
В безобразном состоянии: Андрей Разин забросил могилу своего 16-летнего сына
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
Как Россия уступила Азербайджану значительные территории Дагестана и два села
СЕНСАЦИОННЫЙ ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА.
В России запустили бесплатного цифрового ЗОЖ-помощника
Московский аэропорт Домодедово и Всероссийское общество инвалидов заключили соглашение о сотрудничестве
Галина Ржаксенская впервые стала участником ПМЭФ в Санкт-Петербурге
Триумфальное возвращение Льва Лещенко на сцену спустя месяцы затишья. Артист презентовал дуэт с солистом группы “Парк Горького” Сергеем АРУТЮНОВЫМ
Автопробег в честь Дня России прошел в Ленинском округе
В Москве движение на участке Боровского шоссе перекрыли из-за осадков
Движение на участке Боровского шоссе в Новой Москве ограничили из-за подтопления
Фест, байк, рок-н-ролл. Как в Москве отметили День мотоциклиста
Бесплатный билет в музеи Зеленоградска от «ПАРАDOX» и BelkaCar
ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА. ПРО НАУКУ АКТИВНОЙ ВСЕЛЕННОЙ. ЭКСПЕРТ АНАТОЛИЙ ГОЛОД.
СЕНСАЦИОННЫЙ ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА.
Путин летит к Ким Чен Ыну. Россия и Северная Корея станут стратегическими партнёрами
ЯНДЕКС, АЛЕКСАНДР ПУШКИН, АНАТОЛИЙ ГОЛОД И "СВЯТОЙ ЛЕНИН" ВЕДУТ СЛЕДСТВИЕ ВЕКА! ВАЖНЫЕ СЕРЬЁЗНЫЕ ДАННЫЕ.
Зачем Марина Александрова уехала из Москвы в сибирскую глушь
ПМЭФ-2024: премиальный бренд HONGQI представил на Форуме свои флагманские и новые модели
Врач-дерматолог Мадина Байрамукова: что делать с "мурашками» на коже
Московский аэропорт Домодедово и Всероссийское общество инвалидов заключили соглашение о сотрудничестве
Сеть клиник «Будь Здоров» запустила собственное мобильное приложение для пациентов
В Москве убийца пожилых инвалидов засунул сборник нот в тело жертвы
Красногорск первым встретил участников международного супермарафона Москва-Минск
Военно-спортивный фестиваль Росгвардии в «Лужниках» собрал более 20 000 москвичей и гостей столицы
Резидент «Инсайт Люди» Дмитрий Зубов установил мировой рекорд по чеканке мяча
В Лужниках состоялась церемония открытия Всероссийской Спартакиады Специальной Олимпиады
Собянин рассказал о росте турпотока из Китая
Москва-Пекин. Собянин в Китае подписал соглашение о сотрудничестве
Сергей Собянин: Активно укрепляем отношения с Китаем
Собянин: Москва и Пекин подписали программу сотрудничества на 2024-2026 годы
Бизнес-омбудсмен Москвы оказывает поддержку НМСП
Российские компании придерживаются собственного подхода в ESG
Козлов: Россия и КНДР прорабатывают возможность запуска прямых рейсов
Обмен электронными транспортными накладными стал доступен участникам «Биржи грузоперевозок ATI.SU»
Подстава: Токаев провёл тайную сделку, продав США советскую технику — детали
Газета «Советская Россия». Г.А. Зюганов: О Родине, о партии, о себе. Лидер КПРФ дал интервью телеканалу «Красная линия»
Путин утвердил закон о «праве на забвение» для поисковых систем
Роль отзывов в формировании репутации и другие секреты имиджевой составляющей HR-направления
Ниже воды: как идет обновление подводного флота России
Актера Игоря Меркулова похоронят на Николо-Архангельском кладбище
Преподаватель из Архангельска вышла в финал международного конкурса «Педагогическое начало – 2024»
Express: АПЛ «Архангельск» представляет большую угрозу инфраструктуре НАТО
Фольклорно-литературная программа «Сказки детства, полные чудес, нас уводят в царство тридесятое»
Выставка-посвящение «Первая дама советской скульптуры»
Футболисты ЮФУ одержали три победы в домашнем турнире
В Симферополе пройдёт спектакль-акция «Подаренная жизнь»
После "неосторожного" намёка Путина Южная Корея вызывает посла РФ "на ковёр"
Подстава: Токаев провёл тайную сделку, продав США советскую технику — детали
Агроном Викулов назвал вызывающие отравление ягоды из Подмосковья
Фигуранты по делу о взятках в МГМСУ записывали свои разговоры на диктофон
