Диетолог Савицкая объяснила, почему ежедневное употребление куриных яиц вредит здоровью
Употребление в пищу куриных яиц может принести не только пользу для организма, но и навредить. Так, при добавлении в рацион 4-5 яиц в неделю повышается риск преждевременной смерти, предупредила диетолог Маргарита Савицкая.
![Диетолог Савицкая объяснила, почему ежедневное употребление куриных яиц вредит здоровью Диетолог Савицкая объяснила, почему ежедневное употребление куриных яиц вредит здоровью](https://static.inforeactor.ru/uploads/2022/01/06/orig-164149208154n0AoH2MenH7vsUsFST7gnvuCurhg3kwUbhCC4l.jpeg)
В настоящее время среди врачей и ученых не сформировалось единого мнения о том, какое количество куриных яиц человек может употреблять в неделю, не боясь негативных последствиях для своего организма. Трудность для специалистов заключается в том, что яйцо – неоднородный продукт. Мало того, что оно включает в себя желток и белок, пропорции составных частей и их количество могут сильно разниться.
Как подчеркнула диетолог Маргарита Савицкая в интервью журналистам издания SOLENKA.INFO, при употреблении человеком четырех и более яиц в неделю увеличивается риск развития заболеваний сердца и сосудов, а также преждевременной смерти на 6%. В случае с теми, кто употребляет два куриных яйца в день, эти показатели возрастают аж в пять раз.
Специалист напомнила о пользе яичного белка, в котором содержится протеин, а также о желтке, богатом жирными кислотами, в том числе олеиновой и линевой. Однако вместе с тем, отметила диетолог, в желтке содержится много холестерина, который даже в относительно небольших количествах является вредным для организма.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
S&P повысило прогноз по рейтингу «дочек» Freedom Holding Corp. до позитивного
За кулисами бизнес-конференции MEDIABOSS
Дирекция по качеству АО "Желдорреммаш" посетила локомотивостроительные заводы ТМХ
Фестиваль троечной езды и гастрономии "Русский драйв"
Создание Портфолио Актера. Создание Фото Портфолио.
Ужалила медуза: что делать и как себя вести, рассказал доктор Кутушов
Детский сад на 180 мест построят в Реутове
Roy Keane admits he ‘crossed the line’ with Harry Maguire and reveals secret apology to Man Utd star
Building A Blockbuster Trade Between The White Sox And Mariners
Diego Lopes holds no ill will toward Brian Ortega after UFC 303, hopes for Sphere rebooking
Portugal vs France – Euro 2024: Ronaldo and Mbappe have one last dance in quarter-final tie – stream FREE, TV, team news
Куда сходить москвичам и гостям столицы 13 июля - Мытищинский форсаж: часть вторая
Начался ремонт дороги Вязьма – Темкино в Смоленской области
«Байкал Сервис»: «Канцтовары запасай, на перевозку скидку получай!»
Столичные росгвардейцы оказали помощь ребенку, получившему травму
Epic Games подала Apple заявку на возвращение Fortnite на iOS и запуск собственного магазина приложений в ЕС
After three hours of attempts, Elden Ring folk hero Let Me Solo Her has beaten Shadow of the Erdtree's final boss: 'Holy crap, I am shaking'
Глобальную версию Mega Man X DiVE закроют к концу июля
Состоялся релиз «T.D.Z. 4 Сердце Припяти Сталкер» на Android
Сила знания. Какие загадки разгадывают дети на этноолимпиаде
Москва и Петербург лидируют по уровню зарплат для IT-специалистов
Программа «Цифровой инвестор» ГМК "Норникель" выходит на новый этап
Оранжевый уровень опасности: ураган из Петербурга скоро обрушится на Москву
Пот ручьём: когда стоит обращать внимание на повышенную потливость, рассказал доктор Кутушов
Какие опасности таит в себе кондиционер: как охладиться и не заболеть
Наталья Сергунина: Более полумиллиона человек посетили онлайн-страницу проекта «Лето в Москве» за месяц
Гуляем отпуск в ритме джаза: лучшие фестивали этого лета
Юные жители Конькова смогут присоединиться к занятиям творческой мастерской 6 июля
7 июля в подмосковном селе Захарово впервые пройдет духовно-просветительский фестиваль «День семьи»
Танцоры из Воскресенска победили на международном конкурсе искусств
В Люберцах построят разноуровневый пешеходный переход в IV квартале 2024 г
Российская теннисистка Александрова снялась с "Уимблдона" из-за болезни
Первая ракетка России Касаткина выиграла теннисный турнир в Британии
Уимблдон. 2 июля. Джокович сыграет вторым запуском на Центральном корте, Маррей – третьим, турнир начнут Рублев, Сафиуллин, Швентек, Самсонова
Дубль перед Уимблдоном: Касаткина и Шнайдер выиграли турниры WTA в Истбурне и Бад-Хомбурге
Бассейн «Москва». 1959 год
В Москве крановщик умер в кабине башенного крана из-за жары
Кинологические мероприятия «Друг, спасатель, защитник» посетили более 16 тысяч москвичей
Более полумиллиона человек посетили страницу «Лета в Москве. Все на улицу!»
Музыкальные новости
Концерт в музее-заповеднике П.И. Чайковского
Орбакайте обратилась к Пугачевой со сцены в Израиле
Суд обязал частично прекратить преследование обвиняемого в похищении певца Авраама Руссо
Колледж имени рок-музыканта Егора Летова обнаружили в Екатеринбурге. ФОТО
Программа «Цифровой инвестор» ГМК "Норникель" выходит на новый этап
Сила знания. Какие загадки разгадывают дети на этноолимпиаде
Москва и Петербург лидируют по уровню зарплат для IT-специалистов
Куда сходить москвичам и гостям столицы 13 июля - Мытищинский форсаж: часть вторая
AFAKE: мелодичная и многогранная сенсация на стыке жанров
Москва и Петербург лидируют по уровню зарплат для IT-специалистов
«Галицкий сказал: «Передай этому французу — у нас за стукачество по морде бьют!» Топ-интервью легенды РПЛ
LEON Вторая лига Б. «Сокол» против «Динамо» Барнаул
Московские росгвардейцы оказали помощь мотоциклисту, пострадавшему в дорожно-транспортном происшествии
Под Тверью задержали курьера с крупной партией «запрещенки»
"ЛиАЗ" создал оперативную комиссию по расследованию взрыва автобуса в Москве
Незаконную автозаправку демонтировали в Головинском районе
Эрдоган: Россия и Турция движутся к товарообороту в 100 миллиардов долларов
Приезд Моди к Путину разрушил планы США сделать Россию изгоем
Песков: Путин и Моди обсудят вопросы региональной и глобальной безопасности
Путин поздравил Лукашенко с Днем Независимости Беларуси, сказал про угрозы и вызовы
Показатель заболеваемости коронавирусной инфекцией снизился в России на 10 процентов
Почти 1,4 тысячи случаев COVID-19 выявили в Москве за неделю
Почти 1,4 тыс. случаев коронавируса выявили в столице за неделю
Почти 1,4 тысячи случаев COVID-19 выявили в столице за неделю
Как уберечься от опасностей жары рассказал фельдшер Московской городской поисково-спасательной службы на водных объектах
«Терапия добра»: МТС Live с партнёрами откроет в Москве «Театр на Цветном»
All on 4 имплантация в Москве
Последствия жары: мужчина в Москве получил тепловой удар и попал в реанимацию
Орбан прибыл в Киев для переговоров с Зеленским
«Орбан – п***р!» – Венгерского премьера встретили в Киеве нецензурной бранью
Зачем в Киев приедет западный куратор, что не нравится Зеленскому в ВСУ, какую повестку определили на июльском саммите НАТО: обзор мировых новостей 3 июля
Премьер-министр Венгрии предложил Зеленскому прекратить огонь
Мяч на нашей стороне. В Москве создают новые спортивные объекты и кластеры
Матч года — битва между сборными НХЛ и КХЛ. В Москву посреди лета приедут все звезды от Овечкина до Панарина
Решил задачку, и — огонь! В Подмосковье прошёл чемпионат Москвы по стрельбе
Сила знания. Какие загадки разгадывают дети на этноолимпиаде
Как Лукашенко еще в 90-е расправился со всеми ОПГ Беларуси
Поздравление Святейшего Патриарха Кирилла по случаю Дня независимости Республики Беларусь и 80-летия освобождения Минска от немецко-фашистских захватчиков
Лукашенко заявил о приведении в боевую готовность ВВС и ПВО
Путин поздравил Лукашенко с Днем Независимости Беларуси, сказал про угрозы и вызовы
Сергей Собянин утвердил единовременные выплаты московским призерам спартакиады
Собянин вручил премии города в области архитектуры и градостроительства
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин рассказал, какую микроэлектронику производят в ОЭЗ «Технополис «Москва»
Мужчина получил тепловой удар в Москве и попал в реанимацию
СК возбудил уголовное дело по факту убийства мужчины на юго-западе Москвы
Жара по-египетски и грозы: чего ждать от погоды в Москве в ближайшие дни
Глава РЭО провел рабочую встречу с Послом Китая
Крановщик в Москве погиб из-за жары на высоте в 90 метров
В Москве реализуют 13 проектов по программе КРТ
В Москве крановщик умер в кабине башенного крана из-за жары
Регулярный хоккейный турнир "THE BEST" 17-19 августа 2024 г.Сергиев Посад
Николай Нестеров: «Архангельск ─ старейший порт России»
Острова укладываеюся спать...
Курс на Русский Север. Архангельск вошел в «Императорский маршрут»
Создание в Архангельске галереи северного стиля обсудили на площадках международного фестиваля «Белый июнь»
Войны древних славян с греками
Ретро-выставка «Актер на сцене должен жить»
Через города Кубани начинает курсировать двухэтажный поезд из Поволжья в Крым
Севастополь в числе регионов с рекордными ценами на новостройки, Симферополь немного отстаёт
СК возбудил уголовное дело по факту убийства мужчины на юго-западе Москвы
В Люберцах построят разноуровневый пешеходный переход в IV квартале 2024 г
Мужчина пытался увести чужого ребенка в районе Люблино
Собянин: Более 150 компаний заключили экспортные контракты при поддержке города