Вся гадость уходит из лёгких: Пульмонолог назвал простой способ восстановиться после ковида

Если вы переболели коронавирусом, то лучше всего восстановить здоровье можно на морском побережье, но даже далеко от моря можно найти способ подышать морским воздухом, уверен врач-пульмонолог Иван Тарасенко. Он посоветовал всем перенесшим ковид доступную альтернативу — это галокамера, или соляная пещера. Такие уже есть практически в каждом городе и районе.

По словам Тарасенко, один часовой визит в соляную пещеру равнозначен нескольким дням пребывания на море. Галотерапия, пояснил врач в эфире Радио Sputnik, это вдыхание воздуха, насыщенного частицами соли, она считается очень эффективным средством для повышения иммунитета и восстановления дыхательной системы. Именно это нужно тем, кто переболел COVID-19.

Как рассказал медик, сухой соляной воздух улучшает дренажную функцию дыхательных путей, при этом уменьшается отек слизистой бронхов. Из лёгких выводятся все ненужные продукты переработки прямого воздействия вируса, уменьшаются последствия воспаления. К тому же вдыхание соляного воздуха усиливает кровоснабжение в лёгких добавил врач.

Тарасенко подчеркнул, что галотерапия не является лечением, её нужно обязательно сочетать с назначенными доктором препаратами. Он уточнил, что крайне важно в посещении соляных пещер соблюдать регулярность — например, ходить каждый день или через день. Если сделать привычку дышать солью ежедневной, то уже через месяц наступит значительное улучшение состояния.