Москва, 26 января. Блюда из пшена, в том числе и каша, крайне полезны для людей, страдающих диабетом или болезнями печени. Об этом рассказала нутрициолог Виктория Лазарева.
По словам специалиста, пшено считается одной из самых полезных круп, поскольку оно содержит большое количество витаминов группы B. В частности, стоит выделить витамин B6, который отвечает за обменные процессы, а также принимает участие в синтезе белка и способствует регуляции уровня сахара в крови.
«Блюда из пшена особенно полезны при диабете, атеросклерозе, заболеваниях печени, поджелудочной железы, сердечно-сосудистой и нервной систем», — сообщила Лазарева в интервью РИА Новости.
Кроме того, нутрициолог посоветовала отказаться от пшена, если у человека диагностирован гастрит с пониженной кислотностью. Эту крупу также следует исключить при вздутиях, повышенном газообразовании и целиакии.
Гастроэнтеролог Заира Ашурбекова ранее посоветовала не кормить детей манной кашей. По ее словам, при частом употреблении это блюдо может вызывать запоры.
Suspect arrested for ‘threatening to kill Trump and his VP pick JD Vance’ in Florida days after assassination attempt
Exclusive - Sayantani Ghosh expresses happiness as sets of her show Dahej Daasi shifted close to her home; says 'I've been manifesting this for quite some time now'
Biden's anger bleeds through as party weighs his future
England U20 overpower France to be crowned world champions
Интервью AppTime с компанией Innova: релиз Gran Saga в России, внутриигровая оплата и «Масленица» в корейской MMO
Conscript is an old school survival horror game where the horror is just that you're in World War 1
D&D's new 2024 Player's Handbook will have 10 species to choose from including goliaths, and drow will be closer to their Baldur's Gate 3 version
According to BioWare, Dragon Age: The Veilguard is the first entry in the series where "the combat's actually fun" and where characters are "intentionally" the focus of the storytelling, which seems pretty unfair on the first three games
В регионах Центральной России продолжаются мероприятия в рамках ведомственной акции «Каникулы с Росгвардией»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 140 тысяч женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам
Бизнесмен вакцинировался от суда // Дело об особо крупной растрате рассмотрят в заочном режиме
Адвокат Горшков: арест блогера Била не остановит его от новых пранков
