Ученые: работа ночью может быть смертельно опасной

Как сообщает издание «Уфимские заметки», исследователиТехаского университета выяснили, что люди, работающие в ночные смены,подвержены риску развития смертельно опасных заболеваний.

Работая ночью, человек либо не спит нужное количество часов,либо спит гораздо больше требуемого объема, однако даже такой сон неполноценен.

Также бодрствование ночью и сон днем отрицательно сказываются на выработкегормонов и других химических веществ, что отрицательно сказывается на общем состоянииорганизма.

Недосыпание и гормональные нарушения приводят к тому, что учеловека может развиться: ожирение, онкологические заболевания, диабет, а такжеболезни сосудов и сердца.