Какая мелодия лучше всего подойдёт для будильника
Сон, конечно, прервется, но настроение будет испорчено. Причиной этому во многом станут звуки, под которые началось утро. Важно выбрать наиболее подходящий сигнал будильника, говорит доктор Джеймс Джордано, профессор отделения неврологии Медицинского центра Джорджтаунского университета (США).
Он советует выбирать "мягкие" мелодии, которые нравятся и не вызывают стресса. Вот оптимальные варианты:*звуки леса, пение птиц и прочее;*звук морских волн;*журчание воды – ручья или реки;*джазовые мелодии;*стрекот сверчков;*мелодии "мягких" инструментов – скрипки, арфы, флейты;*звук капель дождя.Также в качестве рингтона будильника можно выбрать любимую песню.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Более 100 студентов посетило СЛД Курск в рамках акции «Неделя без турникетов»
Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
«1418»: выставка секции «Арт-фото» ТСХР в зале «Лаврушинский`15»
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
Сергей Трофимов выступит с летним концертом в Зеленом Театре ВДНХ
Токсиколог Кутушов рассказал почему возникает похмелье
Ramon Cardenas aims to cement his contender status agains Jesus Ramirez Rubio tonight
NYU Hospital on Long Island performs miraculous surgery
As residents complain of strong odors, Carroll officials pass moratorium on DAF storage
Ryan Poles Needs A Last-Minute Review Of His Quarterback Scouting Notes To Ensure Nothing Is Missed
Военные следователи провели в Судаке проверку лиц, не вставших на воинский учет
ИТ Альянс объявляет о графике работы в майские праздники
ТСД SAOTRON RT-T50: высокопроизводительный терминал сбора данных промышленного класса
До 17 лет тюрьмы – автоподставщики и страховые мошенники всё реже уходят от ответственности в Хабаровском крае
Here's what god rolls you should be farming for Destiny 2: Into the Light's Brave Arsenal weapon set
Garry's Mod is removing 20 years' worth of Nintendo-related items from its Steam Workshop following takedown request: 'It's Nintendo. Need more be said?'
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)
Магазин дверей і підлогового покриття Albero: якісна продукція для кожного клієнта
Рушникосушки від Hygge Family: європейські стандарти якості на українському ринку
Охорона і Безпека це ОіБ: замовляй охорону в Києві та Харькові
“Вилла Ливадия” - последние 6 апартаментов в уникальном комплексе у моря
Что можно отметить в этот день
звезды шоу-бизнеса посетили весеннюю неделю моды estet fashion week
«1418»: выставка секции «Арт-фото» ТСХР в зале «Лаврушинский`15»
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
Оксана Федорова представит премьеру фильма «Петербург Шаляпина и Рахманинова» на выставке-форуме «Россия»
В нижегородском сквере Интернационалистов высадили 10 крупных каштанов
Тренерам в РПЛ могут запретить возглавлять больше двух клубов за сезон
«Деньги обесценятся уже точно»: эксперт назвал сроки обвала сбережений
Матвиенко: Парламентская ассамблея Совета Европы — пустая и никчемная структура
“Вилла Ливадия” - последние 6 апартаментов в уникальном комплексе у моря
Воробьев сообщил об открытии подстанции скорой помощи в Ногинске
Шикарный и практичный стиль Елены Джокович из базовых вещей
Линетт сыграет против Соболенко во втором круге турнира WTA в Мадриде
Потапова проиграла Фернандес во втором круге турнира WTA в Мадриде
Азаренко проиграла в 1/16 финала турнира WTA-1000 в Мадриде
«Оставляют на работе часть души и сердца»: краснодарских медиков поздравили с профессиональным праздником
Нижний Новгород может стать городом, где выступят певцы «Новой «Фабрики звёзд»
Сервис проверки графика отключения горячей воды запустили на сайте мэра Москвы
В Новой Москве в лесу нашли человеческий скелет
Музыкальные новости
Сергей Трофимов выступит с летним концертом в Зеленом Театре ВДНХ
Минкульт Калининградской области отказался отменять шоу «Tribute Rammstein»
Оркестр Мариинского театра под управлением Валерия Гергиева выступил в Нижнем Новгороде
"Новосибирск, бро, за всё прости": концерт Басты на "Сибирь-Арене" собрал аншлаг
звезды шоу-бизнеса посетили весеннюю неделю моды estet fashion week
«1418»: выставка секции «Арт-фото» ТСХР в зале «Лаврушинский`15»
«Семь-Я» экономического будущего России – в МИЦ «Известия» обсудили перспективы отечественного бизнеса
Что можно отметить в этот день
Жёсткие экологические требования решат инновационные энерготехнологии
В "Локомотиве" иронично отреагировали на ничью в матче ЦСКА со "Спартаком"
Более 100 студентов посетило СЛД Курск в рамках акции «Неделя без турникетов»
«Поборол это гнусное чувство». Актер Галкин — о своей маленькой дочке, зависти и настоящей любви
Mash: Блогер-миллионник влетел в столб и разбил новую BMW в центре Москвы
Блогер Асхаб Тамаев попал в ДТП в Москве
Shot: машиной блогера Тамаева, который попал в ДТП, управлял другой человек
Многокилометровая пробка на М-11: массовое ДТП под Петербургом спровоцировало мощный затор
Politico: Россия проиграет войну с НАТО, предупреждает Польша (Topmember)
Поведение Путина вызвало резонанс, потерянные в 90–е заводы возвращаются РФ
Путин поздравил Леонида Рошаля с днем рождения
Париж решил показать, что такое ядерное сдерживание России по-французски
Дух разделения в Святой Руси, или Можно ли лишиться сана за отпевание Навального*
Басманный суд Москвы арестовал продюсера Reuters Константина Габова за помощь ФБК в подготовке материалов
Продюсера Reuters арестовали за публикацию материалов на YouTube-канале «НавальныйLIVE»
Школьница из Бутово придумала приложение для детей и взрослых «Твой ортодонт»
В День Медика пройдет премия в области здоровья The Medical Stars & Beauty Awards
Гинеколог объяснила, как будут оценивать репродуктивное здоровье россиян
Учитель из Бутово стала «Гуру физкультуры»
Юные керамисты школы №2120 выиграли три Гран-при конкурса «Мир дому твоему!»
Учитель из Бутово стала «Гуру физкультуры»
Московские школьники стали победителями всероссийской олимпиады по математике
Спортсменка из Бутово выиграла «золото» на турнирах по художественной гимнастике
Это - война: литовские беспилотники попытались атаковать Минск
Собянин: С 28 апреля до 12 мая городские службы будут работать в усиленном режиме
Собянин поздравил работников скорой помощи с профессиональным праздником
Собянин: В столице открыт сезон фонтанов
Собянин: в Москве начался сезон фонтанов
Учения по ликвидации лесных пожаров прошли в Богородском округе
Концентрация песка в городском воздухе возвращается к обычным значениям
Прокуратура Москвы: тело мужчины нашли в лесопарке в Сокольниках
Труп мужчины найден в лесопарковой зоне в Сокольниках
«Оставляют на работе часть души и сердца»: краснодарских медиков поздравили с профессиональным праздником
Матвиенко: Парламентская ассамблея Совета Европы — пустая и никчемная структура
Нижний Новгород может стать городом, где выступят певцы «Новой «Фабрики звёзд»
В Новой Москве в лесу нашли человеческий скелет
Калининградские каратисты отличились на первенстве СЗФО в Архангельске
Калининградские каратисты показали способности на чемпионате СЗФО
Над Соловьёво поднят российский флаг, штурмовые группы ВС России замечены на окраинах Архангельского
Лиды для фрилансеров Golubinbot
Крымские проекты победили в Международном профессиональном конкурсе НОПРИЗ на лучший проект – 2023
Выставка-панорама героической истории
"Вехи памяти и славы"
ко Дню Победы в Великой Отечественной войне
В Крыму прошли «Большие гастроли» к 10-летию воссоединения полуострова с Россией
Два матча чемпионата Крыма по футболу перенесли из-за массового отравления
«Оставляют на работе часть души и сердца»: краснодарских медиков поздравили с профессиональным праздником
“Вилла Ливадия” - последние 6 апартаментов в уникальном комплексе у моря
Воробьев сообщил об открытии подстанции скорой помощи в Ногинске
Сервис проверки графика отключения горячей воды запустили на сайте мэра Москвы
