グーグルCEOが実践するリラックス法「NSDR」とは？
スタンフォード大学のアンドリュー・ヒューバーマン教授によると、NSDRは「穏やかな状態に自分を誘導」し、「何かに集中を向ける」もので、通常は2つのことを行って実践するそうです。
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Автопробег в честь Дня России прошел в Ленинском округе
Владимир Путин, Дмитрий Медведев, Анатолий Голод: ПРИЗНАНИЕ НАТО НАДО ПРИМЕНЯТЬ!
«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»
ЭКСПЕРТ АНАТОЛИЙ ГОЛОД ПРЕДЛАГАЕТ СЕНСАЦИОННО УЛУЧШИТЬ НАЛОГОВУЮ СФЕРУ!
Первый Международный фестиваль «Мир классического романса»
Концертный директор для музыкантов. Концертный директор для певцов. Концертное агентство в Москве. Букинг агентство. Организация концертов и гастролей.
Звезды оперной сцены представят I Международный фестиваль «Мир классического романса»!
Прямые рейсы в Таиланд неожиданно снимают: стали известны подробности и альтернативы
'Hum bhi insaan hain': Pakistan allrounder Imad urges calm
Scotland star SENT OFF after ‘worst tackle ever seen’ as they capitulate in Euro 2024 opener against Germany
McDonald's Grimace showed Mets fans what happens when something goes right this season
Virtual Luck: Exploring Vavada Casino
Бывшие сотрудники ФСИН выходят по УДО, их обвиняли в организации пыток
Храм Преображения Господня в Коммунарке
Hyundai привозит в Россию старый добрый седан по цене LADA Vesta
Рубена Варданяна в бакинской тюрьме заставляли долго стоять, его лишали воды, ему не разрешали мыться и менять белье и одежду
Создатели Warframe упомянули Android-версию в интервью TouchArcade
Age of Sail: Navy & Pirates 1.0.1.13
По аниме и манге «Кайдзю № 8» выпустят PC и мобильную игру — Kaiju No. 8 THE GAME
Монтаж димоходів та вентиляційних систем у Києві
Звезды оперной сцены представят I Международный фестиваль «Мир классического романса»!
Российские компании придерживаются собственного подхода в ESG
Триумфальное возвращение Льва Лещенко на сцену спустя месяцы затишья. Артист презентовал дуэт с солистом группы “Парк Горького” Сергеем АРУТЮНОВЫМ
Иерей Александр Туховский: Очень нужна помощь!
Столтенберг: НАТО обсуждает приведение ядерных боеголовок альянса в боевую готовность
«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»
Жара и духота возглавили рейтинг причин нелюбви россиян к лету
В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу
«Будьте готовы»: ясновидящая Кажетта рассказала, что ждет знаки зодиака на грядущей неделе
17 июня: какой сегодня праздник, что было в этот день
Член СПЧ Мельников: в ростовском СИЗО не хватает 30% сотрудников
В Москве нашли «Москвич-412», который простоял в гараже с 1991 года
Самсонова обыграла Александрову и вышла в финал турнира WTA в Хертогенбосхе
Кирилл Скачков из Новокузнецка стал победителем Игр стран БРИКС-2024
Овечкин, Яковлев, Фридзон и Мыскина сыграли в падел-теннис в Турции: «Победила дружба»
«ITF решила пойти по пути WTA и ATP, которые давно допускают россиян» — Янчук
Снова ливни! В Москву и область возвращаются дожди
Ученый показал карту радоноопасности в Красноярске
Член СПЧ Мельников: в ростовском СИЗО не хватает 30% сотрудников
В СПЧ сообщили о перелимите в ростовском СИЗО
Музыкальные новости
Билан заявил, что согласен стать отцом ребенка от Лолиты Милявской
Братья Грим и Найк Борзов выступят в Нижегородской области в День молодежи
Память Жанны Фриске почтили посмертной наградой и ее песней на музыкальной премии
Театр и Цирк, Культура и Концерт, Россия и Дети: В театре кукол «Ульгэр» с 14 по 16 июня пройдут «Волшебные выходные»!
ЭКСПЕРТ АНАТОЛИЙ ГОЛОД ПРЕДЛАГАЕТ СЕНСАЦИОННО УЛУЧШИТЬ НАЛОГОВУЮ СФЕРУ!
Российские компании придерживаются собственного подхода в ESG
Триумфальное возвращение Льва Лещенко на сцену спустя месяцы затишья. Артист презентовал дуэт с солистом группы “Парк Горького” Сергеем АРУТЮНОВЫМ
Звезды оперной сцены представят I Международный фестиваль «Мир классического романса»!
В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу
Театр и Цирк, Культура и Концерт, Россия и Дети: «Волшебные башмачки Элли» - эта постановка создана по мотивам знаменитой сказки Александра Волкова «Волшебник Изумрудного города»
РБК: в Москве остановили продажу ряда продуктов после случаев ботулизма
Сказка Ульгэра «Волшебные башмачки Элли» по мотивам знаменитой сказки Александра Волкова «Волшебник Изумрудного города» - Театр и Цирк, Культура и Концерт, Россия и Дети
Рок-версия гимна Белогорска прозвучала на масштабном рок-н-мобе
Мегакомпенсация: что делать пострадавшим от ливня в Москве автомобилистам
В Москве после столкновения с двумя фурами погиб водитель Ford
Сегодня в Москве ваххабиты устроили резню
Путин совершит на неделе региональную поездку и возложит цветы 22 июня
Максим Шевченко: в самостоятельность террористов, да ещё и внутри СИЗО, не поверю никогда
Санкции США против Мосбиржи: почему война становится для Путина слишком дорогой
Муфтий Гайнутдин пожелал Путину помощи Аллаха для побед
В регионах Центральной России росгвардейцы приняли участие в донорской акции «От сердца к сердцу»
Консультации в мессенджерах. Сообщения клиентам должны быть терапевтичными
Айтека — широкий спектр медицинских данных и сервисов
«Верю в судьбу». Московский реаниматолог рассказал о работе
Трамп назвал Зеленского «величайшим торговцем» и пообещал разобраться с траншами Киеву
Спортсмен Росгвардии занял второе место в личном многоборье на Играх БРИКС
Российские флаги снова вывесили на матче Евро-2024 между Англией и Сербией
Рок-версия гимна Белогорска прозвучала на масштабном рок-н-мобе
Спортивные достижения Ставрополья представят на выставке «Россия» в Москве
Лукашенко обратился к Рамафосе
Собянин сообщил о планах благоустройства территорий школ и детских садов
Мэр Москвы поздравил медиков с профессиональным праздником
Собянин: Доля новейших вагонов в метро Москвы с 2010 года увеличилась в шесть раз
Собянин поздравил медицинских работников с профессиональным праздником
От канатных дорог до электрогрузовиков: какие виды ...
Более 1 700 электробусов курсируют по автобусным маршрутам столицы
Российские компании придерживаются собственного подхода в ESG
Чувашия, Карелия и Удмуртия вошли в десятку лучших лесохозяйственных регионов
Ученый показал карту радоноопасности в Красноярске
Снова ливни! В Москву и область возвращаются дожди
Традиционные ценности: утопия отечественного электромобиля
«Будьте готовы»: ясновидящая Кажетта рассказала, что ждет знаки зодиака на грядущей неделе
Express: российская АПЛ «Архангельск» может угрожать инфраструктуре НАТО
Express: АПЛ «Архангельск» представляет большую угрозу инфраструктуре НАТО
Более 39 млн рублей направлено на летний отдых и оздоровление детей-сирот в Архангельской области
Ниже воды: как идет обновление подводного флота России
В Симферополе пройдёт спектакль-акция «Подаренная жизнь»
Аварийное отключение электроэнергии произошло почти в тридцати населенных пунктах Крыма
Фольклорно-литературная программа «Сказки детства, полные чудес, нас уводят в царство тридесятое»
Выставка-посвящение «Первая дама советской скульптуры»
По детскому счету: истекшие срочные договоры беременным продлят до трехлетия ребенка
В Москве нашли «Москвич-412», который простоял в гараже с 1991 года
Традиционные ценности: утопия отечественного электромобиля
Каждый пятый россиянин тратит до 1 тыс. рублей на профессиональную литературу
