Пелин Карахан, сыгравшая Михримах Султан из «Великолепного века», не узнать
Некоторое время назад актриса сериала «Великолепный век» Пелин Карахан, сыгравшая Михримах Султан, практически на пике своей успешной карьеры вдруг пропала с телеэкранов. Как оказалось позже, между кинокарьерой и семьёй она выбрала второе, и стала счастливой мамой двух детей.
Правда, за время декрета актрисе пришлось нелегко. Лишний вес в количестве 35 кг, оставшийся после беременности и родов никуда не пропал.
И тогда Пелин активно взялась с ним бороться. Диеты и ограничения девушка категорически не приемлет, потому на помощь пришло старое доброе правильное питание.
Она отказалась от мучного и сладкого, и стала налегать на свежие овощи и фрукты. Не обошлось, конечно же, без занятий спортом.
И результат действительно порадовал – 35 лишних килограммов ушли. Актриса признается, что временами было очень сложно, но видимые успехи не давали опускать руки. Особенно Пелин полюбила пешие прогулки с семьёй.
И теперь она с удовольствием делиться опытом похудения со своими подписчиками в Инстаграм, которые столкнулись с такой же проблемой после родов.
Источник
Читайте также:
00:22
02:05
00:03
Вчера 22:57
Moscow.media Частные объявления сегодня
Росгвардейцы из Минусинска заняли призовое место на Межрегиональном турнире по пулевой стрельбе, посвященном памяти Героя России Ивана Кропочева
Россия и Дети: театр кукол Ульгэр в Бурятии покажет концерт-представление "Вальс Победы"
Продвижение новых песен с высоким результатом
6 городов России, где можно увидеть белые ночи кроме Санкт-Петербурга
Россия и Дети: театр кукол Ульгэр в Бурятии покажет концерт-представление "Вальс Победы"
Sqwoz Bab тур при партнерстве Like FM
Героическое участие армян в СВО. Часть третья
6 городов России, где можно увидеть белые ночи кроме Санкт-Петербурга
Tyson Fury vs Oleksandr Usyk undercard: Who is fighting on huge Saudi bill?
13 Crops You'd Be INSANE Not To Plant in May
5 Things To Remember When A Friendship Ends
Tom Aspinall says UFC 304 start time is ‘awful’ and should be changed as Brit provides update on next opponent
700 заявок, увеличение рабочей группы и акцент на практику: BIA Technologies подвела итоги «Школы тестировщиков»
Европейские правозащитники подали очередную жалобу на ChatGPT
Стильный дизайн и гибридное шумоподавление: беспроводная гарнитура-вкладыши W260NC от Edifier
Продвижение новых песен с высоким результатом
One step closer to a sci-fi reality—NASA announces funding for a quantum dot solar sail and a levitating train on the Moon
Гайд по фарму золота в Solo Leveling: Arise
Бета-тест Figment 2: Creed Valley на iOS открыли для 100 человек
Игра All of You от создателей Love You to Bits и Bring You Home больше не эксклюзив Apple Arcade
Депутат Миколаївської облради Кормишкін вперше опублікував своє весільне фото
Производственные площадки АО «Желдорреммаш» в апреле посетило более 4700 школьников и студентов
СЛД «Смоленск» филиала «Московский» ООО «ЛокоТех-Сервис» в рамках акции «Неделя без турникетов» посетило 150 учащихся
«Страна забытых сказок» в «Геликон-опере». Детское радио приглашает
Форум Доноров представил результаты первой лаборатории проекта «Музеи и меценаты»
Магнитная буря 2 мая может спровоцировать северное сияние в Москве
Россия и Дети: театр кукол Ульгэр в Бурятии покажет концерт-представление "Вальс Победы"
6 городов России, где можно увидеть белые ночи кроме Санкт-Петербурга
Героическое участие армян в СВО. Часть третья
Аналитик Иванов назвал сражающуюся с санкциями Россию примером для Китая
Эскалаторный ход станции Московского метрополитена Пыхтино
США вынуждено корректируют санкционную политику в отношении России
К Абрамсу уже принесли цветы...
Увидит ли Париж Мирру из России? Андреева дает жару в Мадриде и включается в олимпийскую гонку
Павлюченкова и Потапова не смогли выйти в финал турнира WTA в Мадриде в парном разряде
Свентек стала первой полуфиналисткой турнира WTA-1000 в Мадриде
Рублев о победе над Алькарасом на турнире в Мадриде: мне очень помогла подача
К Абрамсу уже принесли цветы...
В Каннах Татьяну Самойлову называли Русская богиня, а Хрущёв блядью, Пикассо жаждал встречи с ней
Синоптики спрогнозировали облачность и умеренное тепло в Москве 4 мая
В 3-м туре командного чемпионата России в Сочи команда из Санкт-Петербурга победила «Темус Тим» из Москвы, счёт – 4:2
Музыкальные новости
Возлюбленная Тимати прошлась в бикини перед камерой
Певица Жасмин подарила сыну на свадьбу роскошную квартиру в Москве
Тимати показал повзрослевшего сына от Анастасии Решетовой
Концерт «Пасхальная радость» пройдет в Музеях Московского Кремля
Форум Доноров представил результаты первой лаборатории проекта «Музеи и меценаты»
Москва вводит временные ограничения на продажу алкоголя 4, 5, 8 и 9 мая
«Страна забытых сказок» в «Геликон-опере». Детское радио приглашает
Всероссийский интеллектуальный забег «Бегущая книга» 2024
ЦБ выпустил монету с томским памятником в рамках серии "Города трудовой доблести"
Изменение климата обойдется человечеству в 35 трлн долларов в год
Страх Рахмона: Таджикистан получит экономический коллапс и уличные бунты
Что действительно говорил В. Путин о Нагорном Карабахе?
Интеллектуальный недуг милитари–медийки
О новых правилах регистрации авто и утилизационном сборе
Человек упал на пути на Сокольнической линии метро
Источник 360.ru: мотоциклист сбил ребенка на улице Климашкина в Москве
Путин и Рахмон обсудили борьбу с терроризмом и ситуацию с мигрантами
Что действительно говорил В. Путин о Нагорном Карабахе?
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о развитии социально-экономического потенциала территорий России
Кремль: Рахмон приглашен в Москву на празднование Дня Победы
СМИ: Музыканта Носкова госпитализировали в Москве с подозрением на пневмонию
Магнитная буря 2 мая может спровоцировать северное сияние в Москве
«Горят» ладони: о чем сигнализирует симптом и что делать?
«Десяти граммов достаточно»: зачем нужен витамин К, где он содержится и вызывает ли тромбы
Полина Гагарина: «Нет, я не ухожу на пенсию»
«Кубок футбольных мам» прошел на стадионе «Москвич» в Лобне
Жулин заявил, что ему нужен миллион рублей для комфортной жизни в Москве
Тулячка заняла первое место в международных спортивных играх детей городов-героев
В Минске одобрен проект соглашения о системе таможенного транзита ЕАЭС
Собянин: В Москве выполнена модернизация уже 10 газопроводов-дюкеров
Собянин рассказал, как нейросети помогают московским врачам лечить
Сергей Собянин рассказал о цифровизации системы здравоохранения
Собянин: Обрабатывающие предприятия Москвы увеличили производство почти на 18 процентов
Зеленое царство – обзор новостроек рядом с «Лосиным островом»
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о развитии «зеленой» экономики в РФ
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о развитии «зеленой» экономики в РФ
Чиновники в Эртиле, рекультивируя полигон ТКО за 484,72 млн рублей, создали новую свалку в 2 га
Москва вводит временные ограничения на продажу алкоголя 4, 5, 8 и 9 мая
США вынуждено корректируют санкционную политику в отношении России
В Каннах Татьяну Самойлову называли Русская богиня, а Хрущёв блядью, Пикассо жаждал встречи с ней
Аналитик Иванов назвал сражающуюся с санкциями Россию примером для Китая
Май спрогнозировали россиянам синоптики
Экскурсоводы из Архангельска знакомят посетителей выставки «Россия» с достижениями регионов страны
Постановки о генетике и космосе победили в конкурсе школьных спектаклей в Архангельске
В Архангельске работать в летнюю навигацию будут девять теплоходов
Еженедельный вестник катастроф
Литературный салют «В сердце ты у каждого, Победа!»
Бурятия, Россия, Дети, Концерт: Театр кукол Ульгэр в Улан-Удэ представит "Вальс Победы" к празднику
Участников СВО обучат для работы в органах власти
«Недружественный шаг»: Дания намерена ограничить прохождение судов РФ через Балтийское море
Иностранные военные атташе посетили выставку трофейной западной техники в Москве
Глава округа Домодедово Михаил Ежокин сложил полномочия по собственному желанию
9 заповедников и национальных парков России, куда можно поехать волонтёром
