체중은 갑자기 늘었지만, 아직 살 찐 건 아니다
명절 연휴가 끝나고, 갑자기 찐 살 때문에 고민인 사람들이 늘었다. '그렇게 많이 먹지 않은 것 같은데'하는 생각에 괜히 억울한 마음도 든다. 하지만 단기간에 찐 살은 마음만 먹으면 금방 뺄 수 있다. 연휴 전의 나로 돌아가는 방법을 찾아봤다.STEP 1 명절 때 갑자기 찐 살 빼기◆ 체중은 늘었지만, 살찐 건 아니다단기간에 많이 먹어서 찐 살은 지방이 붙은 게 아니다. 근육에 글리코겐이 쌓이고 몸속에 수분이 많아지면서 체중이 증가한 상태일 뿐, 살이 쪘다고 말하기는 모호하다.음식 속 탄수화물은 ...
Новости России
Москва По стойке с мира // Цены на аренду места в ЦОДах растут вместе с новым предложением
Читайте также:
31.08.2020 15:54
31.08.2020 15:14
31.08.2020 15:20
31.08.2020 15:21
Moscow.media Частные объявления сегодня
«Снегири Поляна»: новый коттеджный поселок в Подмосковье
Дипломатический факультет
Евразийского международного университета проводит дополнительный набор абитуриентов!
Солист группы “Парк Горького” Сергей АРУТЮНОВ попал в больницу сразу после своего выступления на Выпускном Балу в Гостином Дворе. Артисту проведена экстренная операция.
Героическое участие армян в СВО. Часть пятая
Краевой центр общественного здоровья и медицинской профилактики подвел первые итоги летней оздоровительной кампании
«Двое на качелях»: трогательная история любви
Kenzo menswear SS-2025 (весна-лето 2025)
Врач-стоматолог Татьяна Сумцова: какие привычки пагубно влияют на зубы
BBC-R: Innovation and Quality in Bearing Manufacturing
White Gold Wielder [1/2] by Stephen R. Donaldson (Merwin Smith)
Why are people on TikTok talking about going for a ‘fart walk’?
A school for African diplomats has opened in Moscow
Работа факультета «Юридическая психология» МГППУ отмечена на всероссийском фестивале «Потомки великих мастеров»
На уральских предприятиях ЕВРАЗа появятся новые цифровые сервисы
Красноярские учёные разработали недорогую технологию получения водорода
Все типы оружия и патронов в The First Descendant, а также где их достать
The First Descendent is dollar store Destiny starring exclusively hot people
Original Fallout lead Tim Cain says the team planned for there to be 1000 Vaults, but he thinks there are actually far fewer in the setting
Игру The Survivalists могут выпустить на Android в Китае
У Миколаєві комунальний ЖЕК хоче встановити самий високий тариф у місті для мешканців багатоповерхівки
Секс шоп Львів: переваги та асортимент
По стойке с мира // Цены на аренду места в ЦОДах растут вместе с новым предложением
Аналитики рассказали, в каких регионах риелторы и ипотечные брокеры зарабатывают больше всего
Алекс Анохин: «Это было невероятно трогательно»
Когда начинать посещать косметолога: рекомендации
Режиссер российской версии «Постучись в мою дверь» ответил на призыв Милонова запретить турецкие сериалы
Мужчина погиб при падении лифта с 15-го этажа поликлиники в Москве
Представители 13 стран посетили презентацию «Восточного базара» в Москве
«Снегири Поляна»: новый коттеджный поселок в Подмосковье
Ксения Мишонова провела в Балашихе встречу по оказанию первой помощи детям
Helsingin Sanomat: Финляндия и Швеция будут бойкотировать встречи ЕС в Венгрии
Экс-хоккеист Кожевников выступил против продажи алкоголя на матчах КХЛ
АвтоВАЗ начнёт выпускать Lada Niva с подушками безопасности к зиме
Медведев: знал, что матч с Синнером будет тяжёлым
Испания в финале Евро, 16-летний Ямаль забил Франции, Аргентина в финале Копы, Медведев прошел Синнера, Соболев принял предложение «Зенита», КХЛ отделяется от ФХР и другие новости
Медведев прошел в четвертьфинал Уимблдона благодаря травме Димитрова
Экс-теннисист Ольховский: у Рублева психологические проблемы
Как работают московские НКО и как к ним присоединиться
Жителей и гостей Москвы пригласили на бесплатные лекции об Олимпиаде-80
Володин возглавит делегацию РФ на инаугурации президента Ирана Пезешкиана
Более 5 тысяч квадратных метров плитки заменят в двух скверах Химок
Музыкальные новости
Алсу продаёт шикарную пятикомнатную квартиру с сауной в центре Москвы
Доктор Кутушов объяснил, как сердечникам защищаться от жары
Солист группы “Парк Горького” Сергей АРУТЮНОВ попал в больницу сразу после своего выступления на Выпускном Балу в Гостином Дворе. Артисту проведена экстренная операция.
На фестивале «Ангара – Джаз» выступят Игорь Бутман, Леонид Агутин и Фантине
"Атомайз" представил на ИННОПРОМ новую книгу о ЦФА
По стойке с мира // Цены на аренду места в ЦОДах растут вместе с новым предложением
Алекс Анохин: «Это было невероятно трогательно»
Когда начинать посещать косметолога: рекомендации
АО «Транснефть – Север» подготовило водный транспорт к периоду летней навигации
Брат не защитил сестру от колонии // За хищения при реставрации Московского Кремля по очереди осудили близких родственников
Восточное отделение Среднерусского банка Сбербанка возглавил Олег Осипов
АО «Транснефть – Север» завершило строительство участка подводного перехода нефтепровода через реку в Архангельской области
В Волгограде с 11 июля вводятся ограничения на движение грузового транспорта
Временно изменится график движения автобусов на Большой Никитской улице 13 июля
Источник 360.ru: автомобиль влетел в стену жилого дома в Хамовниках
В Москве задержали мужчину без билета, избившего контролёра в автобусе
RS: встреча Путина и Моди стала четким сигналом США от Индии
Путин заявил, что ждёт Си Цзиньпина на саммите БРИКС в Казани в октябре
Над ЕС сгустились тучи из-за мирной миссии Орбана
За время работы выставки «Россия» пространство посетили около 5 миллионов гостей
Мосгорсуд вернул материалы дела Ольги Комлевой в Басманный суд Москвы и оставил ее под арестом
Юлия Навальная** пополнила список террористов и экстремистов
Главный врач клиники "Мегастом", стоматолог Владимир Лосев: как правильно ухаживать за зубами у малышей
Консультации врачей, массаж и скидки от клиники «Будь Здоров» на VK Fest в Москве
В России запущена новая платформа для ментального здоровья граждан
Когда начинать посещать косметолога: рекомендации
Зеленский: «Хотел бы убить Путина»
Вояж Орбана между Киевом и Москвой – вызов Зеленского Трампу из Дома химер
СВР России получила данные из Киева о поисках США альтернативы Зеленскому
Служба внешней разведки России рассекретила донесение о поисках США альтернативы Зеленскому
Депутат Госдумы Журова объяснила, почему не стоит запрещать турецкие сериалы в России
Торжественное открытие спортгородка отряда специального назначения «Пересвет» Росгвардии прошло в Москве
Семейный кинопоказ в ТРЦ «Нора»: фильм «Шахматист»
Жителей и гостей Москвы пригласили на бесплатные лекции об Олимпиаде-80
Минск готов. Лукашенко обратился к коллеге Хурэлсуха и всем монголам
Минск продлил временные ставки ввозных таможенных пошлин для недружественных стран
Собянин: силы ПВО отразили атаку летевшего на Москву БПЛА в Ступино
Сергей Собянин рассказал о строительстве трех новых пересадок на БКЛ
Собянин: беспилотник сбили в Ступине в Московской области
Сергей Собянин. Главное за день
В Красногорске началась расчистка Москвы-реки
АО «Транснефть – Прикамье» в первом полугодии исследовало 16 тыс. проб воды, почвы и воздуха
Сов и хищников чаще всего незаконно держат дома россияне
Москва выходная: драмбалет, парад ретротрамваев и творческая лаборатория
Семья сотрудника Улан-Удэнского ЛВРЗ стала победителем всероссийского семейного конкурса
МЧС: пожар на улице Веллинга в Подольске локализовали на 935 «квадратах»
Володин возглавит делегацию РФ на инаугурации президента Ирана Пезешкиана
Реконструкцию стадиона «Орион» в Балашихе завершат к сентябрю
АО «Транснефть – Север» подготовило водный транспорт к периоду летней навигации
АО «Транснефть – Север» завершило строительство участка подводного перехода нефтепровода через реку в Архангельской области
Амурская область вошла в топ-5 регионов по лесовосстановлению
Эксперт РВИО передал книгу в Псковский музей
Люди ехали на операцию: в Запорожье в ДТП с микроавтобусом и поездом погибли пять человек
«Первые и последние места». Симферополь вышел в лидеры по скорости реакции на вопросы крымчан
В Крыму из-за жары произошли аварии на электросетях в нескольких районах
Большинство поляков поддерживают закрытие ж/д сообщения с Беларусью
Рябков: размещение в Германии американских ракет не укрепит безопасность Запада
Российские олимпийские чемпионы получили выплаты в 500 000 за недопуск на Игры-2024
