Дефицит «солнечного витамина» в течение шести осенне-зимних месяцев может вызвать проблемы со здоровьем. Россияне, по данным врачей, в большинстве своем испытывают его нехватку. Вот и автор обеспокоен этим вопросом, так как сам проживает в стране, где солнечные дни — редкость. Он рассказал, как решить проблему несколькими способами.
