Топ-5: Операции, спорт, тайские таблетки, диеты? Как наши звезды сбрасывают от 20 до 100 лишних килограммов
Не секрет, что после новогодних праздников многие набирают лишний вес. Естественно, не пропадать же тому, что так долго готовили на праздничный стол. «Собеседник» вспомнил тех, кто, после долгой работы над собой сбросил лишние килограммы
Сергею Крылову помогла ходьба
В прошлом году певец Сергей Крылов отметил 60-летний юбилей. В конце 1980-х и особенно в 1990-х годах он много выступал. Был заметной фигурой на нашей эстраде, и не только благодаря таланту или самому известному его хиту «Девочка моя», но и своим объёмам. Ведь весил тогда артист около 130 кг! Но со временем понял, что надо худеть и сбросил более 20 кг. Сам певец не рассказывает про какие-то особые диеты, говорит, что похудел, потому что переехал в Сочи и активно занимается спортом. Например, ходьбой - в день проходит не менее 15 километров.
У Надежды Бабкиной голова «поплыла» от тайских таблеток
Когда-то певица Надежда Бабкина весила 120 кг. Признается, что это было в тот период, когда случилась трагедия в личной жизни, и свои переживания она «заедала». Но потом поняла, что актрисе надо всё-таки следить за собой. Пробовала разные диеты. И даже около месяца принимала тайские таблетки. Похудела до 58 кг. Однако, как она признаётся в интервью, от этого у неё «поплыла голова». И тут актриса Нонна Гришаева посоветовала ей особую диету: «8 и 16».
- Это так – на протяжении восьми часов ты кушаешь то, что хочешь и когда ты хочешь. А потом в течение 16 часов позволяешь себе только воду или чай без сахара. И так я сбросила за три месяца 22 килограмма, - рассказала о необычной диете Бабкина в интервью программе «Секрет на миллион». Сегодня вес Надежды Георгиевны варьируется в районе 80 кг.
Александр Семчев «зашил» рот
Артист Александр Семчев в свое время весил под 200 кг. Сейчас – 107! Сам он признается, что похудел хоть и под присмотром медиков, но благодаря собственной диете. Например, Александр принимал пищу в течение дня часто, но маленькими порциями. В его рационе, в основном, овощи и фрукты. Ещё принимает витаминные препараты. Конечно, он и раньше понимал, что пора худеть, но, когда снимался в фильме «Ликвидация», режиссёр Сергей Урсуляк сказал ему: «Слушай, ты становишься похожим на мультяшного персонажа, с тобой сложно работать. У тебя и одышка, и неповоротливость, и потливость».
- Я задумался. И раньше пробовал взяться за себя, но слабо получалось, - рассказал «Собеседнику» Семчев. - А потом обозлился сам на себя и принял кардинальное решение похудеть. Как? Условно говоря, зашивается рот. Уменьшается количество граммов в порциях пищи. Одновременно считаются калории, тарелка мысленно делится на три части, где превалируют овощи и две ложки гречневой крупы. Начинал я с отварных куриных грудок, которые постепенно набили оскомину. Потом чередовал все это с рыбой.
Ольга Картункова сжала волю в кулак
Звезда КВНа и телешоу «Однажды в России» Ольга Картункова похудела в свое время на 83,5 кг! Как она рассказывает в интервью, помогла диета: зелень, овощи, нежирное мясо, рыба и главное – больше пить воду без газа. Конечно, еще помощь специалистов – врачей. «Моя диета индивидуальная, поэтому я не делюсь советами. Отправляю всех к диетологу», - отвечает на просьбы поделиться тайной похудения актриса. Как признается Ольга, самый сложный период – это первые три месяца. Надо было жестко сжать волю в кулак. Картунковой это удалось!
Александр Морозов прибегнул к операциям
Александр Морозов прибегнул к операциям
Юморист, артист труппы Евгения Петросяна Александр Морозов за два года сбросил 66 кг. Когда-то он весил около 140 кг. Актер мучился, страдал отдышкой и однажды решил все поменять кардинально: обратился к врачам и сделал операцию по уменьшению желудка. Александр похудел, но кожа на теле обвисла. Тогда пришлось прибегнуть еще к одной специальной 7-часовой операции по удалению лишней кожи. Затем был долгий реабилитационный период. И, конечно, актер следит за своим правильным питанием.
