Спорт высоких достижений: кто приводит к нему людей с ДЦП в Томске?
Олег Шарепа с 9 класса находится в инвалидном кресле
Паралимпийцы долгое время в мире и в России считались по рангу ниже обычных спортсменов. Однако ситуация меняется: сейчас люди с ограниченными возможностями здоровья ставят рекорды, получают мировое признание, показывают высшие достижения и вдохновляют других.
Олег Шарепа с 9 класса находится в инвалидном кресле. Он становился чемпионом Кузбасса в армрестлинге, призером в толкании ядра, а сейчас стал тренером мастеров спорта по бочча. Это особая дисциплина, в которой могут участвовать люди даже с тяжелыми повреждениями опорно-двигательного аппарата, включая ДЦП. О том, как спорт может вытащить даже из тяжелой депрессии, как ставить рекорды, если у тебя инвалидность, и как развивать тех, в кого мало кто верит?
Поначалу была депрессия... Спорт и друзья скатиться не дали
Спорт в жизни Олега был практически всегда: парень родился в деревне в Кривошеинском районе Томской области. Как он вспоминает, в Красном яре среди молодых людей было принято держать себя в форме. К тому же деревенская жизнь сама по себе подразумевала много физического труда.
На коляске Олег оказался в 9 классе: получил травму, когда разбился на мотоцикле. Парень частично перешел на домашнее образование: инклюзивная среда в 90-е, особенно в деревне, развита не была, к тому же качество интернета не позволяло полноценно учиться дистанционно. Так что все знания парень получал из книг.
«Конечно, из-за травмы была депрессия. Но меня, можно сказать, вытащили из нее друзья. Сказали: «мы с тобой, если ты с нами общаешься». На все дискотеки, тусовки они меня брали с собой. И даже если учился я дома, экзамены сдавал вместе со всеми в школе. Слава богу, школа была отличная. Для меня не делали поблажек, хотя можно было. Но я посчитал, что это не честно. По уровню знаний от своих одноклассников в итоге я не отстал, это пошло мне в плюс».
Когда пришло время выбирать дальнейший путь, Олег решил отправиться в Новокузнецкий колледж-интернат для инвалидов: там была возможность обучаться людям на колясках, при этом давали общежитие. Там Олег получил несколько профессий: часовщик – гравер, телерадиомеханик и программист.
«Кстати, все профессии мне оказались нужны. Первая, часовщик, меня научила выносливости, спокойствию и контролю. Мелкие детали требуют сосредоточенности, так что сейчас я умею чувствовать ребят, учить, когда вовремя остановиться и успокоиться. Сначала я работал часовщиком. Мастер говорил – так можно заработать на хлеб, но не на масло. Когда я стал телерадиомехаником и программистом, уже хватало и на «масло». Но для меня этого было уже мало: я хотел увидеть мир».
В колледже наш герой вновь вернулся к спорту и к мысли, что с этим можно связать свою жизнь: познакомился с колясочниками-спортсменами в колледже и понял, что может найти применение своей физической силе. Сначала занимался параллельно учебе армрестлингом, в 2000 году парень стал чемпионом Кемеровской области по этому виду спорта. Далее решил попробовать себя в легкой атлетике. Когда Олег поехал на Всероссийские соревнования по легкой атлетике среди спортсменов с повреждением опорно-двигательного аппарата в Краснодар в 2012 году, в толкании ядра и метания копья он занял 20 место из 24. Однако главным было не огорчение: парень понял, к чему стремиться. В том же году Олег приехал в Томск и через год тренировок стал Чемпионом России в метании копья. Еще спустя год получил КМС в толкании ядра и до 2017 года постоянно был призером на всех всероссийских соревнованиях в этой дисциплине
«Когда ты просто теоретически где-то занимаешься без соревнований и общения с более сильными ребятами – ты этого никогда не почувствуешь. Я понял, что в спорте я не из слабеньких и здесь есть возможность себя показать».
Тренировками в зале Олег не ограничивался: объездил весь Томск на коляске (в день - до 30-40 километров), и благодаря этому развил силу рук и выносливость.
«Надо выработать спортивную жизнь, которая есть у здоровых спортсменов. И питание, и образ жизни, расписание – все переводишь и понимаешь, что без этого нельзя. Когда все регулируешь – у тебя начинает улучшаться результат. И по-другому здесь — никак».
От спортсмена к тренеру
Сейчас Олег — преподаватель учебно-спортивного центра имени Шевелева. Однако поначалу отсутствие образования нивелировало все спортивные успехи, когда дело касалось тренерской работой.
«У меня образования не было. И один опытный человек сказал: «Олег, ты тренируешь ребят, но как тренер фактически ты никто». Это я сейчас понимаю, кто такой тренер. Это тот, кто знает чуть больше, чем спортсмен, и получает опыт как наставник, руководитель, который может поддержать, найти ошибки, объяснить и поднять спортсмена».
Высшее образование как соцработник Олег получил в Российском государственном социальном университете. А чуть позже в педагогическом официально стал тренером-преподавателем по адаптивной физкультуре. Когда администрация Томска предложила заниматься в Центре социальных инициатив с ребятами с ограниченными возможностями здоровья, согласился не думая. Сначала Олег работал с ребятами с ментальными нарушениями, делал легкоатлетов из колясочников.
«Есть определенный уровень, когда понимаешь – или ты фанат спорта и работаешь на результат, или ты просто остаешься и занимаешься реабилитацией. Я понимал, что спорт для меня это образ жизни. Если бы не было спорта, могли бы появиться другие проблемы со здоровьем. Спорт меня вытаскивал из депрессии, это мой допинг, лекарство, которое помогает для жизни, уверенности в общении. Я понимал, что другого варианта нет. И всем ребятам, с которыми занимался, именно это и внушал. И по мне они видели, что человек из глубинки может завоевывать места и заниматься спортом профессионально».
Работать с теми, в кого никто не верит: как в Томске появилась бочча
О таком виде спорта, как бочча, Олег не знал. Дисциплину предложила мама ребенка с тяжелой формой ДЦП, Татьяна Мурашова. Для ребят с подобными заболеваниями в спорте альтернатив нет, однако в Томске на тот момент бочча никто не занимался.
«Я даже не знал, как правильно этот спорт называется. Изучал его 2 года, уже мама начала отчаиваться. Но волей случая, когда одного бегуна повез на соревнования, я увидел, что на этих же соревнованиях выступали боччисты. Познакомился, начал проходить курс, как тренер, и действительно понял, что в Томске можно сделать такую команду. Была хорошая поддержка: в 2017 году мы собрали ребят из Томска и Северска и начали заниматься».
Основной снаряд для бочча — это небольшой кожаный мячик, размером чуть больше теннисного. Его нужно бросить так, чтобы ближе других попасть к установленному маяку. Сборные по Бочча есть почти в каждом регионе. Томская сборная впервые показала себя на Кубке России в Севастополе.
«Продули все, но зато ребята поняли, что это действительно спорт, а не какое-то развлечение. После они начали заниматься более усердно. Поняли перспективы и родители. В тех, которые ко мне обратились, я видел веру в своих детей. И в течение 7 лет результата мы достигли. Родителям наравне с ребятами можно давать мастеров спорта. Мы делали из их детей профессиональных спортсменов вместе: изначально ребята сами в себя не верили».
Команда томских боччистов — разношерстная: в сборной 5 человек от 12 до 35 лет. Общим изначально был лишь нулевой уровень подготовки. И на следующих всероссийских соревнованиях томский боччист Иван Мурашев получил первое место. Сейчас томичи могут конкурировать в бочча со спортсменами мирового класса. И, если сборная или кто-то из игроков не привозит с соревнований медаль, выезд считается неудачным, отметил Олег. Сейчас команда готовится к сентябрьским Международным играм дружбы.
Это — спорт высоких достижений
Этим летом томские боччисты приказом Минспорта РФ получили звание мастеров спорта. Чтобы выступать на профессиональном уровне, спортсмены, в том числе паралимпийцы, должны к 21 году иметь разряд не ниже КМС. Бочча Олег называет «снайперским» видом спорта. И отмечает: российские паралимпийцы легкоатлеты — одни из сильнейших в мире, потому и конкуренция внутри страны здесь высока.
«Просто так, на нервах, не сможешь сыграть даже со слабыми соперниками. А у нас сейчас российский уровень. Сюда попадают спортсмены, готовые идти на все, чтобы сделать свой результат. После олимпиады в Сочи паралимпийский спорт в России официально признали спортом высших достижений. До этого нас считали больше инвалидами. Да, молодцы, но сначала — инвалиды. А сейчас по-честному приравняли к профессиональным спортсменам с призовыми, рейтингами и рангами. Поэтому и в бочча в том числе, если кто-то за что-то берется, то идет до международного признания».
Олег отметил: спорт — это один из способов приспособить людей с инвалидностью к миру. Причем речь идет как о тех, кто родился с ней, так и о тех, кто ее приобрел из-за болезни или травмы.
«Для здорового человека считается, что с инвалидностью ты уходишь куда-то в пропасть. Вылезти из нее довольно сложно. У меня были друзья, которые меня не бросили. Когда все случилось, я не пытался сделать себя инвалидом, убегать от людей и обижаться на жизнь. А у ребят, которые рождены с каким-либо недугом, все еще сложнее. И их начинаешь привлекать к здоровым, говорить, что они ничем не хуже и так же должны работать. В большей степени работа идет с родителями: они начинают стесняться, бояться, прятать ребенка в 4 стены за компьютер. А жизнь какая? Потом родители выходят на пенсию, они понимают, что больше вообще ничего не смогут дать своему ребенку. Так спорт и детей, и родителей из этого вытаскивает».