Человек, как правило, сам решает, кто важнее в его жизни. Это могут быть родители, дети, любимая собака, друг детства из соседнего подъезда. Но есть один человек, самый особенный, значение которого никак нельзя преуменьшать. Этот человек - Вы сами.
Так уж вышло, не скажем, случайно или это было предначертано, но именно Вы тот самый «ведущий» на своём же празднике жизни. Именно Вы - собственное постоянство и человек, который будет рядом до конца. Поэтому никак нельзя забывать о себе, своей важности, ценности.
Вы можете иметь любую профессию, любой цвет волос, вероисповедание. Всегда можете решить, что поесть, куда пойти, где жить, с кем общаться и кого любить. Каждый человек разный, индивидуальный, по-своему особенный. И есть много черт, которые отличают друг от друга и таких, что могут объединить. Но фундамент, самое начало и то, что должно лежать в основе вашей дружбы со своим «Я» - забота о себе.
Мы расскажем о главных принципах заботы о себе. Как написано в книге «Дорога к счастью»*, ими являются: необходимая помощь или уход при болезни, содержание тела в чистоте, забота о своих зубах, правильное питание, отдых. Вкратце: эти составляющие и действия необходимы для Вашего отличного самочувствия, взаимодействия с другими людьми и аспектами жизни. Это самое малое из всего хорошего, что Вы можете сделать для себя (подробнее об этих пунктах можно прочесть в указанной книге).
Жизнь начинается с Вас. Ваш день начинается с открытием глаз и завершается их закрытием. Каждый путь, решение, действие - Ваши. Никогда не преуменьшайте своё значение, важность. И всегда относитесь с заботой к себе. Вы у себя один.
*Книга была написана философом Л. Роном Хаббардом в 1981 году. Приобретя огромную популярность, сегодня ее общий тираж составляет около 117 миллионов экземпляров более чем на сотне языков. Книге принадлежит Рекорд Гиннесса в качестве самой переводимой нерелигиозной книги.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Дивный новый мир цифровизации: в Москве пройдет Форум «Время цифры»
Доктор Кутушов назвал болезни, которые поджидают отдыхающих у водоёмов
Весь мир чипировали умом Ленина?! Раскрыта загадка Мавзолея В.И. Ленина. Проект "Святой Ленин".
До плюс 50 градусов: Каким городам России грозит аномальная жара летом 2024 года. Опубликован список
Фотопрогулка по советским городам. Классная серия!
В Москве в ТРЦ Columbus открылся магазин O`Stin в формате 4.0
Коллекция купальников Love Republic
England vs Bosnia & Herzegovina: Three Lions face Dzeko and Co in Euro 2024 warm-up match – stream FREE, TV, team news
Rangers backed into a corner, must beat Panthers on road to force Game 7
Where to find Real Madrid vs Dortmund on US TV: June 1, 2024
Brentford B and Tiverton Town Friendlies Announced
Пожар в пятиэтажке унес жизнь неосторожного курильщика
Российские учёные зарегистрировали очередную сильнейшую вспышку на Солнце
Дизельный, рамный, с блокировками. Новый внедорожник скоро появится в России
Рассказ про зятя. Хоть и не про котиков, но тож смешной
Лучшие Эхо в Wuthering Waves — соберите самую мощную сборку
Gamesblender № 676: God of War: Ragnarok на ПК, осенний ремейк Silent Hill 2 и новости Warhammer
"Расхитительница гробниц: Легенда о Ларе Крофт" получила дату выхода и тизер
Началась предрегистрация на Command & Conquer: Legions — релиз в конце 2024 года
СОТРУДНИКИ РОСГВАРДИИ ЗАДЕРЖАЛИ ПОДОЗРЕВАЕМОГО, ПРИЧАСТНОГО К ВОЗНИКНОВЕНИЮ КРУПНОГО ЛЕСНОГО ПОЖАРА В ИРКУТСКОЙ ОБЛАСТИ
СОТРУДНИКИ РОСГВАРДИИ ЧЕСТВОВАЛИ В ИРКУТСКЕ ПОБЕДИТЕЛЕЙ ДЕТСКОГО КОНКУРСА «ПОЛИЦЕЙСКИЙ ДЯДЯ СТЕПА»
Почта России помогла детям-подопечным благотворительных фондов встретиться с футболистами ЦСКА
РОСГВАРДЕЙЦЫ ИЗ ИРКУТСКОЙ ОБЛАСТИ СДАЛИ КРОВЬ ДЛЯ ПОМОЩИ ДЕТЯМ
Лето не придет, не ждите: синоптики сделали прогноз на 3 месяца, погода удивляет все больше
Вахтанговский театр прощается с Инной Алабиной
«Штрафы за лесные пожары строгие, но они должны быть неотвратимы»
РЖД: у путешествующих на поездах туристов востребованы Карелия и Золотое кольцо
Ушла из жизни актриса Инна Алабина
Игорь Кобзев и Дмитрий Аристов обсудили перспективы сотрудничества
РЖД: у путешествующих на поездах туристов востребованы Карелия и Золотое кольцо
Кузбасс вошел в число регионов-лидеров по заболеваемости ВИЧ
Бывшая российская теннисистка спела гимн Франции
Прямая трансляция матча Рыбакиной с победительницей четырех "Больших шлемов"
Главный русский теннисист заставил Париж аплодировать ему стоя. Что удалось Осьминогу Медведеву?
17-летний россиянин Даниил Саркисян разгромил Форбса из США на юниорском «Ролан Гаррос»
Не убирайте куртки: штормовой ветер, грозы и заморозки до -4, Вильфанд дал прогноз на начало июня
Ранее неизвестная муха-кровососка обнаружена в Прибайкалье
Вахтанговский театр прощается с Инной Алабиной
Реализацию мастер-плана Краснокаменска обсудили Губернатор Забайкалья и представитель компании «Атомредметзолото»
Музыкальные новости
Самойлова о поездке Джигана на «Выжить в Дубае»: «Поставила перед фактом, а он молился, чтобы рейс отменили»
VK Fest 2024: Музыка и Развлечения на Открытых Площадках России
Shot: прибыль компании рэпера Элджея снизилась в восемь раз до 380 тыс. рублей
Долина, Бутман и его оркестр представили Россию на Akra Jazz Festival в Турции
Почта России помогла детям-подопечным благотворительных фондов встретиться с футболистами ЦСКА
Акция «Операция Улыбка» стартовала в Ивано-Матренинской детской клинической больнице
РОСГВАРДЕЙЦЫ ИРКУТСКОЙ ОБЛАСТИ СДЕЛАЛИ ПОДАРОК ПРИЮТУ КО ДНЮ ЗАЩИТЫ ДЕТЕЙ
СОТРУДНИКИ РОСГВАРДИИ ЗАДЕРЖАЛИ ПОДОЗРЕВАЕМОГО, ПРИЧАСТНОГО К ВОЗНИКНОВЕНИЮ КРУПНОГО ЛЕСНОГО ПОЖАРА В ИРКУТСКОЙ ОБЛАСТИ
Топ-клуб РПЛ из Москвы заинтересован в трансфере Зайнутдинова
Доктор Кутушов назвал болезни, которые поджидают отдыхающих у водоёмов
Здравый смысл против дезинформации официозной пропаганды
Концерт студии "Жерминаль"
22 участка дорог из опорной сети Иркутской области отремонтируют в 2024 году
В Иркутской области в этом году отремонтируют 22 участка дорог, входящих в опорную дорожную сеть региона
В этом году в Иркутской области приведут к нормативу 22 участка автодорог опорной сети
Байкальский заповедник попросил у депутатов Хурала автостоянку
Владимир Путин дал ряд поручений по модернизации дорожной инфраструктуры для развития круглогодичных курортов
Путин поручил до 1 декабря включить город Байкальск в число опорных городов
Дорогу от Иркутска до Листвянки сделают четырехполосной. Путин дал поручение
Представители Иркутской области приняли участие в совещании по реализации Стратегии государственной национальной политики
Игорь Кобзев: Защита жизни, здоровья и прав детей – приоритетное направление деятельности Правительства региона
Губернатор Игорь Кобзев навестил маленьких пациентов в больницах Иркутска
Александр Ведерников вручил сертификат на оборудование сенсорной комнаты врачам областной детской больницы
Акция «Операция Улыбка» стартовала в Ивано-Матренинской детской клинической больнице
Команда ВПК «Гвардия» из Бердска вышла в полуфинал игры «Зарница 2.0»
«Иркутск» одержал волевую победу в Красноярске
Почта России помогла детям-подопечным благотворительных фондов встретиться с футболистами ЦСКА
Ежегодный спортивно-благотворительный забег «Зеленый марафон» состоялся в Иркутске
Игорь Кобзев: Защита жизни, здоровья и прав детей – приоритетное направление деятельности Правительства региона
Губернатор Иркутской области озвучил на ВДНХ инвестиционные проекты региона с учетом промышленного потенциала региона
Губернатор Игорь Кобзев навестил маленьких пациентов в больницах Иркутска
Игорь Кобзев и Дмитрий Аристов обсудили перспективы сотрудничества
СОТРУДНИКИ РОСГВАРДИИ ОЗЕЛЕНИЛИ ГОРОДСКУЮ РОЩУ В РАМКАХ АКЦИИ «ПОСАДИ ДЕРЕВО - ПОДАРИ ПЛАНЕТЕ ЖИЗНЬ» В ИРКУТСКЕ
Сильные дожди, грозы, усиление ветра до 20 м/с ожидаются в ряде районов Иркутской области в первый летний день
Штормовое предупреждение! Сильные дожди, ливни, грозы, усиление ветра ожидаются в ряде районов Иркутской области сегодня
Александр Ведерников принял участие в экологическом форуме В«Байкал и ПравоВ» в Байкальске
Ранее неизвестная муха-кровососка обнаружена в Прибайкалье
«Штрафы за лесные пожары строгие, но они должны быть неотвратимы»
В Новосибирске девушка украла автомобиль с помощью эвакуатора
Вахтанговский театр прощается с Инной Алабиной
В Архангельске подвели итоги III Всероссийского форума «Арктика. Лёд тронулся»
В филиале фонда «Защитники Отечества» в Архангельской области подвели итоги первого года работы
В Архангельске медики России обменялись методиками оказания офтальмологической помощи
Дмитрий Морев объяснил, что делают с парящим деревянным променадом в Архангельске
ВТБ начал выдавать ипотеку на жилье в Крыму
Банки начали выдавать ипотеку на жилье в Крыму
Первый автобус «Санкт-Петербург — Симферополь» вышел на маршрут
Выставка-представление «Не просто город, а судьба, которой я не устаю гордиться!»
Ушла из жизни актриса Инна Алабина
Игорь Кобзев и Дмитрий Аристов обсудили перспективы сотрудничества
Теплый день ждет иркутян 3 июня
В Новосибирске девушка украла автомобиль с помощью эвакуатора