Диетолог Арзамасцев заявил, что щавель может привести к появлению камней в почках

Употребление щавеля и ряда других продуктов чревато появлением камней в почках. Об этом сообщил врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев.

Специалист напомнил о вредном эффекте щавелевой кислоты, которая может привести к возникновению оксалатных камней в почках. Этот элемент встречается как в зелени, так и в другой пище, которую стоит избегать.

«Оксалаты – это соль щавелевой кислоты, поэтому нельзя есть то, что ее содержит. Это щавель, шпинат, то есть зелень, в первую очередь кислая на вкус», — объяснил Арзамасцев в интервью «Москве 24».

Помимо этих продуктов, камни в почках может вызывать большое количество кофе, особенно в сочетании с кальциевыми добавками. Проблемы также могут появиться вследствие частого распития алкогольных напитков и соли.