Диетолог Арзамасцев назвал употребление щавеля причиной появления камней в почках

Употребление щавеля может привести к образованию камней в почках. Об этом заявил врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев.

По его словам, в щавеле содержатся оксалаты — соли щавелевой кислоты, являющиеся причиной образования почечных камней. Диетолог предостерег от употребления содержащих ее продуктов.

«Это щавель, шпинат, то есть зелень, в первую очередь кислая на вкус», — цитирует Евгения Арзамасцева «Москва 24».

Также спровоцировать неприятное явление может злоупотребление алкоголем, кофе и избыток соли. Для профилактики возникновения камней в почках диетолог советует пить достаточное количество чистой воды.