Врачи напоминают высоком риске простудиться во время экстремальной жары.
Для того, чтобы не заболеть в жаркую погоду, необходимо соблюдать несколько простых правил. Об этом напомнил Андрей Тяжельников, главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи депздрава Москвы. В жару не стоит пить ледяную воду. Мороженое можно есть маленькими кусочками, постепенно согревая его во рту. А охлаждаться в жару следует, постепенно снижая температуру. Например, опасно включать кондиционер в машине на максимальный холод.
Также в жаркую погоду не стоит принимать ледяной душ, достаточно выбрать комфортную прохладную воду. А если речь идет о купании в водоеме, не стоит прыгать в воду сразу, лучше зайти постепенно, давая организму возможность привыкнуть к перепаду температур.
Ранее МЧС распространило в столице экстренное предупреждение в связи с жарой. С 25 по 27 июня температура превысит 30 градусов. Городские службы Москвы перевели в режим повышенной готовности. Врачи рекомендуют в такую погоду не забывать носить головной убор, избегать долгого пребывания на солнцепеке и пить больше воды. Особую осторожность следует проявить пожилым людям и тем, кто страдает хроническими заболеваниями. А на столичных вокзалах начали бесплатно раздавать воду.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 140 тысяч женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам
Звезды оперной сцены представят I Международный фестиваль «Мир классического романса»!
ЭКСПЕРТ АНАТОЛИЙ ГОЛОД ПРЕДЛАГАЕТ СЕНСАЦИОННО УЛУЧШИТЬ НАЛОГОВУЮ СФЕРУ!
В столице Бурятии в городе Улан-Удэ в театре кукол «Ульгэр» 14-16 июня пройдут «Волшебные выходные»! -
Театр и Цирк, Культура и Концерт, Россия и Дети
Сказка Ульгэра «Волшебные башмачки Элли» по мотивам знаменитой сказки Александра Волкова «Волшебник Изумрудного города» - Театр и Цирк, Культура и Концерт, Россия и Дети
Александр Розенбаум поздравил коллектив областного онкодиспансера с Днем медицинского работника
Джиган и Оксана Самойлова привели на “Премию Муз-ТВ” в Москве ту самую “диско-бабушку из Сыктывкара” – любимицу Сергея Лазарева
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 140 тысяч женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
Звезды оперной сцены представят I Международный фестиваль «Мир классического романса»!
ЭКСПЕРТ АНАТОЛИЙ ГОЛОД ПРЕДЛАГАЕТ СЕНСАЦИОННО УЛУЧШИТЬ НАЛОГОВУЮ СФЕРУ!
Социальные и ESG-проекты ГПМ Радио названы лучшими в России
Звезды оперной сцены представят I Международный фестиваль «Мир классического романса»!
«Понял, что скоро позовут в «Динамо»: 17-летний ставропольский футболист играет за команду мастеров
Театр и Цирк, Культура и Концерт, Россия и Дети: «Волшебный платок бабушки Дари» - это захватывающее путешествие в мир бурятской сказки, которое не оставит равнодушным ни одного зрителя
