Как избежать боли в голени во время бега
Если вы когда-нибудь занимались бегом, вы, наверняка, хотя бы раз сталкивались с внезапной стреляющей болью в голени. Это неприятное ощущение называется шинсплинт или «расколотая голень», или по-научному — медиальный большеберцовый стресс-синдром. Чтобы предотвратить появление «расколотой голени», воспользуйтесь несколькими простыми советами.
Новости России
Москва Севастополь снова встречает детский благотворительный фестиваль «Добрая волна»
Moscow.media Частные объявления сегодня
Джиджи Хадид снялась в бикини для модного бренда
Купить Песню. Песни на продажу. Продажа песен. Продажа Авторских песен.
Клещи нападают не на всех: доктор Садыков объяснил, как микробиом кожи человека влияет на паразитов
Клубный дом Моне - жилой комплекс, вдохновленный искусством
Gap says Trump’s tariffs could cost the company a whopping $300 million, sending shares into a tailspin
Trump’s tariffs are headed for a constitutional showdown at the Supreme Court that could reshape presidential power for decades
Samay Raina blames parents for letting them watch his content; says, “If children that young are watching me, then their parents have failed"
The reality of AI’s promise to curb older adults’ loneliness
«1С ПРО Консалтинг» обучит ИТ-специалистов архитектуре и автоматизации бюджетного процесса на платформе «1С»
Суд ужесточил приговор о мошенничестве 73-летнему гендиректору "Амурстроя"
Функция Live Activity появилась в приложении каршеринга BelkaCar
'The soundtrack to skate parks was punk rock music': Tony Hawk on the Tony Hawk's Pro Skater soundtracks, and how they shaped a generation of videogame skate kids
Самый милый и жестокий шутер-рогалик AK-xolotl перенесли на Android
Elden Ring Nightreign Equilibrious Beast boss guide: How to beat Libra
The Kingmakers system requirements show that the hardest part of running the game may be finding 80 GB free for the install
В Центральном округе Росгвардии проходят мероприятия ко Дню защиты детей
ЦСКА сравнивает счёт с "Локомотивом": девятая победа в Кубке России!
ЦСКА побеждает «Ростов» в Лужниках: Акинфеев завоёвывает восьмой Кубок
ЦСКА в девятый раз выиграл Кубок России по футболу
В Центральном округе Росгвардии проходят мероприятия ко Дню защиты детей
ОГРОМНЫЙ ПОЛИТИЧЕСКИЙ СКАНДАЛ: США И СССР ПОДГОТОВИЛИ СНОС...США. СЕНСАЦИЯ! Важные новости! В.В. Путин, Дональд Трамп, Илон Маск. Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества?!
Железнодорожные пути в Выгоничском районе Брянской области полностью расчистили
Брянская область: Ж/д участок Выгоничи-Пильшино открыт меньше чем за сутки
Гайич уклонился от ответа на вопрос о перспективах в ЦСКА
Синпотик Леус: в столице России в ночь на 2 июня может быть полярное сияние
Фанаты баскетбольного ЦСКА поддержали пострадавших при ЧП в Брянской области
Потапова и Данилович пробились в четвертьфинал турнира «Ролан Гаррос»
Рыбакина: Я знаю, как Свентек себя чувствует на парижских кортах
Соболенко предложила тренерам, называвшим ее глупой, оставить работу в теннисе
Потапова и Данилович пробились в четвертьфинал турнира «Ролан Гаррос»
Швёнтек высказалась о сопоставлении Рыбакиной с Синнер
Футболисты "Эльче" спустя два года вновь поднялись в высший дивизион испанского чемпионата
Потапова и Данилович пробились в четвертьфинал турнира «Ролан Гаррос»
Масштабный фестиваль «Лето в Москве» начался в столице
Акция «Лето в Музее кино» начинается на ВДНХ
Музыкальные новости
Концерт ко Дню защиты детей пройдет в московском Перово
Адвокат Жорин рассказал, что грозит певцу Шнурову за мат во время концерта
Народная артистка Надежда Кадышева обошла Shaman, Бузову и Басту по упоминаниям в СМИ
Певец Пенкин заявил, что тратит 70 тыс. рублей на ароматизацию концертного зала
В Центральном округе Росгвардии проходят мероприятия ко Дню защиты детей
ЦСКА в девятый раз выиграл Кубок России по футболу
ЦСКА сравнивает счёт с "Локомотивом": девятая победа в Кубке России!
Севастополь снова встречает детский благотворительный фестиваль «Добрая волна»
IX Открытый Московский фестиваль конного искусства и спорта
ЦСКА выиграл девятый Кубок России: триумф в серии пенальти в «Лужниках»
В Петербурге депутат Виталий Милонов проверил один из эротических салонов
Гордость России обыграла беглянку из Москвы благодаря подарку ребенка. Теперь ее ждет предательница страны
Автомобильный мост обрушился на пассажирский поезд в Брянской области. Что известно
В клинику Рошаля привезли очередного ребенка, пострадавшего в районе Брянска
Обломки автомобильного моста упали на проходивший под ним пассажирский поезд: семеро человек погибли
Москвичей предупредили об ограничениях на станциях метро вблизи «Лужников»
Заседание совета по поддержке русского языка проведет Владимир Путин
Богомаз проинформировал Путина о мерах, предпринятых после чрезвычайной ситуации в Брянской области
Ушаков сообщил, что телефонные переговоры Путина и Трампа приносят результаты
ЧП с поездами и удары по Москве – главное за неделю
Москва может увидеть полярное сияние 2 июня благодаря магнитной буре уровня G3
Реанимация в Москве готова принять детей после аварии на Брянщине
Московские медики встретили первых пострадавших при ЧП в Брянской области
В клинику Рошаля привезли очередного ребенка, пострадавшего в районе Брянска
В Госдуме Зеленскому посоветовали почитать русского классика
Дизен прокомментировал слова Кличко об авторитарных методах Зеленского
Киев в бешенстве: Москва не будет заранее предоставлять Зеленскому свой вариант меморандума
Axios: Киев заранее уведомил Трампа об ударах БПЛА по аэродромам России
ЦСКА в девятый раз выиграл Кубок России по футболу
ЦСКА побеждает «Ростов» в Лужниках: Акинфеев завоёвывает восьмой Кубок
ЦСКА выиграл девятый Кубок России: триумф в серии пенальти в «Лужниках»
В Центральном округе Росгвардии проходят мероприятия ко Дню защиты детей
Сергей Собянин: Москва — город счастливого детства и будущего России
Собянин: в Москве начали оказывать помощь пострадавшим при ЧП в Брянской области
Москва принимает на лечение пострадавших под Брянском - Сергей Собянин
Собянин заявил о приеме в московские клиники пострадавших при ЧП в Брянской области
В заказнике у Москвы-реки завершился масштабный рыболовный чемпионат
В Москве прошел Чемпионат по рыбалке для профессионалов
Синоптик Леус: 1 июня в Московском регионе возможно северное сияние
В Липецкой области сократили площадь горения в заповеднике до 100 кв. м
Академия Omline приглашает пройти курсы по психосоматике и энергетике
Футболисты "Эльче" спустя два года вновь поднялись в высший дивизион испанского чемпионата
Масштабный фестиваль «Лето в Москве» начался в столице
Потапова и Данилович пробились в четвертьфинал турнира «Ролан Гаррос»
Арктическое золото: в Архангельске создали уникальное масло из морошки с мощным лечебным эффектом
Заместитель прокурора Архангельской области и Ненецкого автономного округа Павел Матанцев провел личный прием работников ГУП НАО «Нарьян-Марская электростанция»
Жаркое, дождливое и опасное: какое лето ждет россиян
Город будущего — в твоих руках: жители Архангельской области выбирают, какие места благоустроят к 2026 году
Из Петербурга будут ходить регулярные автобусы в Геленджик и Симферополь
Клубный дом Моне - жилой комплекс, вдохновленный искусством
Прогноз погоды в Крыму на 1 июня
«Поэма» в сердце города: новый уровень жизни в центре Симферополя
В России планируют возродить доходные дома: новый законопроект от Госдумы
МЧС: движение поездов в Брянской области будет возобновлено в ближайшее время
Перевозка новых автомобилей ВАЗ–2101 по Московской Окружной железной дороге, 1970–е годы, Москва
Баку готовиться «возвратить» российский Дербент в состав Азербайджана. Журналист Азер Гасрет
