Как избежать боли в голени во время бега
Если вы когда-нибудь занимались бегом, вы, наверняка, хотя бы раз сталкивались с внезапной стреляющей болью в голени. Это неприятное ощущение называется шинсплинт или «расколотая голень», или по-научному — медиальный большеберцовый стресс-синдром. Чтобы предотвратить появление «расколотой голени», воспользуйтесь несколькими простыми советами.
Новости России
Москва Спецвыпуск журнала «Стратегии развития» посвященный героям Великой Отечественной войны и Специальной военной операции
Читайте также:
Вчера 22:17
Вчера 22:32
Вчера 21:12
Вчера 17:53
Moscow.media Частные объявления сегодня
Жёсткие экологические требования решат инновационные энерготехнологии
Новый транспортный хаб начали строить Казахстан, РФ и Китай
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
Более 100 студентов посетило СЛД Курск в рамках акции «Неделя без турникетов»
585*ЗОЛОТОЙ» дарит украшения за установку мобильного приложения
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
Врач-гигиенист сети клиник «Мегастом» Ольга Жидких: как правильно ухаживать на полостью рта и зубов
Добраться до курортов Сочи станет этим летом намного дороже: озвучена причина и новые цены
Paige Spiranac puts on busty display in plunging top as she lists the ‘things that drive me crazy’
Ryan Poles Needs A Last-Minute Review Of His Quarterback Scouting Notes To Ensure Nothing Is Missed
NYU Hospital on Long Island performs miraculous surgery
Ramon Cardenas aims to cement his contender status agains Jesus Ramirez Rubio tonight
До 17 лет тюрьмы – автоподставщики и страховые мошенники всё реже уходят от ответственности в Хабаровском крае
"Ущерба машине на несколько сотен тысяч рублей"
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Частота страховых случаев по ОСАГО для такси в 6,6 раза выше, чем по полисам на другие легковые машины – ЦБ РФ
Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)
Для мобильного шутера Nebula Rangers проходит бета-тест на Android
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
Here's what god rolls you should be farming for Destiny 2: Into the Light's Brave Arsenal weapon set
Рушникосушки від Hygge Family: європейські стандарти якості на українському ринку
Охорона і Безпека це ОіБ: замовляй охорону в Києві та Харькові
Магазин дверей і підлогового покриття Albero: якісна продукція для кожного клієнта
Спецвыпуск журнала «Стратегии развития» посвященный героям Великой Отечественной войны и Специальной военной операции
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
Подмосковные проекты победили в Международном профессиональном конкурсе НОПРИЗ на лучший проект – 2023
Лучшей певицей жанра поп-опера по версии премии WOMAN AWARD стала Натали Орли
Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)
Более 100 студентов посетило СЛД Курск в рамках акции «Неделя без турникетов»
Светская львица и любительница роскошных курортов: кто такая Светлана Захарова?
Победители: Елена Летучая, Сергей Гармаш и Любовь Аксёнова
Тишковец предупредил о возможных заморозках в столице 1 мая
Музей Победы запустил масштабный проект семейного отдыха
Против лидера группы «Автоспорт» Ванюкова возбудили дело о дискредитации ВС РФ
Череповецкий проект стал лауреатом Международного профессионального конкурса НОПРИЗ на лучший проект – 2023
Линетт сыграет против Соболенко во втором круге турнира WTA в Мадриде
Камбэком обернулся матч вундеркинда из России перед стартом Еленой Рыбакиной в Мадриде
Медведев рассказал, что у него не получилось в первом сете матча с Арнальди в Мадриде
Азаренко не смогла пробиться в 1/8 финала турнира в Мадриде, уступив Соррибес-Тормо
Шестой ежегодный «Диктант Победы» прошел в чеховской гимназии № 2
В Сербии выключили гимн России на чемпионате Европы по боксу
Школьники из Одинцова примут участие в акции «Летопись сердец»
В Екатеринбурге встретили Знамя Победы, которое едет через всю страну
Музыкальные новости
Александр Розенбаум рассказал о дополнительном источнике дохода: "Не бомжовые заведения"
Матильда Шнурова примерила откровенный наряд в сетку
Валерий Гергиев — о судьбе театров после объединения Мариинки и Большого
Концерт «7 хитов И.С.Баха» в Эрмитажном театре
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
Подмосковные проекты победили в Международном профессиональном конкурсе НОПРИЗ на лучший проект – 2023
Спецвыпуск журнала «Стратегии развития» посвященный героям Великой Отечественной войны и Специальной военной операции
«1418»: выставка секции «Арт-фото» ТСХР в зале «Лаврушинский`15»
Частота страховых случаев по ОСАГО для такси в 6,6 раза выше, чем по полисам на другие легковые машины – ЦБ РФ
Apple возобновляет переговоры с OpenAI о внедрении функций ИИ в iPhone
Каршеринг BelkaCar и картографический сервис 2ГИС запустили серию совместных маршрутов
В Московской области сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в краже дорогостоящего электрооборудования
Автомобильный музей ЗИЛ закрывается
Сотрудники Росгвардии задержали автомобилиста с наркотиками в Москве
Мост в Лыткарино готовят к укладке асфальта
HONGQI принимает участие в выставке ММОМА «Солнечный сад» со специальным проектом «Шелковый путь»
Поездам прибавляют ходу // Как может сократиться время пути от Москвы до курортов на Черном море
Петербургский автопром вышел из кризиса, заявил Беглов
Путин поздравил Леонида Рошаля с днем рождения
Педагогов Калмыкии приглашают принять участие в Форуме классных руководителей
Дух разделения в Святой Руси, или Можно ли лишиться сана за отпевание Навального*
Продюсера Reuters арестовали за публикацию материалов на YouTube-канале «НавальныйLIVE»
Басманный суд Москвы арестовал продюсера Reuters Константина Габова за помощь ФБК в подготовке материалов
Врач Тяжельников назвал допустимую порцию шашлыка
Учитель из Бутово стала «Гуру физкультуры»
В День Медика пройдет премия в области здоровья The Medical Stars & Beauty Awards
Гинеколог объяснила, как будут оценивать репродуктивное здоровье россиян
Команда Орловской области стала победителем хоккейного турнира среди команд Черноземья
Юные керамисты школы №2120 выиграли три Гран-при конкурса «Мир дому твоему!»
Спортсменка из Бутово выиграла «золото» на турнирах по художественной гимнастике
Учитель из Бутово стала «Гуру физкультуры»
Это - война: литовские беспилотники попытались атаковать Минск
Собянин: В столице открыт сезон фонтанов
Собянин: Москва взяла Гран-при премии «Умный город» за цифровизацию горхозяйства
Собянин: С 28 апреля до 12 мая городские службы будут работать в усиленном режиме
Сергей Собянин: Развиваем систему здравоохранения
Huawei представила IDS на 26-м Всемирном энергетическом конгрессе
Учения по ликвидации лесных пожаров прошли в Богородском округе
Жёсткие экологические требования решат инновационные энерготехнологии
Прокуратура Москвы: тело мужчины нашли в лесопарке в Сокольниках
В Люберцах свыше 30 образовательных учреждений приняли участие в акции
В Екатеринбурге встретили Знамя Победы, которое едет через всю страну
Врывайся в Trail вместе с ENERGY!
РПЦ начинает строить храм на Новой Земле рядом с ядерными полигонами
Калининградские каратисты отличились на первенстве СЗФО в Архангельске
Торговые настольные электронные весы CAS PR-15P
Над Соловьёво поднят российский флаг, штурмовые группы ВС России замечены на окраинах Архангельского
Лиды для фрилансеров Golubinbot
Крымские проекты победили в Международном профессиональном конкурсе НОПРИЗ на лучший проект – 2023
В Крыму прошли «Большие гастроли» к 10-летию воссоединения полуострова с Россией
Два матча чемпионата Крыма по футболу перенесли из-за массового отравления
Литературно-поэтический час «Ушла на фронт ещё девчонкой...»
В Королеве стартовал сезон фонтанов
Свыше 20 подтоплений ликвидировали в Подмосковье за день
В Москве 27 апреля выпало больше месячной нормы осадков
Груднички психоневрологического отделения МОЦОМД посетили плавательный бассейн
