Пять веских причин чаще есть ягоды

Многие с нетерпением ждут лета не только ради тепла, но и ради большого количества свежих ягод, которые появляются на прилавках, созревают в лесу и на садовых участках. Помимо приятного вкуса, ягоды обладают множеством полезных свойств, которые стоят того, чтобы есть чернику, клубнику, ежевику и малину как можно чаще, даже в замороженном виде.