Нутрициолог Ибрагимов рассказал о пользе яблок
Нутрициолог Магомедтагир Ибрагимов рассказал, что яблоки обладают высоким содержанием пектина и растворимой клетчатки. Они в свою очередь способны снизить уровень холестерина в крови.
Он также отметил, что в яблоках содержатся полифенолы — растительные соединения, которые помогают снизить риск воспалительных процессов в организме.
Кроме того, в комментарии NEWS.ru Ибрагимов рассказал, что яблоки богаты кверцетином — флавоноидом, который способствует улучшению функции легких и снижению аллергических реакций.
В свою очередь врач-диетолог Татьяна Залетова посоветовала съедать 1-2 яблока в день. Стоит есть разные сорта яблок, это помогает улучшить состояние микрофлоры кишечника, передает интернет-издание «Подмосковье сегодня».
До этого в материале «Вечерней Москвы» знаменитости поделились, какие блюда они готовят из яблок.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Eurasianet: Азербайджан публично и цинично уничтожает армянское культурное и историческое наследие в Нагорном Карабахе
Доктор Кутушов назвал болезни, которые поджидают отдыхающих у водоёмов
Дивный новый мир цифровизации: в Москве пройдет Форум «Время цифры»
Весь мир чипировали умом Ленина?! Раскрыта загадка Мавзолея В.И. Ленина. Проект "Святой Ленин".
Преступления мигрантов с рынков азербайджанского олигарха Года Нисанова продолжают шокировать Москву
Стоматолог Владимир Лосев: сколько времени нужно носить брекеты
Diesel, коллекция Resort 2025
AlfaBiom выпустили на рынок России БАД с красным ферментированным рисом
England vs Bosnia & Herzegovina: Three Lions face Dzeko and Co in Euro 2024 warm-up match – stream FREE, TV, team news
Rangers backed into a corner, must beat Panthers on road to force Game 7
Brentford B and Tiverton Town Friendlies Announced
When Narine asked Gambhir 'can I bring my girlfriend to IPL?'
Для строительства участка Приморского кольца в Калининградской области ищут подрядчика
Аккумулятор неанонсированного Samsung Galaxy Z Fold6 Ultra сертифицировали
Рассказ про зятя. Хоть и не про котиков, но тож смешной
Российские учёные зарегистрировали очередную сильнейшую вспышку на Солнце
Началась предрегистрация на Command & Conquer: Legions — релиз в конце 2024 года
Gamesblender № 676: God of War: Ragnarok на ПК, осенний ремейк Silent Hill 2 и новости Warhammer
Четвёртое дополнение Age of Wonders 4: Eldritch Realms завершит первый цикл поддержки игры
"Расхитительница гробниц: Легенда о Ларе Крофт" получила дату выхода и тизер
Тысячи активистов разгромили офис Socar в Стамбуле, обвинив «Азербайджан» в поддержке геноцидальной политики Израиля в Палестине
Более 30 компаний из Нижегородской области пришли на первую встречу регионального сообщества инклюзивного бизнеса «Открыто для всех»
Весь мир чипировали умом Ленина?! Раскрыта загадка Мавзолея В.И. Ленина. Проект "Святой Ленин".
На борту самолета, летевшего из Москвы в Турцию, из-за жары погибла кошка якутского пилота
Новосибирская область показала свой научно-технологический потенциал в Москве на ВДНХ
Доктор Кутушов назвал болезни, которые поджидают отдыхающих у водоёмов
«СВЯТОЙ ЛЕНИН» легально изготавливает армии и спецслужбы. 6 серия. СЕРЬЁЗНЫЙ НОВОСТНОЙ СЕРИАЛ.
В России могут быть запрещены товарные знаки с религиозной символикой
Мария Багреева: за 2 года ИТ-ипотеку получили 17 тыс. специалистов Москвы
ВТБ запустил ипотеку на земельные участки
Лечение по шариату: Русских врачей учат правильно исцелять мигрантов
Синоптики сообщили о жаркой погоде с дождем и грозами в Москве 3 июня
Медведев вышел в 1/8 финала «Ролан Гаррос» — 2024
17-летний россиянин Даниил Саркисян разгромил Форбса из США на юниорском «Ролан Гаррос»
Теннисистка из Пятигорска вышла в четвёртый круг турнира Большого шлема
Бывшая российская теннисистка спела гимн Франции: «Я здесь дома»
ВТБ запустил ипотеку на земельные участки
Лечение по шариату: Русских врачей учат правильно исцелять мигрантов
В Саратове встали трамваи всех маршрутов и почти все троллейбусы
Тула вошла в число городов, где из-за "Эль-Ниньо" ожидается жара в 35 градусов
Музыкальные новости
Василий Анохин, Герман Греф и Валерий Гергиев приняли участие в открытии мультимедийного фонтана в Смоленске
В Йошкар-Оле с большим успехом прошел IV этап культурного проекта «Классика: история и современность»
«Подали в суд»: Гагарина назвала себя жертвой конфликта из-за песни Цоя
«Это конец артистки»: Зверев уверен, что проблема Волочковой не в алкоголизме
Периоды похолодания в июне спрогнозировали россиянам
Тысячи активистов разгромили офис Socar в Стамбуле, обвинив «Азербайджан» в поддержке геноцидальной политики Израиля в Палестине
На борту самолета, летевшего из Москвы в Турцию, из-за жары погибла кошка якутского пилота
Весь мир чипировали умом Ленина?! Раскрыта загадка Мавзолея В.И. Ленина. Проект "Святой Ленин".
Здравый смысл против дезинформации официозной пропаганды
Хозяйка «голой» вечеринки Анастасия Ивлеева открывает в Москве азиатский ресторан
Более 30 компаний из Нижегородской области пришли на первую встречу регионального сообщества инклюзивного бизнеса «Открыто для всех»
«Восход», Тинькофф Банк и Альфа объявили о совместном pre-IPO фонде в секторе tech на 4 млрд рублей
Как подобрать запчасти на китайские авто?
Как узнать совместимость запчастей на авто?
Отзывы об EXEED VX: что говорят владельцы в 2024 году
Владимирцам напомнили об ограничении скорости из-за ремонта на трассах М-7 и Р-132 «Золотое кольцо»
Путин 7 июня выступит на ПМЭФ и будет говорить не только об экономике
Российские ракеты средней дальности могут появиться под боком восточноазиатских сателлитов США
«Так вкусно»: Путин поблагодарил главу Минсельхоза Узбекистана за фрукты
Путин назвал День спасения одной из главных дат в истории еврейского народа
Собянин: Новый корпус больницы святого Владимира планируется открыть в 2025 году
В Москве пациент устроил поджог в туалете наркологической клиники
В Архангельске медики России обменялись методиками оказания офтальмологической помощи
Головная боль и галлюцинации: как защитить организм во время сильной жары
ФК «Зенит» представил стартовый состав на суперфинал Кубка России в Москве
«Зенит» добыл волевую победу в матче с «Балтикой» и завоевал Кубок России
Один из лидеров «Салавата Юлаева» подписал контракт с ЦСКА: теперь официально
Первое историческое ралли в Москве 2 июня 2024
Собянин: В Москве создана самая маленькая схема метро в мире
Собянин: Около обновленных поликлиник создано более 600 зон отдыха
Собянин: На северо-западе Москвы открылся волонтерский центр «Доброе место»
Сергей Собянин рассказал о новых трамвайных линиях в Москве
Поезд проехал через горящий лес в Бурятии
В Рослесхозе заявили, что площадь пожаров в РФ превысила 650 тыс. га
Орнитологи напомнили москвичам, как вести себя при встрече с птенцами
ВТБ запустил ипотеку на земельные участки
Тула вошла в число городов, где из-за "Эль-Ниньо" ожидается жара в 35 градусов
Лечение по шариату: Русских врачей учат правильно исцелять мигрантов
Беспроводной сканер штрих-кодов Heroje S-H29W
Дмитрий Морев объяснил, что делают с парящим деревянным променадом в Архангельске
В филиале фонда «Защитники Отечества» в Архангельской области подвели итоги первого года работы
В Архангельске медики России обменялись методиками оказания офтальмологической помощи
В Архангельске подвели итоги III Всероссийского форума «Арктика. Лёд тронулся»
Банки начали выдавать ипотеку на жилье в Крыму
Выставка-представление «Не просто город, а судьба, которой я не устаю гордиться!»
Арт-знакомство «Искусство должно давать счастье и радость»
Первый автобус «Санкт-Петербург — Симферополь» вышел на маршрут
Сегодня в Калининграде открывается международный фестиваль классической музыки «Кантата»
Тула вошла в число городов, где из-за "Эль-Ниньо" ожидается жара в 35 градусов
ВТБ запустил ипотеку на земельные участки
В Культурном центре АО «АК «ЖДЯ» в Алдане тепло и весело отметили День защиты детей
