Психолог Хакимов рассказал, что способствует внутреннему личностному росту
Специалист Московской службы психологической помощи населению Денис Хакимов сообщил, что для внутреннего роста стоит задать себе определенные вопросы.
Он подчеркнул, что самонаблюдение важно для понимания своих действий, мыслей и желаний.
— Самонаблюдение позволяет уловить себя в моменте, в пресловутом «здесь и сейчас». Какие я совершаю действия? Какие мысли вызывает тот или иной собеседник? Как мне хочется поступить? Значимость этих вопросов сложно переоценить. Ответы же на них станут ключами к тем дверям, за которыми находится ценное для внутреннего роста содержание, — сказал Хакимов.
Эксперт также отметил, что размышление о различных аспектах поведения помогает создать цельную картину мира, где разнообразные элементы соединяются в единое целое, приобретая уникальное звучание.
В интервью РИАМО он подчеркнул, что каждый человек уникален как физически, так и психологически, и важно признавать и принимать себя таким, какой он есть, чтобы достичь гармонии и эффективности в жизни.
Также психолог Михаил Хорс рассказал о соблюдении баланса эмоций как негативных, так и положительных.
Новости России
Москва Лавров спас Вучича от большой беды. Китайцы догадались первыми. А братушки поняли?
Moscow.media Частные объявления сегодня
Легких ног и крепкого здоровья: когда поможет врач-подолог
Гавайские выходные в Екатеринбурге
Сотрудники сервисного локомотивного депо Иваново Северного филиала компании «ЛокоТех-Сервис» представили Ивановский железнодорожный узел на играх Роспрофжел «Мы вместе».
Система «5С» в депо «Ожерелье» показывает эффективные результаты
Senate works through the night as GOP tries to cut deal that satisfies those who want more and less Medicaid cuts
Thai court suspends prime minister as it probes ethics case
Zillow CEO Jeremy Wacksman is using AI to transform the real estate industry—for buyers, sellers, and agents
Arsenal close in on the signing of ‘world class’ target after making major breakthrough
Командир взвода ВСУ осужден за совершение теракта в Курской области.
Создание Музыкального Лейбла. Создание собственного Музыкального лейбла.
Утвержден обвинительный акт в отношении студента из КНР обвиняемого в контрабанде в США культурных ценностей – раковины вымершего молюска
«Канарейка» летит на таран
Полный гайд по Нижнему миру в Minecraft 1.21.6
100 Дверей - Побег из Тюрьмы 3.7.0
'Give me more of that': Monster Hunter Wilds players have discovered its returning monsters got hands, and they're thrilled to be getting clobbered
Today's Dune: Awakening patch notes are as long as a sandworm, with more than 300 changes, bug fixes, and squashed exploits
Футболист Смолов устроил драку в московской «Кофемании»
Лавров спас Вучича от большой беды. Китайцы догадались первыми. А братушки поняли?
Журналист Карпов: Федора Смолова спровоцировали на драку, а потом шантажировали
Москва больше не в почете: Кыргызстан закрывает двери перед россиянами
Концертное Агентство. Концертное агентство в Москве.
Новый формат «Пятёрочки» будет только для одной категории покупателей: «пожилым вход закрыт»
Купить Песню. Песни на продажу. Продажа песен.
Казань примет участников двух этапов автопробега БРИКС
Самолет из Санкт-Петербурга до сих пор не прибыл в Оренбург
Вражеский беспилотник сбит над Нижегородской областью 5 июля
На видео попало жесткое ДТП с такси на юго-западе Москвы
Названа дата начала нового сезона РПЛ
Рублев: Матч против Харриса в целом был супертяжелым
Арина Соболенко вышла в четвертый круг Уимблдона после победы над Радукану
Кудерметова покинула Уимблдон, разгромно уступив Наварро
Эффектно и хладнокровно: Рахимова вышибла с Уимблдона прошлогоднюю финалистку, Рублёв и Хачанов вымучили победы
Об остановке с вылетами самолетов из Шереметьево рассказали в Росавиации
В Калужской области учеников казачьих классов торжественно приняли в кадеты
В Гидрометцентре рассказали, когда страну накроет 30-градусная жара: осталось всего два дня
Фестиваль Индии открылся в рамках проекта «Лето в Москве»
Музыкальные новости
Певец Юрий Лоза заявил, что спасается от хандры на российских курортах
Шоу-бизнес: «Никто не перебил сумасшедшую любовь»: Заехала Визбору каблуком лоб и отправила к любовнице, а та променяла барда на богача
VK Fest раскрыл список артистов, которые примут участие в шоу VK Мегамикс
Семен Слепаков* впервые пожаловался на жизнь в Израиле: вывод при этом сделал просто феноменальный — «Если суп не течет, уже хорошо»
Футболист Смолов устроил драку в московской «Кофемании»
Казань примет участников двух этапов автопробега БРИКС
Москва больше не в почете: Кыргызстан закрывает двери перед россиянами
Журналист Карпов: Федора Смолова спровоцировали на драку, а потом шантажировали
Рублев: Нельзя показывать никаких слабостей Алькарасу
Прокуратура контролирует соблюдение прав пассажиров в Пулково
Программный директор Детского радио – лауреат национальной премии «Медиа-Менеджер России – 2025»
УЕФА и АПЛ выразили соболезнования в связи с гибелью Жоты
ТрансЛюкс – когда аренда авто становится сервисом
Казань примет участников двух этапов автопробега БРИКС
Аренда авто премиум класса в Москве от Erdes Cars
Mercedes одной из богатейших женщин России перевернулся в Москве
Baijiahao: Москва жестко ответила на испытания Токио, которые прошли у границ РФ
Путин удивил: его ответ на санкции стал неожиданностью для Германии
Песков заявил, что Путин пока не планирует контактов с руководством Афганистана
Путин удвоил лимит выплат по европротоколу до 200 тысяч рублей с 5 июля
Диетолог Русакова рассказала, чем полезен молодой зеленый горошек
Корабль с россиянами, зараженными инфекцией, достиг столицы.
Ветерана СВО из Трубчевска направили на реабилитацию в санаторий, с ним отдыхает и супруга
В СберУниверситете обсудили, как искусственный интеллект меняет здравоохранение
Массированный удар «Кинжалом» по Киеву назвали предупреждением Зеленскому
«Βce цeли пοpaжeны». Β Ποльшe иcтepиκa иɜ-ɜa peκοpднοгο удapa пο Κиeву
Удар по военным объектам в Киеве стал предупреждением Зеленскому — Рогов
Фёдор Смолов в центре скандала: нападение в кафе Москвы, видео раскрыто
Москва: ограничение движения из-за фестиваля "IRONSTAR Крылатское 2025"
Смолов ударил мужчину во время конфликта в одном из заведений Москвы
Футболист Смолов устроил драку в московской «Кофемании»
Лукашенко призвал не скрывать, как «прошлепали» начало Великой Отечественной войны
США хотели мост в Россию через Минск. Что ответил Лукашенко спецпосланцу Трампа?
Отпущенному Лукашенко из тюрьмы мужу Тихановской Сергею «стыдно и больно» - белорусы денег не шлют
Лукашенко надеется на реализацию взаимовыгодных проектов сотрудничества с США
Сергей Собянин назвал ключевые приоритеты развития ТиНАО
Сергей Собянин: 95% выпускников колледжей Москвы трудоустраиваются сразу
Собянин: В Москве появится 117 новых ультрабыстрых зарядок для электробусов
Собянин рассказал о создании безопасных пешеходных маршрутов через пути МЦД
Жертвами наводнения в Техасе стали 13 человек, не менее 20 пропали без вести
Спортмастер Николая и Владимира Фартушняков: экосистема активной жизни
В Подмосковье грибной сезон продлится до конца июля
Эксперт «Швабе» поделился опытом выстраивания экосистем интеллектуальных платформ
В Калужской области учеников казачьих классов торжественно приняли в кадеты
Mercedes одной из богатейших женщин России перевернулся в Москве
«Динамо» и «Балтика» откроют новый сезон РПЛ
В Гидрометцентре рассказали, когда страну накроет 30-градусная жара: осталось всего два дня
В Музее-заповеднике «Архангельское» стартует летний фестиваль «Ночи барокко»
1 В ближайшие дни как 20 субъектов РФ столкнутся с экстремальными погодными условиями: ливни, шквалистый ветер, град и грозы
Свыше 34 тысяч детей за лето отдохнут в лагерях Архангельской области
Пенсионеры УФСИН Поморья выбирают для жизни Московскую область
В Симферополе министр спорта Республики Крым вручила благодарности спортсменам по кикбоксингу
Какой сегодня праздник: 5 июля
Поезда из Москвы в Крым изменят расписание осенью
ВТБ: Ялта вошла в топ-5 самых дорогих городов РФ по расходам туристов
Московские аэропорты ввели изменения: временные ограничения в небе столицы
"Аэрофлот" предупредил об отмене ряда рейсов из-за действующих в ЦФО ограничений
На видео попало жесткое ДТП с такси на юго-западе Москвы
Ограничения на полёты в Кирове и Ярославле: заявление Росавиации
