Врач Малиновская рассказала, почему важно уделять больше времени отдыху
Врач-реабилитолог из Видновской клинической больницы Светлана Малиновская предупредила, что недостаточное внимание к отдыху может привести к серьезным последствиям.
В нынешних реалиях людям часто не хватает времени для восстановления сил. Они жертвуют сном, личным временем и правильным питанием в угоду работе и другим обязанностям. Это может привести к серьезным последствиям, особенно в периоды изменчивой погоды и межсезонья.
— Сейчас погода постоянно меняется, а совсем недавно прошло солнечное затмение. Все эти факторы влияют на наше состояние. В такие моменты переутомление особенно опасно. Наоборот, нужно как можно больше отдыхать, — подчеркнула врач в беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня ».
Врач напомнила о важности отдыха, правильного питания и ухода за собой. Это особенно важно для людей с хроническими заболеваниями, такими как гипертония, лишний вес или диабет. Переутомление в таких случаях может иметь тяжелые последствия, вплоть до летального исхода.
Эксперт сервиса Headhunter по трудовому праву Татьяна Нечаева рассказала, почему россиянам невыгодно брать отпуск в мае .
Новости России
Москва Консультации. Составление Договоров. Присутствие Продюсера при заключении договоров и переговорах. Лекции. Переговоры. Встречи и Обсуждения.
Moscow.media Частные объявления сегодня
Врач Тяжельников рассказал, какое мясо лучше всего подходит для шашлыка
Героическое участие армян в СВО. Часть третья
Миллионы — в хлам. Мажоры и блогеры разбивают в Москве дорогущие машины
6 городов России, где можно увидеть белые ночи кроме Санкт-Петербурга
Чтобы кости были крепкими: 10 продуктов, богатых кальцием, которые нужно добавить в рацион
Продвижение новой музыки и ваших хитов на радио и в интернете
В российских регионах в 2024 году начнут работу магазины «Петербургского дизайна»
Героическое участие армян в СВО. Часть третья
Tom Aspinall says UFC 304 start time is ‘awful’ and should be changed as Brit provides update on next opponent
5 Things To Remember When A Friendship Ends
Tyson Fury vs Oleksandr Usyk undercard: Who is fighting on huge Saudi bill?
Chat log from R7 of 2024: Gold Coast vs West Coast
Европейские правозащитники подали очередную жалобу на ChatGPT
Саратовский парапланерист разбился в горах Карачаево-Черкессии
Глава МИД Армении: Ереван и Москва работают над решением проблем в отношениях
Автомобили HAVAL — с комфортом по бездорожью
Manor Lords' dev asks players: Should its supply mechanic be changed?
Музыкальную игру Blue Wednesday с глубоким сюжетом выпустили на iOS
You may be kicking yourself for deleting Destiny guns that are all of a sudden viable again, but one of the game's biggest YouTubers has been Marie Kondo-ing his friends' arsenals on camera for years
Гайд по фарму золота в Solo Leveling: Arise
Депутат Миколаївської облради Кормишкін вперше опублікував своє весільне фото
Первый в России электромобиль Tesla Cybertruck заметили на Москве
В театре Эстрады состоялся финальный показ музыкально-драматического спектакля «Дом окнами в поле»
Консультации. Составление Договоров. Присутствие Продюсера при заключении договоров и переговорах. Лекции. Переговоры. Встречи и Обсуждения.
Операция "Кольцо" 33 года спустя: Государственный терроризм на территории Республики Армения
В центре Москвы задержали Диану Шурыгину и ее знакомого криптобизнесмена
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
Министр Грэнхолм пообещала США инвестиции в модернизацию урановой инфраструктуры
Появилось видео, как волгоградец едет по трассе на большом кресле
Андрей Воробьев поздравил с 85-летием ветерана труда в Черноголовке
В Суворовском районе прошла "Майская многодневка"
Акция «Бессмертный полк в автобусах» началась в Котельниках
Юрист Билялова рассказала, что грозит за не поданную до 2 мая декларацию о доходах
Медведев обыграл Бублика и вышел в четвертьфинал "Мастерса" в Мадриде
Потапова и Павлюченкова вышли в полуфинал турнира WTA в Мадриде в парном разряде
Мирра Андреева обыграла Вондроушову в третьем круге турнира WTA в Мадриде
Медведев сыграет с Бубликом в Мадриде
Юрист Билялова рассказала, что грозит за не поданную до 2 мая декларацию о доходах
У россиян нейросетевые технологии «Яндекса» стали гораздо популярнее
Ловчев назвал два главных достоинства Слишковича
Фестиваль ретроавтомобилей прошел в Пущине
Музыкальные новости
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
После резкого поста о Надежде Стрелец мама Тимати вступила в дискуссию с подписчиками и неожиданно упомянула Ксению Собчак
Леонардо ДиКаприо споет голосом Фрэнка Синатры
Анастасия Ивлеева удалила из Instagram все фотографии и видеоролики
В театре Эстрады состоялся финальный показ музыкально-драматического спектакля «Дом окнами в поле»
Первый в России электромобиль Tesla Cybertruck заметили на Москве
Консультации. Составление Договоров. Присутствие Продюсера при заключении договоров и переговорах. Лекции. Переговоры. Встречи и Обсуждения.
Тарифы ЖКХ вырастут в России
Bloomberg: Вашингтон изучает вопрос запрета на импорт российского урана
Google закрыл дыру в системе безопасности Android TV
Сергей Собянин поздравил москвичей с 1 Мая
6 городов России, где можно увидеть белые ночи кроме Санкт-Петербурга
Восемь человек пострадали в ДТП с участием маршрутки на юге Москвы
Первый в России электромобиль Tesla Cybertruck заметили на Москве
Вседозволенность азербайджанской диаспоры в России или как пантюркистские националисты 29 апреля перекрыли улицу в центре Москвы
В Москве заметили первый в России электромобиль Tesla Cybertruck
Собянин: к 2030 году на долю Москвы придется 35–40% туристов в России
Дугин в интервью Такеру Карлсону: "Путин — это традиционный лидер"
Президент России Владимир Путин подтвердил проведение XVI Международного военно-музыкального фестиваля «Спасская башня»
Пашинян подготовил "подарок" Путину к его инаугурации. Запад будет доволен
В Москве 14-летняя девочка оказалась в реанимации после прыжка с третьего этажа
Ресторатор Беркович сообщила о тяжелейшем состоянии здоровья Ефремова
Шеф-бармен Работягов рассказал, как приготовить лучший витаминный коктейль
«Одних продуктов недостаточно»: что поможет ускорить метаболизм и похудеть
Цинизм зашкалил: Елена Зеленская повеселилась в Киеве с герцогиней Эдинбургской
В Киеве СБУ проводит облавы против нелояльных Зеленскому
"Динамо" и "Спартак" опубликовали составы на матч Кубка России
«Торпедо» объявило об уходе хоккеистов Кручинина, Бауи и Малова
ЭСК указала на ошибки главного арбитра дерби ЦСКА — «Спартак» Казарцева
ЦСКА выложил провокационный ролик к матчам с "Зенитом", вспомнив фразу Дзагоева
Лукашенко заявил о желании построить в Белоруссии вторую АЭС
«Набей им морду, покажи им, что ты настоящий белорус». Лукашенко о поездке спортсменов на Олимпиаду
Собянин назвал современные технологии, которые используют в городском хозяйстве
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин: Московская неделя предпринимательства начнется 16 мая
Собянин рассказал о строительстве моста через Москву-реку у Берегового проезда
Доверяй, но проверяй: в Калачеевском районе власти экологическую проблему решили исключительно на бумаге
В Москве заметили первый в России электромобиль Tesla Cybertruck
Первый в России электромобиль Tesla Cybertruck заметили на Москве
Институт СТЭИ при поддержке Комитета общественных связей и молодежной политики города Москвы реализует проект "Вода Москвы"
2-летний ребёнок выпал с 7 этажа в Москве
В России впервые прошли соревнования по VR-боксу
Фестиваль ретроавтомобилей прошел в Пущине
На севере Москвы загорелось административное здание
Хвост ледохода в Усть-Пинеге: что происходит на реках Поморья 29 апреля
Следственный комитет предупреждает: не оставляйте детей без присмотра в комнате с открытым окном
Экскурсоводы из Архангельска знакомят посетителей выставки «Россия» с достижениями регионов страны
Архангельские тяжелоатлеты успешно выступили на зональных соревнованиях
В Симферополе проведен рейд по бывшим мигрантам
В Краснодаре наградили победителей конкурса детской казачьей песни
Керченские юные подводники показали отличные результаты на Республиканских соревнованиях
В районе Симферополя появится крупный жилой микрорайон - ЖК "Республика"
Акция «День добрых дел» прошла в Лобне
В Суворовском районе прошла "Майская многодневка"
2-летний ребёнок выпал с 7 этажа в Москве
Панда Катюша вышла в уличный вольер Московского зоопарка
