ズバ抜けて結果を出す人だけが知っている「集中力のムダ遣い」をやめるコツ

仕事も、勉強も、スポーツも、結果を分けるのは「集中力の差」である。では、どうすれば気が散ったりすることなく、集中力を発揮できるのだろうか？　自分のパフォーマンスに完全集中するコツを、心理カウンセラーの片田智也氏が伝授する。