8 правил беговых тренировок
Главный тренер клуба «Бегущий человек», научный редактор и переводчик книг о беге Иван Нечаев на курсе «Я ???? БЕГ» рассказал о принципах, которых следует придерживаться, если вы занимаетесь бегом. Публикуем отрывок вебинара. По промокоду blog — специальная скидка 10% на курсы МИФа. Скидка суммируется с той, что уже есть на сайте. Максимум — 50%. Курс «Я ???? БЕГ» Приведем список вещей, которыми нельзя пренебрегать, когда вы тренируетесь, а ниже остановимся на каждом из них. Постоянная забота... Читать дальше...