Scientific Reports: один час упражнений в день помогает справиться с бессонницей
Нарушения сна, такие как бессонница, нарколепсия и чрезмерная сонливость, могут привести к серьезным проблемам со здоровьем. По данным недавнего совместного исследования ученых из Японии, Канады и Тайваня справиться с этими нарушениями можно с помощью умеренной физической активности продолжительностью около часа в день.
Читайте также:
Вчера 15:59
Вчера 22:24
Вчера 19:07
Вчера 19:04
Moscow.media Частные объявления сегодня
6 городов России, где можно увидеть белые ночи кроме Санкт-Петербурга
Героическое участие армян в СВО. Часть третья
Россия и Дети: театр кукол Ульгэр в Бурятии покажет концерт-представление "Вальс Победы"
Культура России: как прошёл конкурс бурятского языка для детей в Бурятии?
«585*ЗОЛОТОЙ» усовершенствовала процесс обучения новых сотрудников через механизм наставников и стажеров
6 городов России, где можно увидеть белые ночи кроме Санкт-Петербурга
В четверг начинается арктическое вторжение на Москву: в субботу уже -3С, а вечером пойдут дожди
Актерское агентство Киноактер. Актерское агентство в Москве.
Tyson Fury vs Oleksandr Usyk undercard: Who is fighting on huge Saudi bill?
5 Things To Remember When A Friendship Ends
13 Crops You'd Be INSANE Not To Plant in May
Tom Aspinall says UFC 304 start time is ‘awful’ and should be changed as Brit provides update on next opponent
В Россию привезли экземпляр пикапа от Илона Маска
Росгвардейцы задержали мужчину, подозреваемого в незаконном обороте наркотиков в Москве
Европейские правозащитники подали очередную жалобу на ChatGPT
Игра All of You от создателей Love You to Bits и Bring You Home больше не эксклюзив Apple Arcade
Manor Lords' dev asks players: Should its supply mechanic be changed?
Star Wars: Hunters выпустят по всему миру в начале июня
Музыкальную игру Blue Wednesday с глубоким сюжетом выпустили на iOS
Депутат Миколаївської облради Кормишкін вперше опублікував своє весільне фото
Sqwoz Bab тур при партнерстве Like FM
Магнитная буря 2 мая может спровоцировать северное сияние в Москве
Продвижение новых песен с высоким результатом
Обвалилась кровля На горящем заводе в Москве удалось локализовать огонь
Электрокроссовер Voyah Free получил новую версию для России. Ее представили в Москве
«За границей расцвела». Выяснились подробности личной жизни Шурыгиной
Магнитная буря 2 мая может спровоцировать северное сияние в Москве
Героическое участие армян в СВО. Часть третья
Лев Лещенко и финалист шоу “Голос” Сергей АРУТЮНОВ выпустили патриотичную песню “Родная Земля”
Обвалилась кровля На горящем заводе в Москве удалось локализовать огонь
Ученые: Магнитная буря 2 мая может вызвать северное сияние в Москве
Потапова и Павлюченкова вышли в полуфинал турнира WTA в Мадриде в парном разряде
Свентек стала первой полуфиналисткой турнира WTA-1000 в Мадриде
Медведев обыграл Бублика и вышел в четвертьфинал "Мастерса" в Мадриде
Соболенко вышла в ⅛ финала турнира WTA в Мадриде
Третья по силе магнитная буря за 2024 год началась в России
Улицы и дороги Химок украсили декоративными элементами ко Дню Победы
В Подмосковье зона каршеринга расширилась еще на 4 горокруга
В подмосковном Клину наблюдали северное сияние
Музыкальные новости
Концерт дома детского творчества
«20-летних я уже не потяну»: Басков раскрыл идеальный возраст избранницы
Лидер «Алисы» Кинчев рассказал, что умерший Тропилло многое сделал для группы
XXIII Московский Пасхальный фестиваль проходит при поддержке Relax FM
Магнитная буря 2 мая может спровоцировать северное сияние в Москве
Sqwoz Bab тур при партнерстве Like FM
«Кубок футбольных мам» прошел на стадионе «Москвич» в Лобне
Бизнес-центр самоперестроился // Московские власти против внезапно возникающих апартаментов
«Спартак» обыграл «Динамо» 2:0 в полуфинале Пути регионов Кубка России
Актер Кирилл Зайцев представил фильм «Командир» на кинофестивале в Музее Победы
Спортсмены Якутии стали бронзовыми призерами чемпионата России по вольной борьбе
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о росте продаж отечественных авто
«Кубок футбольных мам» прошел на стадионе «Москвич» в Лобне
Тема дня: Правительство утвердило Концепцию развития автомобильного туризма до 2035 года
HONGQI привез на автосалон в Пекине сразу несколько новинок
«Коноплянка» гнездится в России // Московский «Кристалл» начнет выпуск белорусской водки
Путин: пример поколения ветеранов Великой Отечественной войны вдохновляет и сейчас
«Известия» показали репетицию инаугурации Путина на Соборной площади
Уполномоченный по защите прав предпринимателей в Челябинской области: Бизнес ожидает укрепление, рост и предсказуемые условия
Магнитная буря 2 мая может спровоцировать северное сияние в Москве
"Московское долголетие" открывает уличную фотовыставку о связи поколений
Ученые: Магнитная буря 2 мая может вызвать северное сияние в Москве
Мощная магнитная буря может вызывать северное сияние над Москвой и Петербургом
«Кубок футбольных мам» прошел на стадионе «Москвич» в Лобне
Новинка от Edifier: беспроводные наушники Comfo Run для занятий спортом
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о подготовке специалистов в спортивной сфере
В дивизии имени Ф.Э. Дзержинского Росгвардии стартовал турнир по боксу «Кубок Победы»
В Минске одобрен проект соглашения о системе таможенного транзита ЕАЭС
Собянин: в 2024 году в ТиНАО будет построено более 35 километров дорог
Собянин рассказал о программе развития туризма столицы до 2030 года
Собянин и Белозеров запустили на линии МЦД поезд нового поколения «Иволга 4.0»
Собянин назвал основные задачи по развитию разных направлений туризма в Москве
Минэкологии требует возместить ущерб в 19 млн руб от свалки в Ленинском округе
Воспитанник Московского дворца пионеров стал лауреатом конкурса «Эксперимент в космосе. Космос для всех»
Мотогруппы спасателей приступили к патрулированию
Как выбрать идеальный район для семейной жизни в Москве
Собянин сообщил о старте сезона фонтанов в Москве
Чубайс стал соорганизатором Центра российских исследований в Израиле
Daily Mail: частный самолет совершил посадку на шоссе в Колумбии и сбил мотоциклиста
«Тоттенхэм» уступил «Челси» в лондонском дерби в чемпионате Англии
Экскурсоводы из Архангельска знакомят посетителей выставки «Россия» с достижениями регионов страны
В Архангельске работать в летнюю навигацию будут девять теплоходов
Май спрогнозировали россиянам синоптики
Следственный комитет предупреждает: не оставляйте детей без присмотра в комнате с открытым окном
Россия, Культура, Дети: Звезда госцирка Бурятии, артистка Аригма Цыремпилова
Еженедельный вестник катастроф
В районе Симферополя появится крупный жилой микрорайон - ЖК "Республика"
Бурятия, Россия, Дети, Концерт: Театр кукол Ульгэр в Улан-Удэ представит "Вальс Победы" к празднику
Тема дня: Правительство утвердило Концепцию развития автомобильного туризма до 2035 года
«За границей расцвела». Выяснились подробности личной жизни Шурыгиной
Магнитная буря 2 мая может спровоцировать северное сияние в Москве
Штаты — страна врунов. США запугивают всех ядерной бомбой РФ в космосе
