Мы в Telegram
Добавить новость
ru24.net
Ru24.pro
Март
2021

Врачи назвали способы снизить кровяное давление без медикаментов

Первоначально нужно обратить внимание на рацион питания. Стоит уменьшить потребление сахара и соли. Необходимо избегать продуктов, которые подверглись обработке — жарке и фритюру. Ученые рекомендуют потреблять белок и продукты с высоким количеством калия. Важно пить меньше кофе и кофеиносодержащих напитков. Их следует заменить травяными настоями и чаями.

Важно пребывать в спокойном состоянии, меньше подвергаться стрессу, который привод к сужению сосудов и ускоряет сердцебиение. Учитывать влияние избыточного веса, повышенного давления, злоупотребления анальгина, а также использование оральных контрацептивов.

 




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus



Eurasianet: Азербайджан публично и цинично уничтожает армянское культурное и историческое наследие в Нагорном Карабахе

Дивный новый мир цифровизации: в Москве пройдет Форум «Время цифры»

Стоматолог Владимир Лосев: сколько времени нужно носить брекеты

Доктор Кутушов назвал болезни, которые поджидают отдыхающих у водоёмов


Доктор Кутушов назвал болезни, которые поджидают отдыхающих у водоёмов

Доктор Кутушов назвал болезни, которые поджидают отдыхающих у водоёмов

ONYX отправляется в Большой тур по России

Спецназ ворвался в прибрежный люксовый отель, а вертолет завис над бассейном: перепуганные туристы на вечеринке стали свидетелями реального боевика


Where to find Real Madrid vs Dortmund on US TV: June 1, 2024

Inside the mad Fenerbahce world Jose Mourinho is entering with rioting fans, players walking off and notorious hooligans

When Narine asked Gambhir 'can I bring my girlfriend to IPL?'

Brentford B and Tiverton Town Friendlies Announced


Денис Сафин перевел 100 миллионов рублей в фонд помощи пострадавшим от паводка

Доступный, летний, твой – StarLine A60 BT GSM ECO

РОССИЮ ОЖИДАЕТ ПЛЮС 50 ГРАДУСОВ: КАКИМ ГОРОДАМ ЖДАТЬ АНОМАЛЬНУЮ ЖАРУ

Лёд и пламень


Четвёртое дополнение Age of Wonders 4: Eldritch Realms завершит первый цикл поддержки игры

Началась предрегистрация на Command & Conquer: Legions — релиз в конце 2024 года

Today's Wordle answer for Thursday, May 30

Supercell выпустил игру Squad Busters на смартфоны



Улыбка сделала слушателя «Юмор FM» миллионером

Дивный новый мир цифровизации: в Москве пройдет Форум «Время цифры»

Eurasianet: Азербайджан публично и цинично уничтожает армянское культурное и историческое наследие в Нагорном Карабахе

Международный день защиты детей: дети с ревматическими болезнями




«СВЯТОЙ ЛЕНИН» спасает население от борьбы с перенаселением, 5 серия, СЕРЬЁЗНЫЙ НОВОСТНОЙ СЕРИАЛ.

Дивный новый мир цифровизации: в Москве пройдет Форум «Время цифры»

Москвичей предупредили о грозе с градом вечером 1 июня

Доктор Кутушов назвал болезни, которые поджидают отдыхающих у водоёмов


Московские прогулки, ч.23

Глава КамАЗа: проект «Москвича» показал, что китайские машины вообще не приспособлены к России

В Москве похоронили Анастасию Заворотнюк

Экономист Петрова: все налоговые изменения вступят в силу в 2025 году


Россиянин Котов уступил итальянцу Синнеру в третьем круге "Ролан Гаррос"

Не ходите, дети, в теннис: как Андре Агасси и Штеффи Граф подарили детям право выбора

Медведев вышел в 1/8 финала «Ролан Гаррос» — 2024

Вице-президент ФТР Селиваненко: у Рублева не пошла игра с Арнальди


В Москве похоронили Анастасию Заворотнюк

Глава КамАЗа: проект «Москвича» показал, что китайские машины вообще не приспособлены к России

Экономист Петрова: все налоговые изменения вступят в силу в 2025 году

В Балашихе удар молнии лишил жизни местного жителя


Музыкальные новости

МакSим навестила врачей, которые спасли ее от алкогольной зависимости

Певец Сергей Лазарев купил квартиру для диско-бабушки в Сыктывкаре

Возлюбленная Тимати опубликовала фото топлес

Аномалия как у МакSим. Младенец с шестью пальцами попал в больницу



Преступления мигрантов с рынков азербайджанского олигарха Года Нисанова продолжают шокировать Москву

Улыбка сделала слушателя «Юмор FM» миллионером

Дивный новый мир цифровизации: в Москве пройдет Форум «Время цифры»

Международный день защиты детей: дети с ревматическими болезнями


Почта России помогла детям-подопечным благотворительных фондов встретиться с футболистами ЦСКА

Уссурийский ЛРЗ расширяет форматы промышленных экскурсий на предприятие

Политолог Мезюхо: в США Байдена должны были судить наравне с Трампом

Выставка «Кремли России — взгляд художника» открылась в Нижегородском кремле


На МКАД в Москве частично пекрыли движение из-за массовой аварии

Юрист рассказал, как добиться компенсации за потопленный в дождь автомобиль

Дептранс: на закрытом участке метро Москвы работали 20 бесплатных автобусов

Движение поездов в Амурской области восстановлено по одному пути


Путин провел совещание с членами Совета безопасности России

Лучшие фото за май // Запоминающиеся кадры месяца

Руководство Краснодара посетило китайский Харбин. Рассказываем подробности

Лучшие фото недели // Запоминающиеся кадры 27–31 мая





Международный день защиты детей: дети с ревматическими болезнями

С днем защиты детей росгвардейцы поздравили юных пациентов детской больницы в Москве

Первые звоночки и последствия: как живут и умирают люди с опухолью головного мозга

Росгвардейцы из Москвы приняли участие в безвозмездной сдаче донорской крови


Зеленский: после «заморозки» конфликт опять вспыхнет


Дептранс Москвы раскрыл детали инцидента на станции метро "Спортивная"

Стали известны все участники РПЛ сезона-2024/2025

Муж Заворотнюк дал волю эмоциям на прощании с актрисой

Фильм «Мой любимый чемпион» показали в павильоне «Роснефти» на ВДНХ в Москве


Путин и Лукашенко обсудили по телефону предстоящий саммит ШОС

БЕЛТА: Лукашенко и Путин обсудили представительство России на параде в Минске

Путин и Лукашенко обсудили парад в Минске



Собянин: Детский фестиваль искусств «Небо» станет праздником для всей семьи

Собянин посетил фестиваль "Москва – на волне. Рыбная неделя"

Сергей Собянин поздравил москвичей с Международным днем защиты детей

Сергей Собянин. Главное за день


Портал «Малый бизнес Москвы» насчитывает более 200 тыс пользователей

Июнь в Москве начнется с аномально жаркой погоды

Победитель Чемпионата по рыбалке на Рыбной неделе получил 1 млн рублей

Жителям Подмосковья рассказали о лесопожарной обстановке в регионе на 1–3 июня


Многомиллионное наследство: что оставила после себя Заворотнюк

Экономист Петрова: все налоговые изменения вступят в силу в 2025 году

Мастер-классы и конкурсы прошли в парке Толстого в Химках

Московские прогулки, ч.23


XXXIII Церемония «Хрустальная Турандот» объявит победителей сезона 2023/2024

Развитие центров экономического роста и создание аварийно-спасательных центров на территории АЗРФ обсудили на заседании президиума госкомиссии по Арктике

Архангельская область подключается к марафону "Сила России"

В Архангельске с рабочим визитом побывал «арктический» министр


Портативный сканер штрих-кодов Heroje H133U на базе CMOS-матрицы

Литературно-музыкальный вечер «Песня как признание в любви»

Арт-знакомство «Искусство должно давать счастье и радость»

Выставка-представление «Не просто город, а судьба, которой я не устаю гордиться!»


Московские прогулки, ч.23

Многомиллионное наследство: что оставила после себя Заворотнюк

Прощание с Анастасией Заворотнюк // Кто посетил траурную церемонию

Вам небезразлична инфраструктура российских дорог? Вы можете повлиять на ее развитие












Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
Ролан Гаррос

Азаренко не смогла выйти в 1/16 финала открытого чемпионата Франции по теннису






Рыбак Вороков победил в фестивале «Москва — на волне. Рыбная неделя»

Экономист Петрова: все налоговые изменения вступят в силу в 2025 году

ТГУ и СибГМУ получили призы премии "Гравитация" в сфере ИИ и big data

В Балашихе удар молнии лишил жизни местного жителя